Tisdag 23 september 2014

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
 

Generalsekreterare & Ansvarig utgivare

Anders Albertsson
010-476 53 50

Redaktionen
friidrott.se

A. Lennart Julin
redaktör
08-30 13 33

Information och
media

Fredrik Trahn
010-476 53 31
070-913 67 96
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter

Ulrika - självlysande i allt det novembergrå!

Ulrika - självlysande i allt det novembergrå!
Foto: Deca Text & Bild

Äldre, klokare, visare
- och bäst i Norden!

 7 nov, 2009.Sveriges första nordiska mästarinna i terränglöpning var segersäker trots att hon kom från ett två månader långt tävlingsuppehåll.
     – Jag hade skarpa målbilder. I går graverade jag i huvudet "Jag ska vinna, jag ska vinna", berättar Ulrika Johansson en lång nerjogg och några kalopstuggor efter att ha vunnit Terräng-NM i finska Perniö.
     En oväntad inställning för någon som fick avsluta den förra säsongen abrupt efter fall på sista hindret i Finnkampen med efterföljande knäskada.
     – Men jag är i väldigt bra form. Jag brukar ändå våga vila i en månad, hela september. Sen bodde jag på gymmet och körde styrka fyra dagar i veckan. Det har gett en jättebra effekt och sen har jag tränat hårt i några veckor, mycket bättre än förra året, elva-tolv pass i veckan med mycket kvalitet.
     – Jag har blivit hårdhudad av att träna med killar. Jag måste spänna bågen hårt och får höra "gamla kärringen sprang ifrån mig".
     Vid ankomsten på fredagen var det ett vintrigt Finland som mötte den svenska truppen.
     – Det var snöoväder och jag började genast fundera på vad som jag skulle ha på mig. Jag gillar inte att tävla i långa tights, men korta verkade befängt, och skulle jag ha lätta skor eller spikar? frågade sig Ulrika, men det var högst retoriskt för svaret var givet.
     – Jag är spikfantast. Jag sover nästan med dem på mig, så det var givet.
     Men uppvaknandet på tävlingsdagen gav en helt ny vy.
     – Det var Lützendimma, kavlugnt och plogat på banan – ett jättebra underlag.
     Loppet utspann sig till en duell efter att två norskor stuckit i starten, men den ena fick ge sig ganska snabbt och i stället var det Ulrika som kom ikapp favorittippade Karoline Bjerkeli Grövdal.
     – Det var spännande även för mig som var med! Hon ryckte på vissa delar av banan och jag på andra. Hon var klart klenare uppför, men sen ryckte hon i sista backen och körde som tusan.
     – Jag hade tänkt att blir det en spurtstrid, ska jag ta henne. Men när det var som mest jobbigt kom de negativa tankarna, "jag struntar i om jag blir tvåa". Men det gick ju inte, för folk skrek så. Och jag kickade hårt sista 150-200 meterna.
     Trots en lång viloperiod och ett bakslag på onsdagen, då Ulrika fick ringa till landslagsledaren Ulf Friberg och tala om att hon hade fått jätteont i knäna av allt traskande i trappor som hon utsätts för på jobbet som brevbärare, var alltså Rånäslöparen segerviss och besegrade den norska favoriten Grövdal.
     – Jag har blivit äldre, klokare, visare. Jag låter kroppen vila mellan säsongerna. Man kan ändå träna hur mycket som helst senare, förklarar Ulrika, som under nerjoggen reflekterade över vinsten.
     – Jag smakade på orden, "nordisk mästarinna". Jag har blivit nordisk mästarinna. Det var trivsamt! Sen messade jag till min tränare. "Fy tusan, jag vann!" och fick ett kärnfullt svar: "Bra."
     Men den nykorade nordiska mästarinnan tror ändå inte att det blir start på nästa nivå, de europeiska mästerskapen i Dublin, om fem veckor.
     – Nej…jag kommer att sjunka till knäna i det underlaget.
     – Men skulle du inte springa om du blev uttagen?
     – Jo, definitivt, absolut! Men jag tror inte på det.
     Då känner Ulrika att det är närmare till Qatar, där Inomhus-VM avgörs i mars.
     – Ja, där är det fastare underlag! skrattar hon.
     – Satsar du på 1500 eller 3000 meter?
     – Båda! svarar Ulrika med ett nytt skratt.

Senaste veckan
Veckan 16.9 - 23.9

Friidrott även på små ytor
Att den mörka och kalla halvan av året inte är lån...

Arenasäsongen gick i mål
Sommaren tog avsked inte bara väder- utan också tä...

Helgens långlöpande:
Både på och under marken

Det var många löparfötter i aktion under lördagen ...

Långloppshelgen som väntar
Med en vecka kvar till Lidingöloppets stora jubile...

Arenahelgen som väntar
"Sista helgen med sommaren" väntar enligt meteorol...

Rösta fram Europas bästa!
Sedan man beslutat sig för att utdelningen skall s...

Mer om Merafs superspurt
Redan i våras i USA när Meraf Bahta öppnade sin ba...

Idrottslyftet kan ge stöd
Sista chansen för 2014 att söka projektstöd från I...

Månadens i augusti: Elise
"Life is what happens to you while you're busy mak...

- Jag tänkte ”Oj, kan jag verkligen vinna Finnkampen?”
För ungefär två år sedan fick mångkamparen Elise M...

Kontinentalcupens framtid
När Världscupen - en lagtävling mellan de bästa na...

Arrangera SM-tävling 2016?
Just nu befinner vi oss i ansökningsperioden för a...

Ungdomsting i november
Svensk Friidrotts Ungdomsråd har funnits i snart t...

Senhöstens terrängsäsong
Med Kontinentalcupen i Marrakech i helgen sattes i...

Mer om årets SM-halvmara
Det blev alltså två förstagångsmästare på halvmara...

Förra veckan
Veckan 9.9 - 16.9

Ungdomsting i november
Senhöstens terrängsäsong
Mer om årets SM-halvmara
Regionsmästerskapen:
Sju nya årsbästan

Standaren inför terrängerna
Marrakech:
Charlotta 5:a på hinder

På TV i kväll:
Charlotta i Kontinentalcupen

Marrakech:
Meraf visade världsklass!

På TV i kväll:
Kontinentalcupen!

Halvmaran:
Lenas första friidrottsguld

Halvmaran:
Ababas 3:e SM-guld i år

SM-medaljjakt i eftermiddag
Kontinentalcupen:
Sista helgen med gänget

Regionsmästerskapshelg
Månadens i juli: Andreas
- Jag känner att jag gjorde rätt som valde friidrotten!
Kontinentalcupen:
Meraf & Charlotta vs Världen

Nytt SM på lördag
Uppdrag: 2x14.500 åskådare!
Nytt samarbete med Folksam
Vad händer vintern 14/15?
Månadens i juni: Lovisa
- Vem hade kunnat tro det i december?
Vad ska hända sommaren 15?
Friidrott på Lilla i söndags
Finnkampsbåten - verkligen uppskattat nytt koncept
Vad har hänt med Månadens?

Två veckor sedan
Veckan 2.9 - 9.9

Månadens i juni: Lovisa
- Vem hade kunnat tro det i december?
Vad ska hända sommaren 15?
Friidrott på Lilla i söndags
Finnkampsbåten - verkligen uppskattat nytt koncept
Vad har hänt med Månadens?
Årsbästalistorna uppdaterade
Standaren uppdaterade
Snabb invigning i Kramfors
SM Mångkamp:
Fabian åter mästare

JSM/USM Mångkamp:
Dubbelt Samuelsson

Johan R 1:45 i Rieti!
Emma vann SM sjukamp
Mångkamperna:
Första mästarna klara

På TV i eftermiddag:
Rieti - med Johan & Melker

Rapport från Malmönatten
SM-mångkamperna dag 1
Visst höll Meraf för en mil!
Tjejmilen:
Meraf krossade banrekordet

Tjejmilen korsar deras vägar
Hög klass på DL-avslutningen
På TV i kväll:
Diamond League går i mål

Helgens hemmatävlingar
Hur vann Sverige - del 3?
Meraf & Charlotta för Europa
"Tjejlopp förr och nu"
EM-tiokampare i SM-strid
Castorama i Provo
Snart är det februari!
Först till miljonen - eller?
Äntligen på gång:
Friidrottshallen i Uppsala

Stark Castorama-kväll i Växjö
Zagreb: Regn, regn, regn
Hur vann Sverige årets Finnkamper - 2?
Gala i Zagreb i kväll:
Erica och Melker hoppar