 5 mar, 2012.Catarina Andersson har varit väl etablerad i den svenska kastareliten i ett 15-tal år. Hon har tillhört de bästa i Sverige i alla fyra kastgrenarna, men skador - hon har bl a opererat både handled och axel - har hela tiden bromsat utvecklingen.
- Eftersom jag varit skadad så pass mycket har det inneburit att jag missat att vara med på internationella mästerskap. Det har gjort att min törst aldrig hunnit släckas, säger Catarina.
- Jag känner att jag inte fått ut allt utan har mycket mer att ge.
Catarina hade länge varit utan tränare när hon i januari förra året började träna med Patrick Thulin. Med hans erfarenheter från en tidigare sprintkarriär har hennes träningsupplägg förändrats och hon har börjat träna mer snabbhet och explosivitet.
- Fördelarna med att ha en tränare som är med mig på träningspassen är många. Jag är numera mycket mer fokuserad och tar verkligen vara på varje pass.
- Bara att ha någon som står och pushar en i alla övningar har gjort jättemycket. Träningen har också blivit alltmer anpassad efter hur dagsformen har känts.
- Om man inte känner sig på topp är det kanske inte läge att gå in och maxa, istället kommer Patrick på en massa bra övningar som jag kan köra istället.
Genom en allt mer varierad och anpassad träning har Catarina blivit mer jämnstark i hela kroppen och har nu kunnat vara utan skador i ett och ett halvt år.
Resultatet av detta visade sig då hon på Pallasspelen i Malmö i slutet av januari ökade sitt personliga rekord med över halvmetern och blev tredje kvinna i Sverige över 17 meter i kula.
- Jag stötte 16.86 först och kände "Oj, om jag kan få det att stämma ännu mer än det gjorde nu - då borde det kunna bli ännu längre"
- När jag sedan stötte 17.01 bara skrek jag och vrålade i hela hallen!
- Något man märker nu när man ändå hållit på ett tag, är att minsta framsteg, minsta lilla centimeter gör en jätteglad. Att då göra så här pass mycket längre än tidigare har blivit en riktig motivationshöjare.
Inför årets inomhussäsong hade Catarina inget specifikt mål uppsatt, hon var bara glad över att vara skadefri och kunna gå in och bara köra på tävlingarna. Efter framgångarna nu i vinter har siktet dock ställts in mot EM i Helsingfors i sommar. Kvalgränsen för att komma dit är på 16.40, vilket inte borde vara något större problem om hon slipper nya störningar.
- Jag ska åka på träningsläger i vår och sedan försöka hitta många bra tävlingar, där jag kan möta bra och hårt motstånd för att kunna pushas ännu mer och kunna kvala in till EM.
Catarina bor i Staffanstorp och jobbar heltid som fritidsledare. Hennes satsning och brinnande motivation för friidrotten går inte att ta miste på och för att kunna bli ännu bättre har hon de senaste åren valt att koncentrera sig helt på kulstötningen. (Vilket inte hindrar att hon ändå vann kastfyrkampen Castorama överlägset i höstas.)
- Så länge jag satsar så är det bara friidrott och träning som gäller, familj och vänner får gå åt sidan. Det finns inte mycket tid över när man jobbar heltid och satsar stenhårt.
- Jag kan ändå se ett slut på karriären nu men jag kommer att fortsätta så länge jag har motivationen kvar och fortfarande ligger med i Sverigetoppen och t ex får vara med i Finnkampen.
|