Torsdag 28 augusti 2014

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
 

Generalsekreterare & Ansvarig utgivare

Anders Albertsson
010-476 53 50

Redaktionen
friidrott.se

A. Lennart Julin
redaktör
08-30 13 33

Information och
media

Fredrik Trahn
010-476 53 31
070-913 67 96
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter

Ulrika - självlysande i allt det novembergrå!

Ulrika - självlysande i allt det novembergrå!
Foto: Deca Text & Bild

Äldre, klokare, visare
- och bäst i Norden!

 7 nov, 2009.Sveriges första nordiska mästarinna i terränglöpning var segersäker trots att hon kom från ett två månader långt tävlingsuppehåll.
     – Jag hade skarpa målbilder. I går graverade jag i huvudet "Jag ska vinna, jag ska vinna", berättar Ulrika Johansson en lång nerjogg och några kalopstuggor efter att ha vunnit Terräng-NM i finska Perniö.
     En oväntad inställning för någon som fick avsluta den förra säsongen abrupt efter fall på sista hindret i Finnkampen med efterföljande knäskada.
     – Men jag är i väldigt bra form. Jag brukar ändå våga vila i en månad, hela september. Sen bodde jag på gymmet och körde styrka fyra dagar i veckan. Det har gett en jättebra effekt och sen har jag tränat hårt i några veckor, mycket bättre än förra året, elva-tolv pass i veckan med mycket kvalitet.
     – Jag har blivit hårdhudad av att träna med killar. Jag måste spänna bågen hårt och får höra "gamla kärringen sprang ifrån mig".
     Vid ankomsten på fredagen var det ett vintrigt Finland som mötte den svenska truppen.
     – Det var snöoväder och jag började genast fundera på vad som jag skulle ha på mig. Jag gillar inte att tävla i långa tights, men korta verkade befängt, och skulle jag ha lätta skor eller spikar? frågade sig Ulrika, men det var högst retoriskt för svaret var givet.
     – Jag är spikfantast. Jag sover nästan med dem på mig, så det var givet.
     Men uppvaknandet på tävlingsdagen gav en helt ny vy.
     – Det var Lützendimma, kavlugnt och plogat på banan – ett jättebra underlag.
     Loppet utspann sig till en duell efter att två norskor stuckit i starten, men den ena fick ge sig ganska snabbt och i stället var det Ulrika som kom ikapp favorittippade Karoline Bjerkeli Grövdal.
     – Det var spännande även för mig som var med! Hon ryckte på vissa delar av banan och jag på andra. Hon var klart klenare uppför, men sen ryckte hon i sista backen och körde som tusan.
     – Jag hade tänkt att blir det en spurtstrid, ska jag ta henne. Men när det var som mest jobbigt kom de negativa tankarna, "jag struntar i om jag blir tvåa". Men det gick ju inte, för folk skrek så. Och jag kickade hårt sista 150-200 meterna.
     Trots en lång viloperiod och ett bakslag på onsdagen, då Ulrika fick ringa till landslagsledaren Ulf Friberg och tala om att hon hade fått jätteont i knäna av allt traskande i trappor som hon utsätts för på jobbet som brevbärare, var alltså Rånäslöparen segerviss och besegrade den norska favoriten Grövdal.
     – Jag har blivit äldre, klokare, visare. Jag låter kroppen vila mellan säsongerna. Man kan ändå träna hur mycket som helst senare, förklarar Ulrika, som under nerjoggen reflekterade över vinsten.
     – Jag smakade på orden, "nordisk mästarinna". Jag har blivit nordisk mästarinna. Det var trivsamt! Sen messade jag till min tränare. "Fy tusan, jag vann!" och fick ett kärnfullt svar: "Bra."
     Men den nykorade nordiska mästarinnan tror ändå inte att det blir start på nästa nivå, de europeiska mästerskapen i Dublin, om fem veckor.
     – Nej…jag kommer att sjunka till knäna i det underlaget.
     – Men skulle du inte springa om du blev uttagen?
     – Jo, definitivt, absolut! Men jag tror inte på det.
     Då känner Ulrika att det är närmare till Qatar, där Inomhus-VM avgörs i mars.
     – Ja, där är det fastare underlag! skrattar hon.
     – Satsar du på 1500 eller 3000 meter?
     – Båda! svarar Ulrika med ett nytt skratt.

Senaste veckan
Veckan 21.8 - 28.8

Diamond League-final: Inte bara ära, trofé och pengar ...
... är belöningen för den som tar hem årets ”Diamo...

Friidrottsgymnasiekonferens
Strax innan det nya läsåret drog igång genomförde ...

Svensk kvartett i torsdagens
DL-final i Zürich

Diamond League når på torsdagskvällen fram till de...

Dags för årgång nr 34!
Utan några större åthävor startade i lördags den d...

Finnkampen börjar på fredag
Visst är det lördag-söndag 30-31 augusti och Olymp...

Diamond 1000: Så blev facit
I början på augusti berättade vi om "Diamond 1000"...

Helgens blåvita motstånd
Nu finns också motståndarlagen i helgens fyra Finn...

DN Galan Youth:
Tvåhundra nya årsbästan!

Visst är vi i slutet av en lång tävlingssommar och...

Finnkampslaget uttaget
18 individuella grenar med vardera tre deltagare p...

Variationsrik löpning: Ultra, mara, stadsmil, parkstafett, ...
Att friidrott är en mångfaldens idrott är ingen ny...

Internationella söndagen
Svenskt facit av årets tolfte (av fjorton) Diamond...

Rörliga friidrottsbilder söndag
* Webbsändningen från DN Galan Youth på Stockholms...

Med Finnkampsögonen
Det var inte bara i Uppsala som det här med Finnka...

FCh Uppsala: Stigande form
I detta sena skede av säsongen är det många som bö...

FCh Uppsala: Eolisk sprint
Vindgudarna bar fram sprinterlöparna över Studente...

Dagens levande resultat
I vår aktuella resultatbörs finns länkar till arra...

På TV i eftermiddag:
Bolt springer 100m!

Det var nära att det inte skulle bli något tävland...

Helgen härhemma
Arenasommaren är inne i sin slutspurt och samtidig...

Helgen ute i Europa
Storinternationella huvudbegivenheten är förstås å...

Folksam Challenge-final i Uppsala på lördag
En vecka före Finnkampen skall alla pusselbitarna ...

Uttagningar till VM 100 km
Den 21 november avgörs VM på 100 kilometer i Doha,...

DNG: Meraf före Abeba
1500 meter startade i en rasande fart 62 - 2:05 me...

DNG: Michels nästbästa DL
Michel Tornéus tog ledningen i längdhoppet med 8.0...

DNG: Almgren besegrade OS-trean
Andreas Almgren hängde med den absoluta världselit...

DNG: Charlotta nia
Hinderharen stack iväg med Coburn (som höll på att...

DNG: Erica slog EM-finalister
Fortsatt stabil hoppning av Erica Jarder. Under to...

DNG: Offensiv Rogestedt
- Wille 1:49

Offensiv löpning av Johan Rogestedt som via 52.2 o...

DNG: Bäst på förtävlingarna
Axplock av vad som hände under förtävlingarna: * ...

DNG: Lisa 4:22
Ett bra harat 1500 av Anna Silvander (i 1000 meter...

Så följer du DN Galan
Direktsändningen på SVT2 kl 19.30 och fortsätter k...

DNG: Pangstart av Madeleine
Med perfekt vind i ryggen +2.0 sänkte Lidingös Mad...

DNG: Kvällens hålltider
SVT sänder som traditionen bjuder direkt från DN G...

DN Galan: Erica mot världen
Det gäller att komma i tid till Stadion idag, för ...

DN Galan:
Andreas mot världen

Vem hade kunnat tro när sommaren nalkades att Andr...

Förra veckan
Veckan 14.8 - 21.8

DNG: Meraf före Abeba
DNG: Michels nästbästa DL
DNG: Almgren besegrade OS-trean
DNG: Charlotta nia
DNG: Erica slog EM-finalister
DNG: Offensiv Rogestedt
- Wille 1:49

DNG: Bäst på förtävlingarna
DNG: Lisa 4:22
Så följer du DN Galan
DNG: Pangstart av Madeleine
DNG: Kvällens hålltider
DN Galan: Erica mot världen
DN Galan:
Andreas mot världen

DN Galan:
Charlotta mot världen

Flyt för Finnkampsbåtarna
DN Galan: Magister Lavillenie
DN Galan: Kryddat EM-revanschmöte
Christian har förtroende -
invald i EA:s aktivas råd!

41 klubbar i ungdomslaget!
DN Galan = Zürich 2.0!
Löparhösten rivstartade
NJLK: Svensk pojkseger!
Finbesök på Lilla DN Galan

Meraf högst upp på pallen
Merafs gyllene ord
EM6: 4x100 avslutade som 6:a
EM6: Michel 6 cm från silver
EM6: Emma delad nia
i högklassig final

EM6: Charlotta i guldkamp
EM 6: Tung maratondag
EM6: Sista svenskpasset
NJLK: Dubbelt Sverige
NJLK: Nytt pers av Elise
EM 6: Komplett maratonlag
Hammarby vann Lag-USM
Meraf tog första EM-guldet
på medel/lång


EM 5: Sofia elva
EM5: GULD FÖR MERAF!
EM 5: 38 krävdes på 4x100
EM 5: Tjejkvartetten till final
EM 5: Pers på fyra av fem
marasvenskor

Webbsändning från NJLK
EM 5: De svenska inslagen
EM 4: Michel kvalade in
EM 4: Hassan besegrade Abeba
EM 4: Jessica fixade spjut
Videoklipp på EM-sidan
EM-svenskarna ikväll
EM 4: Jonas utslagen
Dags för Nordiska
EM 4: Jessica avstår längd
EM 4: Diskusfinal med Sofia
EM 4: Emma till final
EM 4: Charlotta enkelt vidare
Läget inför fredagsförmiddagen
EM3: Bra första dag av Jessica
EM3: Sofi tolva
EM3: Angelica femma
EM3: Jessica klättrar
EM3: Irene 0.08 från final
EM3: Kvalfyllt för spjutkastarna
EM3: Starkt på nytt av Lovisa
EM3: Så blir Irenes semi
EM3: Bra höjdnivå av Jessica
EM3 kv: Angelica & Sofi i final
EM3: Johan och Nil utslagna
EM3: Varken Melker eller Markus vidare
EM3: Irene till semi
EM3: Jessica började med 14.10
EM3 fm: Sex svenskar i aktion

Två veckor sedan
Veckan 7.8 - 14.8

EM3: Bra första dag av Jessica
EM3: Sofi tolva
EM3: Angelica femma
EM3: Jessica klättrar
EM3: Irene 0.08 från final
EM3: Kvalfyllt för spjutkastarna
EM3: Starkt på nytt av Lovisa
EM3: Så blir Irenes semi
EM3: Bra höjdnivå av Jessica
EM3 kv: Angelica & Sofi i final
EM3: Johan och Nil utslagna
EM3: Varken Melker eller Markus vidare
EM3: Irene till semi
EM3: Jessica började med 14.10
EM3 fm: Sex svenskar i aktion
EM2: Axel tolva
EM2: Erica lätt tramp
från medalj

EM2: Andreas och Johan ute
EM2: Ruskiga 25 varv
EM2: Fabian tappade på slutet
EM2: Vädret trasslar till det
EM2: Onsdagskvällens svenskar
EM2: Stabilt av Fabian
EM2: Alexanders näst bästa
EM2: Pers av Lovisa!
EM2: Den blågula onsdagsförmiddagen
EM: Svenska röster från kvällspasset
EM: Stabil start för Fabian
EM: Fjärde raka för Erica
FCh: Pers av Khaddi!
FCh: Nr 3 och 4 all-time
EM: Final direkt i debuten!
EM: Två vidare på 800
EM1: Svenskarnas kväll
Övriga svenskförmiddagen
EM-kommentarer från förmiddagspasset
EM: Angelica till final …
… liksom Sofi Flink!
EM: Abeba enkelt vidare
EM: Nära igen för Leffe
EM på TV
EM: Tankar på hög höjd
EM1: Svenskarnas förmiddag
USM3: Första över 50
USM3: Tredje gången gillt
USM3: Fatima åter över 12
USM3: Suveränt på häck
USM3: Snabbt på 300 häck
USM3: Lysande 200-lopp
EM: Den första svenskdagen
Zürich söndag eftermiddag
Massor från JSM och USM
JSM3: Snabbt i medvinden
JSM3: Totalpers av Dennis
JSM3: Isak premiärvann
JSM3: Långt av Agnes
JSM3: Tre guld för Andreas
JSM3: Dubbelvinnare på medeldistans
JSM3: Medalj x 3 för Jakob
EM-programmet bekräftat
Så ser det ut i "Pappers-EM"
Söndagens JSM/USM-tider
JSM2: Långt av Linn
USM2: Gladaste vinnaren
USM2: Strålande diskus!
USM2: Andra för Suldan
USM2: Jättelyft av Arvid
USM2: Långt i längd
USM2: Spännande på 800
JSM2: Jättepers på 400m
JSM2: Täta fighter på medeldistans
JSM2: 2 x guld för Andreas
JSM2: Alex pressade Oscar
Stockholm Ultra:
Linus från start till mål

EM-programmet modifierat
Andra dagen på JSM och USM
Landslaget EM-laddade i Täby
JSM1: Tims hittills längsta
USM1: Ny sprintdistans i 15-årsklasserna
JSM1: Härliga långdistansdueller
JSM1: Snabba hundringar
JSM1: Pers av Oskar
USM1: Långt av Patrik!
USM1: Suveräna långdistansvinnare
USM1: Simon över drömgränsen
USM1: Färjestaden-duell
Dags för årets största ultra
Full fart på JSM och USM
EM: 5000m-dilemmat
Spring i Kakis & Mutolas spår!
USM:
Ungdomarna intar Hällåsen

Förstagångsmästarna i Umeå:
Det yngre gardet

JSM: Från Eugene till Gävle
DN Gale-banorna tar form