Tisdag 21 oktober 2014

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
 

Generalsekreterare & Ansvarig utgivare

Anders Albertsson
010-476 53 50

Redaktionen
friidrott.se

A. Lennart Julin
redaktör
08-30 13 33

Information och
media

Magnus Fridell (vik.)
073-506 21 74
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Ulrika - självlysande i allt det novembergrå!

Ulrika - självlysande i allt det novembergrå!
Foto: Deca Text & Bild

Äldre, klokare, visare
- och bäst i Norden!

 7 nov, 2009.Sveriges första nordiska mästarinna i terränglöpning var segersäker trots att hon kom från ett två månader långt tävlingsuppehåll.
     – Jag hade skarpa målbilder. I går graverade jag i huvudet "Jag ska vinna, jag ska vinna", berättar Ulrika Johansson en lång nerjogg och några kalopstuggor efter att ha vunnit Terräng-NM i finska Perniö.
     En oväntad inställning för någon som fick avsluta den förra säsongen abrupt efter fall på sista hindret i Finnkampen med efterföljande knäskada.
     – Men jag är i väldigt bra form. Jag brukar ändå våga vila i en månad, hela september. Sen bodde jag på gymmet och körde styrka fyra dagar i veckan. Det har gett en jättebra effekt och sen har jag tränat hårt i några veckor, mycket bättre än förra året, elva-tolv pass i veckan med mycket kvalitet.
     – Jag har blivit hårdhudad av att träna med killar. Jag måste spänna bågen hårt och får höra "gamla kärringen sprang ifrån mig".
     Vid ankomsten på fredagen var det ett vintrigt Finland som mötte den svenska truppen.
     – Det var snöoväder och jag började genast fundera på vad som jag skulle ha på mig. Jag gillar inte att tävla i långa tights, men korta verkade befängt, och skulle jag ha lätta skor eller spikar? frågade sig Ulrika, men det var högst retoriskt för svaret var givet.
     – Jag är spikfantast. Jag sover nästan med dem på mig, så det var givet.
     Men uppvaknandet på tävlingsdagen gav en helt ny vy.
     – Det var Lützendimma, kavlugnt och plogat på banan – ett jättebra underlag.
     Loppet utspann sig till en duell efter att två norskor stuckit i starten, men den ena fick ge sig ganska snabbt och i stället var det Ulrika som kom ikapp favorittippade Karoline Bjerkeli Grövdal.
     – Det var spännande även för mig som var med! Hon ryckte på vissa delar av banan och jag på andra. Hon var klart klenare uppför, men sen ryckte hon i sista backen och körde som tusan.
     – Jag hade tänkt att blir det en spurtstrid, ska jag ta henne. Men när det var som mest jobbigt kom de negativa tankarna, "jag struntar i om jag blir tvåa". Men det gick ju inte, för folk skrek så. Och jag kickade hårt sista 150-200 meterna.
     Trots en lång viloperiod och ett bakslag på onsdagen, då Ulrika fick ringa till landslagsledaren Ulf Friberg och tala om att hon hade fått jätteont i knäna av allt traskande i trappor som hon utsätts för på jobbet som brevbärare, var alltså Rånäslöparen segerviss och besegrade den norska favoriten Grövdal.
     – Jag har blivit äldre, klokare, visare. Jag låter kroppen vila mellan säsongerna. Man kan ändå träna hur mycket som helst senare, förklarar Ulrika, som under nerjoggen reflekterade över vinsten.
     – Jag smakade på orden, "nordisk mästarinna". Jag har blivit nordisk mästarinna. Det var trivsamt! Sen messade jag till min tränare. "Fy tusan, jag vann!" och fick ett kärnfullt svar: "Bra."
     Men den nykorade nordiska mästarinnan tror ändå inte att det blir start på nästa nivå, de europeiska mästerskapen i Dublin, om fem veckor.
     – Nej…jag kommer att sjunka till knäna i det underlaget.
     – Men skulle du inte springa om du blev uttagen?
     – Jo, definitivt, absolut! Men jag tror inte på det.
     Då känner Ulrika att det är närmare till Qatar, där Inomhus-VM avgörs i mars.
     – Ja, där är det fastare underlag! skrattar hon.
     – Satsar du på 1500 eller 3000 meter?
     – Båda! svarar Ulrika med ett nytt skratt.

Senaste veckan
Veckan 14.10 - 21.10

Årets övergångslista
Listan över anmälda föreningsbyten till tävlingsår...

Terräng-SM 2:
Medaljtrion permuterad

För ett år sedan blixtrade en då i princip okänd A...

Terräng-SM 2:
Ännu mera Meraf

Igår på 4 km kom Meraf Bahta litet efter i starten...

Terräng-SM 2:
Manliga juniorerna

M22 8 km blev - efter strykningar av Lidingöloppss...

Terräng-SM 2:
Kvinnliga juniorerna

Igår på seniorernas korta bana fanns Örgrytes Mari...

Terräng-SM 2:
Favoriter i repris!

Visserligen var sträckorna dubbelt resp tre gånger...

Terräng-SM dag 2:
Långa och juniorerna

Avslutningsdagen av terräng-SM i Eskilstuna innehå...

På TV söndag kväll:
Gunde mötte Carro

I tredje avsnittet i serien "I huvudet på Gunde Sv...

Terräng-SM:
Titelförsvararen

Totalt genomfördes under den första tävlingsdagen ...

Terräng-SM:
Uthållighet vs snabbhet

Manliga korta banan var ett lopp som kändes intens...

Terräng-SM 1:
16/17-åringarna

Dala-Järnas Emil Danielsson (P17) såg till att try...

Terräng-SM 1: 15-åringarna
Ganska tidigt i F15-loppet skiljde de tre förhands...

Terräng-SM 1: Abraham och Meraf mästarna
Det inledande soliga vårvädret gled under eftermid...

Terräng-SM dag 1
Vädret kunde inte vara bättre för den första dagen...

På TV lördag kväll: Emma
Emma Green var en av gästerna i lördagskvällens Go...

IAAF:s Årets-finalister
Idag offentliggjorde Internationella Friidrottsför...

Sparsamt med genrepandet
Sedan terräng-SM förra året flyttade från slutet a...

Med sikte på fler stora internationella arrangemang!
Om på dagen nio månader startar JEM för 19-åringar...

Två redskap för utveckling
Många frågor av allehanda karaktär fanns på dagord...

Castorama:
Dags för allra sista svängen

När Castorama-säsongen inleddes den 23 augusti var...

Förbundskansliet:
Magnus vikarie för Fredrik

Många har säkert redan uppmärksammat det: Svensk F...

OBS: Sista dagen ...
Som framgår av högerspalten är denna onsdagen den ...

Via Hong Kong till Beijing?
VM nästa sommar går som bekant i Kinas huvudstad B...

Ett citat
- Några av er som angriper mig saknar kompetens i ...

Från Umeå till Söderhamn
till Sollentuna

Det är nu ganska precis 10 månader kvar till Svens...

VM 2015:
Kvalperioden pågår, men ...

Den 1 oktober startade den officiella kvalperioden...

Förra veckan
Veckan 7.10 - 14.10

Från Umeå till Söderhamn
till Sollentuna

VM 2015:
Kvalperioden pågår, men ...

Marorna: Bekele chanslös i Chicago, Sophia 2:51 i Umeå
Hässelby: Abraham snabbast av femtusen
Årets i Europa:
Lavillenie & Schippers

Vinterns galaprogram
Löparhelgen:
Mycket mara - men inte bara!

Euromeetings:
Två svenskar i nya styrelsen

Vilka springer terräng-SM?
Diskussioner pågår i Baku
Midsommar i Tjeboksary
"Certifierad coach"
- en ny tränarutbildning

European Athletics
hedrar Arne Ljungqvist

Europas friidrott möts i Baku
Det råder högsäsong!
VM 2019:
Asien, Amerika eller Europa?

Två veckor sedan
Veckan 30.9 - 7.10

VM 2019:
Asien, Amerika eller Europa?

Har vi fått en ny spjutvärld?
3:a på Vallen - 2:a i världen
Johans bästa lopp hittills?
På TV söndag eftermiddag:
Tjur Ruset-reportage

PS. Om "Årets" i världen
Vilka blir "Årets" i världen?
Löpningshelgen innehåller ...
På TV: Meraf hos Skavlan
Den nya kulturministern
Sista oktoberhelgen i Örebro
Ändrade resultatlistor
Det perfekta löpsteget?
Asiaden: Fyran vann!
Nytt forskningscentrum
Tänkt springa det här varvet
den 23 maj nästa år?

Friidrott OCH studier:
Sök senast 15 oktober!