Söndag 21 december 2014

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
 

Generalsekreterare & Ansvarig utgivare

Anders Albertsson
010-476 53 50

Redaktionen
friidrott.se

A. Lennart Julin
redaktör
08-30 13 33

Information och
media

Magnus Fridell (vik.)
073-506 21 74
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Ulrika - självlysande i allt det novembergrå!

Ulrika - självlysande i allt det novembergrå!
Foto: Deca Text & Bild

Äldre, klokare, visare
- och bäst i Norden!

 7 nov, 2009.Sveriges första nordiska mästarinna i terränglöpning var segersäker trots att hon kom från ett två månader långt tävlingsuppehåll.
     – Jag hade skarpa målbilder. I går graverade jag i huvudet "Jag ska vinna, jag ska vinna", berättar Ulrika Johansson en lång nerjogg och några kalopstuggor efter att ha vunnit Terräng-NM i finska Perniö.
     En oväntad inställning för någon som fick avsluta den förra säsongen abrupt efter fall på sista hindret i Finnkampen med efterföljande knäskada.
     – Men jag är i väldigt bra form. Jag brukar ändå våga vila i en månad, hela september. Sen bodde jag på gymmet och körde styrka fyra dagar i veckan. Det har gett en jättebra effekt och sen har jag tränat hårt i några veckor, mycket bättre än förra året, elva-tolv pass i veckan med mycket kvalitet.
     – Jag har blivit hårdhudad av att träna med killar. Jag måste spänna bågen hårt och får höra "gamla kärringen sprang ifrån mig".
     Vid ankomsten på fredagen var det ett vintrigt Finland som mötte den svenska truppen.
     – Det var snöoväder och jag började genast fundera på vad som jag skulle ha på mig. Jag gillar inte att tävla i långa tights, men korta verkade befängt, och skulle jag ha lätta skor eller spikar? frågade sig Ulrika, men det var högst retoriskt för svaret var givet.
     – Jag är spikfantast. Jag sover nästan med dem på mig, så det var givet.
     Men uppvaknandet på tävlingsdagen gav en helt ny vy.
     – Det var Lützendimma, kavlugnt och plogat på banan – ett jättebra underlag.
     Loppet utspann sig till en duell efter att två norskor stuckit i starten, men den ena fick ge sig ganska snabbt och i stället var det Ulrika som kom ikapp favorittippade Karoline Bjerkeli Grövdal.
     – Det var spännande även för mig som var med! Hon ryckte på vissa delar av banan och jag på andra. Hon var klart klenare uppför, men sen ryckte hon i sista backen och körde som tusan.
     – Jag hade tänkt att blir det en spurtstrid, ska jag ta henne. Men när det var som mest jobbigt kom de negativa tankarna, "jag struntar i om jag blir tvåa". Men det gick ju inte, för folk skrek så. Och jag kickade hårt sista 150-200 meterna.
     Trots en lång viloperiod och ett bakslag på onsdagen, då Ulrika fick ringa till landslagsledaren Ulf Friberg och tala om att hon hade fått jätteont i knäna av allt traskande i trappor som hon utsätts för på jobbet som brevbärare, var alltså Rånäslöparen segerviss och besegrade den norska favoriten Grövdal.
     – Jag har blivit äldre, klokare, visare. Jag låter kroppen vila mellan säsongerna. Man kan ändå träna hur mycket som helst senare, förklarar Ulrika, som under nerjoggen reflekterade över vinsten.
     – Jag smakade på orden, "nordisk mästarinna". Jag har blivit nordisk mästarinna. Det var trivsamt! Sen messade jag till min tränare. "Fy tusan, jag vann!" och fick ett kärnfullt svar: "Bra."
     Men den nykorade nordiska mästarinnan tror ändå inte att det blir start på nästa nivå, de europeiska mästerskapen i Dublin, om fem veckor.
     – Nej…jag kommer att sjunka till knäna i det underlaget.
     – Men skulle du inte springa om du blev uttagen?
     – Jo, definitivt, absolut! Men jag tror inte på det.
     Då känner Ulrika att det är närmare till Qatar, där Inomhus-VM avgörs i mars.
     – Ja, där är det fastare underlag! skrattar hon.
     – Satsar du på 1500 eller 3000 meter?
     – Båda! svarar Ulrika med ett nytt skratt.

Senaste veckan
Veckan 14.12 - 21.12

Nu tar Kawauchi julledigt
För ett par månader sedan skrev vi om japanske Yuk...

I år kör vi en liten nedräkning
Det var 1973 som tidningen Friidrott tog initiativ...

2014 i Castorama-historien
Häromdagen redovisade vi utfallet av den 34:e årgå...

Det sorgliga fallet Tyson Gay
Frågan är vilket som väckte mest uppmärksamhet i f...

Vad händer utomhus 2015?
Även om tävlingstankarna just nu väl mest handlar ...

Om drygt två månader ....
... är det dags för premiärupplagan av inomhusgala...

Intensivt 2015 för våra juniorer och ungdomar
En tydlig trend under senare år är att utbudet av ...

Castorama 2014:
Tre gånger titelförsvar

När vi nu presenterar de traditionella sammanfatta...

Obefogad oro för Okagbare
Visst var det - om man går minst femtio år bakåt i...

2015 för seniorlandslaget
Inne-EM i Prag, Lag-EM i Tjeboksary, VM i Beijing ...

På TV onsdag kväll: Andreas
Man kan tro att tillvaron för en friidrottare så h...

Snart avslutas första ronden
"Folkomröstningen" om Radiosportens årliga utmärke...

Utökat samarbete med Atea
Sedan 2007 - dvs i drygt sju år - har Svensk Friid...

Tre nya får SOK:s stöd
Idag meddelade Sveriges Olympiska Kommitté att ytt...

Terräng-EM: Medaljligan
33 av friidrotts-Europas 50 medlemsnationer hade s...

Sex heat på 3000m inomhus
63 män och 17 kvinnor ställde upp till start på 30...

Om motionslöpning i Norden
Friidrottens nordiska samarbete har alltid varit n...

Kompletta Rio-programmet
För några dagar sedan skrev vi om det tidsprogram ...

På TV i kväll: Borovets
TV12 sänder kl 22.00-23.30 seniorloppen från dagen...

Terräng-EM:
Bästa utdelningen hittills!

På de tidigare tjugo upplagorna av terräng-EM har ...

Terräng-EM:
Mikael 26:a

Mikael Ekvall gjorde ett stabilt och väldisponerat...

Terräng-EM:
Brons för Meraf!

Efter ett lopp som inte alls blev rytmiskt kunde M...

Terräng-EM - M22:
Brons för laget!

Det fanns förhoppningar på att vårt M22-lag skulle...

Terräng-EM - K22:
Agnes 22:a

Av de två svenska deltagarna låg Maria Larsson län...

Terräng-EM - P19:
Wille & Emil topp-10!

I ett tufft lopp avslutade Wille Levay och Emil Da...

Förra veckan
Veckan 7.12 - 14.12

På TV i kväll: Borovets
Terräng-EM:
Bästa utdelningen hittills!

Terräng-EM:
Mikael 26:a

Terräng-EM:
Brons för Meraf!

Terräng-EM - M22:
Brons för laget!

Terräng-EM - K22:
Agnes 22:a

Terräng-EM - P19:
Wille & Emil topp-10!

Terräng-EM: Hålltiderna
En friidrottslördag i Sätra
Terräng-EM: Dan före dan
Sista rycket före julpausen
Vad händer egentligen med
OS-programmet?

Terräng-EM: Snön lyser vit på fur och gran ....
Var med i Hoppet-kampanjen!
Terräng-EM:
Meraf en outsider?

Nytt antidopingreglemente
Ett speciellt terräng-EM
Snart är det OS i Rio
Malin hoppar stav igen!
Sebastian Coes valmanifest
Arrangerar SM-tävlingar '16
Årets största innetävling
Helsingfors bygger om
Julklappsjakten dag 2

Två veckor sedan
Veckan 30.11 - 7.12

Årets största innetävling
Helsingfors bygger om
Julklappsjakten dag 2
Nu har också Malin fått sitt hederstecken!
Följ Julklappsjakten direkt!
Vilka springer terräng-EM?
Årets Varvetstipendiater:
Klara och Andreas

Nytt i 2015-programmet
Allt närmare julfriden
"Svenska löpare"
söker sin projektledare

Årets Stockholms-ungdomar:
Simon och Elienor

Ungdomlig löparträff
Video: Europeiskt forum
för unga ledare

Nordiskt utbyte kring anläggningar och regler
Årets Bo Ekelund-stipendiat
Årsmötet 2015 utlyses
Sanna i 60m häck-historien