Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Torsdag 23 maj 2019

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se

Bankgiro: 332-1387
Org.nr: 802001-0719

Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Gustav Orbring
redaktör
072-525 96 32

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


- Jag har väldigt bra förutsättningar att nöta och springa långt och länge!

Mission accomplished efter ca
<br/>sex och trekvarts timme.

Mission accomplished efter ca
sex och trekvarts timme.
Foto: Peter Fredricson

 14 dec, 2010.Hade någon för sex år sedan sagt till Jonas Buud att han 2010 skulle vara svensk rekordhållare och VM-medaljör i ultralöpning hade han skrattat, men en semesterresa till USA vände upp och ner på hans idrottsliv.
     - Min fru skulle hälsa på en vän och när vi ändå skulle dit bestämde vi oss för att springa New York Marathon också. Det gick ganska bra, sprang på 2:36 och kände att detta kunde vara något för mig, berättar Jonas.
     Med uppväxt i Mora är det lätt att tro att skidåkning skulle varit förstahandsvalet som idrott för Jonas, men det var orienteringen som fångade honom. Efter maran i New York hade dock tanken att satsa mer seriöst på löpning väckts, och ett misslyckat försök gjordes att kvala in till EM i Göteborg. I samband med ett träningsläger kom Jonas på andra tankar.
     - Jag får skylla på min fru igen. Hon kom att prata med Rune Larsson på ett läger i Portugal och hängde också med på ett par av hans långpass. Rune föreslog att vi skulle springa Swiss Alpine och på något sätt lyckades jag bli övertalad.
     2007 debuterade Jonas i det nästan 8 mil långa bergsloppet, som har en höjdskillnad på 2.26 km och vann direkt, en prestation han sedan upprepat 2008, 2009 och 2010.
     Marathonlöpningen är inte helt lagd på hyllan och 2009 överraskade han många med att bli SM-tvåa i Stockholm. Bara tre veckor senare vann han EM 100 km och blev samtidigt världscuptvåa med tiden 6:41:50, en prestation han nu i november gjorde om när tävlingen för första gången hade officiell VM-status.
     - När jag kom till VM i Gibraltar hade jag en förhoppning om att kunna springa under 6:40. Men när jag såg banan insåg jag att den var alldeles för kuperad och svårlöpt så jag gjorde om mitt schema för att springa på 6:45 istället.
     - I år fick vi inte använda GPS-klocka och när arrangörens system med kilometerskyltar inte fungerade som det skulle var det en utmaning att hitta rätt tempo. Men jag lyckades hyggligt och kunde hålla tempot tills det var ca tre mil kvar då jag tröttnade, säger Jonas som kom i mål på 6:47:40.
     Svårigheterna med ett ultralopp ligger i att inte förivra sig menar Jonas, och tror att det också är hans styrka som löpare.
     - Vi såg det på VM i år när en norrman sprang iväg alldeles för snabbt i början. Då gäller det att ha is i magen och inte hänga med.
     - Jag är nog en av de jämnaste löparna på den här nivån och har märkt att jag har väldigt bra förutsättningar att nöta och springa långt och länge. Problemen uppstår för många när kolhydraterna tagit slut, men jag verkar kunna springa på fettet, säger han med ett skratt.
     En normal träningsvecka består av 16-18 mils löpning och trots att han är nybliven tvåbarnsfar tycker han att han får den tid till träning och vila som behövs.
     - Jag brukar börja dagen med en timme på löpbandet innan barnen vaknat och sedan springer jag också mycket på lunchen. Jag jobbar just nu bara 75% och har möjlighet att lägga de riktigt långa passen mitt på dagen så man får lite dagsljus också. Det tycker jag är viktigt. Att springa långpass på band är för tråkigt, så jag springer ute så mycket jag kan.
     Det är inte bara Jonas Buud som utvecklats mycket de senaste åren utan hela ultralöpningen har fått större acceptans och status. Årets VM på 100 km var alltså det första officiella och nästa år får grenen även SM-status, en utveckling som Jonas även hoppas bidrar till att fler duktiga löpare prövar på.
     - Vi hade ju en tjej som var fyra på VM, Gloria Vinstedt, men bakom oss är det lite tunt. Jag vet att sådana som Anders Szalkai och Kristoffer Österlund pratat lite smått om att prova på ultra och jag tror det behövs för att höja statusen ytterligare, poängterar Jonas.
     Själv har han en ny spännande utmaning framför sig.
     - I vår ska jag till Sydafrika för att springa världens största ultralopp, Comrades.
     ("Comrades" startade 1921 och går över en rejält kuperad bana på nästan nio mil mellan Pietermaritzburg och Durban. 2009 var långt över 20.000 anmälda och nästan 15.000 fullföljde!)
     Någon ny satsning på marathon ser inte Jonas framför sig, även om han erkänner att han gärna skulle vilja springa under 2:20 någon gång. Det är tveklöst ultralöpningen som gäller framöver.
     - Jag vet inte, men jag upplever det som mer avslappnat inom ultralöpningen. Inte samma press och jagande efter tider. För mig handlar det så mycket om upplevelsen också, naturen och friheten. Det är det jag, liksom många andra, fastnat för.

Senaste veckan
Veckan 16.5 - 23.5

Suldan Hassan ”Månadens” i april
Hur skall man bära sig åt för att bli utsedd till ...

Deltagarrekord väntas på stafett-SM
– Friidrottskanalen livesänder

I helgen stundar stafett-SM på Stockholms Stadion ...

Inför Bauhausgalan:
And the winners are ....

Den andra etappen av ”Fantasy Diamond League” – dä...

”Att få träffa dessa kvinnor gav
oss mycket kunskap och energi”

Nätverket besökte under den första träffen Sunds...

Hallmans vår nya partner
Svensk Friidrott har tecknat ett treårigt avtal me...

Missa inte att söka föreningsstöd!
Vi har kommit till slutet av 2019 års första ansök...

Du har väl inte missat SM-sidan?
Den 30 augusti – 1 september är det dags för Sveri...

Lovisa stod för kanonserie i Ljungby
Högbys Lovisa Karlsson imponerade i F19-klassen i ...

Karlsruhe: Andreas Almgren 3:40!
Turebergs Andreas Almgren var det stora svenska gl...

Robel och Charlotta halvmaramästare
Göteborg har under veckan fyllts av löpningsupplev...

Fanny sjua i Shanghai
Fanny Roos var den enda svenska deltagaren i DL Sh...

Dagens rörliga TV-bilder:
Shanghai och Varvet

Den här lördagseftermiddagen behöver den friidrott...

USA: Yolanda 2:02 på 800m!
Under inomhussäsongen i vintras gällde länge "pers...

Lördag eftermiddag: DL i Shanghai
Blir långa häcken höjdpunkten?

På lördag eftermiddag (svensk tid) avslutas den as...

Nu skall det avgöras:
Vilka vinner Bauhaus-biljetterna?

I morgon lördag i Shanghai går årets andra Diamond...

USA: Kalle 3:37 direkt i premiären
Spårvägens Kalle Berglund öppnade sin tävlingssomm...

40:e Göteborgsvarvet i helgen
I helgen är det dags för stor löparfest i Göteborg...

Stjärntätt på BAUHAUS-galan i längd
Torsdagen 30 maj är det dags för Diamond League-tä...

Anna Linner Bassani till Örgryte IS
Ny tävlingsansvarig sökes

Anna Linner Bassani, idag tävlingsansvarig på Sven...

Förra veckan
Veckan 9.5 - 16.5

40:e Göteborgsvarvet i helgen
Stjärntätt på BAUHAUS-galan i längd
Anna Linner Bassani till Örgryte IS
Ny tävlingsansvarig sökes

Kval i Kraftmätningen i helgen
På väg mot U23-EM i Gävle:
Simon Sundström

Utvecklingsträff i kast i Växjö:
”Det ser bra ut inför sommaren”

Sverige på fötter – alla i rörelse!
08fri. söker ny verksamhetschef
Arenan i Åkersberga officiellt invigd
”Det är så inspirerande att se de bästa tävla på riktigt”
USA: I skuggan av ett världsbästa
USA: Mondo över dröm-6 igen!
Löparlördagen: Snabba milar
Visst blev Mondo EAA:s månadens
Växjökast: Juniorerna gladde mest
Det var en gång på Sätra IP ....
Intensiv TV-sommar väntar!
Störningar på smfriidrott.com
Kvinnligt höjdhopp
– en högklassig Stadiontradition

Ny chans att bli ”Certifierad coach”

Två veckor sedan
Veckan 2.5 - 9.5

Kvinnligt höjdhopp
– en högklassig Stadiontradition

Ny chans att bli ”Certifierad coach”
Två nya tjänster:
Friidrottstränare och projektledare

Mondo nominerad av Europaförbundet
Till minnet av en höjdhoppstävling
Vem prickade in flest vinnare i Doha?
Hur bra var egentligen Daniels serie?
Löparmånaden maj har rivstartat
Dags att söka: Inomhustävlingar nästa vinter (2019/2020)
Inte bara vi som imponerades ...
Doha: Erika tvåa i höjd
Doha: Daniel dominerade totalt!

På TV i kväll: Diamond League
i Doha med Daniel och Erika

USA: Yolanda 15:38 på 5000m!
I gryningen i USA:
Svenska löpare på "Payton Jordan"

Tippa DL bättre än Elias
– vinn biljetter till BAUHAUS-galan!

Samtidigt i Växjö