Tisdag 31 mars 2015

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
 

Generalsekreterare & Ansvarig utgivare

Anders Albertsson
010-476 53 50

Redaktionen
friidrott.se

A. Lennart Julin
redaktör
08-30 13 33

Information och
media

Magnus Fridell (vik.)
073-506 21 74
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Ulrika - självlysande i allt det novembergrå!

Ulrika - självlysande i allt det novembergrå!
Foto: Deca Text & Bild

Äldre, klokare, visare
- och bäst i Norden!

 7 nov, 2009.Sveriges första nordiska mästarinna i terränglöpning var segersäker trots att hon kom från ett två månader långt tävlingsuppehåll.
     – Jag hade skarpa målbilder. I går graverade jag i huvudet "Jag ska vinna, jag ska vinna", berättar Ulrika Johansson en lång nerjogg och några kalopstuggor efter att ha vunnit Terräng-NM i finska Perniö.
     En oväntad inställning för någon som fick avsluta den förra säsongen abrupt efter fall på sista hindret i Finnkampen med efterföljande knäskada.
     – Men jag är i väldigt bra form. Jag brukar ändå våga vila i en månad, hela september. Sen bodde jag på gymmet och körde styrka fyra dagar i veckan. Det har gett en jättebra effekt och sen har jag tränat hårt i några veckor, mycket bättre än förra året, elva-tolv pass i veckan med mycket kvalitet.
     – Jag har blivit hårdhudad av att träna med killar. Jag måste spänna bågen hårt och får höra "gamla kärringen sprang ifrån mig".
     Vid ankomsten på fredagen var det ett vintrigt Finland som mötte den svenska truppen.
     – Det var snöoväder och jag började genast fundera på vad som jag skulle ha på mig. Jag gillar inte att tävla i långa tights, men korta verkade befängt, och skulle jag ha lätta skor eller spikar? frågade sig Ulrika, men det var högst retoriskt för svaret var givet.
     – Jag är spikfantast. Jag sover nästan med dem på mig, så det var givet.
     Men uppvaknandet på tävlingsdagen gav en helt ny vy.
     – Det var Lützendimma, kavlugnt och plogat på banan – ett jättebra underlag.
     Loppet utspann sig till en duell efter att två norskor stuckit i starten, men den ena fick ge sig ganska snabbt och i stället var det Ulrika som kom ikapp favorittippade Karoline Bjerkeli Grövdal.
     – Det var spännande även för mig som var med! Hon ryckte på vissa delar av banan och jag på andra. Hon var klart klenare uppför, men sen ryckte hon i sista backen och körde som tusan.
     – Jag hade tänkt att blir det en spurtstrid, ska jag ta henne. Men när det var som mest jobbigt kom de negativa tankarna, "jag struntar i om jag blir tvåa". Men det gick ju inte, för folk skrek så. Och jag kickade hårt sista 150-200 meterna.
     Trots en lång viloperiod och ett bakslag på onsdagen, då Ulrika fick ringa till landslagsledaren Ulf Friberg och tala om att hon hade fått jätteont i knäna av allt traskande i trappor som hon utsätts för på jobbet som brevbärare, var alltså Rånäslöparen segerviss och besegrade den norska favoriten Grövdal.
     – Jag har blivit äldre, klokare, visare. Jag låter kroppen vila mellan säsongerna. Man kan ändå träna hur mycket som helst senare, förklarar Ulrika, som under nerjoggen reflekterade över vinsten.
     – Jag smakade på orden, "nordisk mästarinna". Jag har blivit nordisk mästarinna. Det var trivsamt! Sen messade jag till min tränare. "Fy tusan, jag vann!" och fick ett kärnfullt svar: "Bra."
     Men den nykorade nordiska mästarinnan tror ändå inte att det blir start på nästa nivå, de europeiska mästerskapen i Dublin, om fem veckor.
     – Nej…jag kommer att sjunka till knäna i det underlaget.
     – Men skulle du inte springa om du blev uttagen?
     – Jo, definitivt, absolut! Men jag tror inte på det.
     Då känner Ulrika att det är närmare till Qatar, där Inomhus-VM avgörs i mars.
     – Ja, där är det fastare underlag! skrattar hon.
     – Satsar du på 1500 eller 3000 meter?
     – Båda! svarar Ulrika med ett nytt skratt.

Senaste veckan
Veckan 24.3 - 31.3

Friidrott ett vinnande koncept
För 18:e året genomförde Sponsrings & Eventförenin...

USA-helgen: Julia 57.07!
Även om utetävlandet i USA bara precis kommit igån...

Tre veckor kvar till SM-milen
Den 18 april är det dags för årets första SM-tävli...

Förbundsårsmötet:
Uppskattade reflektioner

Innan de formella årsmötesförhandlingarna drog igå...

Förbundsårsmötet:
Fortsatt stor enighet

Den andra dagen av Förbundsårsmötet i Söderhamn fö...

Berlin: Isabellah 1:11:31
Vid söndagens Berliner Halbmarathon tog Isabellah ...

Förbundsårsmötet:
Förstadag i samförstånd

Med RF:s Christer Pallin som ordförande betades un...

JVM terräng: Wille 5:e europé
Som väntat dominerades juniorloppet över 8 km från...

Helgens tävlingar
Det tyngsta evenemanget är förstås terräng-VM i Gu...

Månadens i januari: Erika
Det var 2004 som Trångsvikens Erika Wiklund slog i...

– Jag kände att jag inte var riktigt klar med friidrotten!
Stora framgångar i unga år med bl a JEM-guld 2007 ...

"Nytändning inom friidrotten"
På sajten "Sport & Affärer" finns en intressant ar...

Vad är "European Sports Championships 2018"?
Utbudet av internationella idrottsevenemang av mäs...

Ärofullt pris till IFK Lidingö
I samband med Stockholms Idrottsförbunds årsmöte p...

Stadion 30 juli: "Stockholm Bauhaus Athletics"!
Det var för knappt två och ett halvt år sedan - i ...

VM-uppladdning pågår
Tidigt lördag morgon svensk tid går terräng-VM i k...

Hela 2014 på bara 48 sidor
Det finns många olika sätt att sammanfatta ett fri...

Nytt i kalendern: Ultratrail-VM
Den 30 maj i Annecy i östra Frankrike (nära gränse...

61 vill bli certifierade coacher
"Certifiered Coach" är Svensk Friidrotts nya träna...

Förra veckan
Veckan 17.3 - 24.3

Hela 2014 på bara 48 sidor
Nytt i kalendern: Ultratrail-VM
61 vill bli certifierade coacher
... än är det vinter kvar,
säger mor.

Allt inför Förbundsårsmötet
Venlo: David 1:04:11
Rom Marathon: Anneli 4:a
- på 6:e perset av 6 möjliga!

Mindre än 4 månader kvar ...
Hur blir motståndet för Wille?
Vårdagjämningstider
Slå ihop eller dela upp eller..?
Att bli en mästerskapare
Standarkampen tar form
Liten försmak av sommar
VM i Kina redan nu i mars
David 5:a genom tiderna
Första fyra namnen till
nordiska marathonmatchen

Sprint: Din idrott - för livet!

Två veckor sedan
Veckan 10.3 - 17.3

David 5:a genom tiderna
Första fyra namnen till
nordiska marathonmatchen

Sprint: Din idrott - för livet!
Lyssna på Michel!
Nationella domarkurser i vår
Mycket nytt i 14-årsbästa
ECWT: Över 20 meter igen!
6:e TSR-decenniet har börjat
Dunderpers:
Axel tre över 64!!

NCAA: Svenskt rekord!
NCAA: Idas tredje silver!
Yngsta mästerskapshelgen
Löpargymnasiet söker ...
Precis från tryckeriet!
Fördjupat samarbete med
De Stora Grabbarna

Kast möter våren i Portugal
Statistiken uppdaterad
Vår dubbelmedaljhistoria
USA: NCAA fredag-lördag