Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Måndag 27 februari 2017

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Magnus Fridell
redaktör
073-506 21 74

Information och media

Fredrik Trahn
070-913 67 96
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


- Väldigt speciellt att dra på sig landslagslinnet!

Fortfarande obesegrad i landslagsdräkt!

Fortfarande obesegrad i landslagsdräkt!
Foto: Deca Text & Bild

 21 aug, 2012.– Det var helt underbart att debutera i juniorlandslaget! Jag fick beskedet efter JSM-guldet på 100 m i Sollentuna, och i Nordiska juniorlandskampen i Växjö förra helgen vann jag igen och fick också vara med i 4x100-laget där det blev en ny seger. Det var faktiskt första gången jag sprang stafett.
     Vägen till gulden i JSM och Nordiska har inte varit sprikrak för Jenny Melin men med envishet och en bra tränare har hon det senaste året nått mycket längre än vad hon själv trott var möjligt. Efter att ha hållit på med sprint i fem år har hon i sommar förbättrat sig med över halvsekunden på 100m ned till 11.85.
     Jenny kommer från Njutånger utanför Hudiksvall i Hälsingland och det var en idrottslärare som upptäckte hennes talang och tyckte att hon skulle testa friidrott. Hon ställde upp på Skol-DM och på den vägen är det.
     – Det var hösten 2007 och jag gick med i Iggesunds SK men det blev ganska snabbt Strands IF. Före det hade jag hållit på med lite gymnastik, fotboll och orientering men när jag började med friidrott och sprint blev det mer seriöst.
     – Jag har tränat ganska hårt sedan 2007 men det var först när jag träffade tränaren Erik Pihlgren förra sommaren som allt föll på plats.
     De har samma filosofi även om Jenny ofta lägger sig i och ställer frågor.
     – Men Erik är bra på att förklara varför vi gör vissa övningar och det är viktigt för mig. Vi förstår varandra bra!
     Det senaste året har Jenny ingått i en träningsgrupp som i övrigt bestått av tre killar så kvalitén på träningen har varit bra.
     – Vi har kört sex pass i veckan hela grundträningsperioden, 1.5–2 timmar varje gång. Och även om det varit ganska lite regelrätt styrketräning så har vi kört en hel del mage och rygg och det har betytt mycket för mig.
     Och så nämner Jenny "Hoppbanan":
     – Den är väldigt tuff. Den kör vi under grundträningsperioderna och den består av upphopp, häckhopp, Borzov-hopp, grodhopp och utfallssteg, sex av varje, och avslutas med ett 60 m-lopp på 90–95 procent. Vi brukar köra sex serier och den träningen bygger verkligen upp hela kroppen.
     Redan efter bara ett halvårs träning för Erik gjorde Jenny stora framsteg under inomhussäsongen i vintras.
     – Jag sänkte 60m-perset i omgångar med totalt två tiondelar till 7.65 och tog sedan silver på IJSM hemma i Bollnäs. Helgen före var jag med på senior-SM i Örebro där jag blev sexa. Det var en viktig erfarenhet och gjorde att jag inte var så nervös på IJSM som var vinterns stora mål.
     Nu i sommar gjorde Jenny flera 100m-lopp just över tolv sekunder utan att det riktigt stämde.
     – Jag väntade bara på att det skulle släppa och blev nästan stressad av att inte få ut de tider jag kände att jag hade i mig. Men Erik sa bara att ”det kommer på JSM”, och han fick rätt!
     Hon hade 12.16 i försöken och 12.14 i semifinalen och båda loppen gick i ordentlig motvind.
     – Inför finalen var jag sååå laddad! Jag tänkte på all träning jag lagt ner och bestämde mig för att bara trycka, trycka, trycka. Och trots att det åter var motvind sprang jag på 11.85 – min första tid under tolv sekunder!
     Efteråt fick hon frågan om hon ville vara med i Nordiska juniorlandskampen i Växjö och blev överlycklig.
     – Jag känner ju flera som varit med i ungdoms- och juniorlandslaget men trodde aldrig att jag själv skulle komma dit. Det var väldigt speciellt att dra på sig landslagslinnet!
     Och i Växjö gjorde Jenny något hon aldrig gjort förut – sprang stafett.
     – Vi tränade växlingar en halv dag och eftersom jag var så orutinerad fick jag springa sistasträckan där man bara behöver ta emot. Men växlingen med Daniella Busk gick bra, vi gick på säkerhet men vann ändå med 1.5 sekund.
     Jenny tog studenten i våras och flyttar i september till Falun för att satsa vidare med Erik som tränare. Anledningen till flytten är att han fått en tjänst på Friidrottsgymnasiet där.
     – Jag ska försöka hitta ett deltidsjobb för att kunna satsa på friidrotten och öka träningsdosen ytterligare lite. Jag har haft lite problem med benhinnorna men jag har kontroll på dem och den ökade styrkan har gjort att jag besväras mindre. Det senaste året har jag kunnat träna helt enligt Eriks program och det har verkligen givit resultat!
     Tränare Erik Pihlgren har sin bild klar över Jennys styrkor och svagheter:
     – Hon är ganska kort, 1.57, men har bra acceleration och frekvens i löpningen och en för sprint idealisk kroppskonstitution. Och så är hon väldigt envis!
     – Vi har så här långt satsat nästan enbart på teknik, koordination och löpskolning, styrketräning får komma senare. Det hon kan förbättra mest i nuläget är starten.

     Närmast väntar senior-SM på Stockholms Stadion till helgen.
     – Där är målet att ta sig till final, avslutar Jenny.

Senaste veckan
Veckan 20.2 - 27.2

ISM: Flera visade storform inför IEM
Det var fler än Huddinges Tom Kling-Baptiste som g...

Inomhus-EM-truppen komplett
När inomhus-EM inleds på fredag i serbiska Belgrad...

ISM: Emma vann sitt sista SM-guld

Det blev ett nytt SM-guld till Örgrytes Emma Green...

ISM: Dominans av Charlotta
Charlotta Fougberg var en klass för sig i kvinnorn...

ISM: Maja under IEM-gränsen
Herrarnas 60 meter häck gav guldet åt Alexander Br...

ISM: Gladys och Johan visade upp sig
Finalen på 200 meter blev en spännande uppvisning ...

ISM: 1:47.61 för Kramer!
En final som var upplagd för att bli spännande var...

ISM: Nervkittlande viktkastning
Viktkastning var första gren på programmet dag två...

ISM dag 2: Följ tävlingen live här
Dag 2 av ISM drar igång om mindre än halvtimme...

ISM: Skrällvinsten, säsongsdebuten och prickade IEM-kvalgränsen
Herrarnas tresteg blev spännande. Efter tre omgång...

ISM: Perskross av Fanny
Fanny Roos var en som verkligen fick till det unde...

Vilken säsongsdebut Tom!
Första dagen kickade igång med flera snabba 60 met...

Angelica och Lisa IEM klara!
Två ytterligare personer har nu fått inbjudan till...

ISM: Följ livesändningen här
Idag drar ISM dag ett igång med första start 1...

ISM-målet: ”Inget annat än guld”
Tidigare under dagen öppnade biljettförsäljningen ...

Sofie siktar mot pers i Växjö
Sofie Skoog är en av de stora namnen under hel...

LIVE: Presskonferens inför ISM
Imorgon drar inomhus-SM igång i Växjö. Många aktiv...

ISM i Växjö: ”Det kommer gå fort”
Imorgon är det dags för IFK Växjö att hålla i året...

Sanna Kallur: "Jag känner mig nöjd och färdig med tävlandet"
Sanna Kallur har bestämt sig för att inomhus-EM i ...

Atea fortsätter satsa på friidrotten - nya talanger till Team Atea.
I år firar Atea 10 år som partner till Svensk Frii...

Förändringar på redaktionen
Redaktionen för friidrott.se och Svensk Friidrotts...

Nya finnkampen.se – platsen för din biljett till Finnkampen
Nu har vi öppnat den nya webbplatsen finnkampen.se...

Se bilderna från landslagets presskonferens
I tisdags hade landslaget presskonferens och uppta...

Frågesporten: Årets vinnare heter ...
Igår presenterade vi de rätta svaren på friidrott....

Kalle laddar om efter rekordloppet
Under hela vintern har Spårvägens Kalle Berglu...

I morgon släpps biljetterna till Finnkampen i Stockholm
I morgon fredag 24 februari kl 09.00 släpps biljet...

Michel om träningen i USA: Lärorikt
Inför helgens ISM står Hammarbys Michel Tornéu...

En rejäl portion 1500m-historia
Som väl i alla fall några minns var temat för frii...

Vikariat inom verksamhetsområde motion, löpning och folkhälsa
Ett vikariat inom verksamhetsområdet motion, löpni...

Grattis Martin! Ditt rekord fyller 25 år
I dag, 22 februari är det precis på dagen 25 år se...

Friidrottskanalen sänder IUSM - Hagberg kommenterar
Första helgen i mars avgörs inomhus-SM i friidrott...

Mångkamparna klara för inomhus-EM
Sent i eftermiddags kom beskedet från Europeiska F...

Fyra nya samarbetspartners och fem förlänger
Idag presenterade Svensk Friidrott fyra nya samarb...

Inne-EM-truppen utökas – sju nya
Ytterligare sju personer är nu klara till inomhus-...

22 uttagna till inomhus-EM
Förbundskapten Karin Torneklint presenterade idag ...

Så nära på 5.82 ....
Video från ett av lördagens tre försök på 5.82 vid...

Förra veckan
Veckan 13.2 - 20.2

Så nära på 5.82 ....
IJSM: Fabian nosade på 2.26
Austin & Kasper förlänger
MAI:s sprinttradition

IJSM: Amandas tre guld på fem pers
IJSM/IUSM söndag
Stavlördag: Armand 5.70 - Lisa 4.51
IJSM: Bianca & Amanda imponerade
Kalle krossade det svenska rekordet!
Rekord också av Meraf!
Svenskt inomhusrekord av Meraf!
IJSM: Max tvåa i världen
IUSM: 25 meter av vikt
Så följer du IJSM/IUSM17
Inomhus-SM live i Friidrottskanalen
Friidrottshelgen runt om i världen
Juniorerna mäter krafterna i helgen
Vattenträningen ska förbereda Andreas inför comebacken
Nytt superkast av Ida!
Mångkamparna har IEM inom räckhåll
Var på plats! - Finnkampsbiljetter med föreningsrabatt
Johan om rekordloppet
Första svenska drömmilen inomhus
Fortsatt jakt efter IEM-gräns ikväll
Fabian imponerade på experten
PÅ TV i kväll - galan i Ostrava
Första namnen till inomhus-EM klara
Förändringar för Idrottslyftet
Buud tillbaka på banan
Malin försvarade guldet i K22
Femkampsmedaljörerna

Två veckor sedan
Veckan 6.2 - 13.2

Malin försvarade guldet i K22
Femkampsmedaljörerna
Mångkamps-SM: 3xFIG Falun
P16: Calle testade 2.09
P15: Suverän seger för Oliver
Försvarad titel för Fredrik
Ny bra serie av Bianca
P19: Stabil seger för Jakob
Första guldet för Oliver
Jakob har kopplat greppet i Uddevalla
Vilket lopp av Jonas Leanderson!
Utmärkt mångkampsstart för Fredrik
Förvirrat på 60 meter
Fabians IEM-kval gav mersmak
Sanna fick de svar hon sökte
Nordenkampen: Svensk seger för kvinnorna - förlust för männen
Säsongsbästa av Skoog
Svensk längddubbel
En formtopp av Stå(h)l
Armand flög ännu högre:
Nya juniorvärldsrekordet 5.75!!!!

F17: Erika försvarade titeln
F16: Vilket häcklopp av Tilde
F15: Premiärvinnare i Uddevalla
Efter monsterkastet: Ståhl tvåa i världen genom tiderna

Så följer du Nordenkampen
Merafs superspurt
Stabil insats av av Fougberg i debuten

Efter EM-kvalet - Fanny Roos hoppas stöta ännu längre i Nordenkampen
Så följer du Nordenkampen
Meraf Bahta i årsdebut ikväll
Välkommen Frida!
USA: Sara 15.56 i kula!
Hoppas på IEM - men först ska Elin visa vem som är bäst i Norden
Fabian bröt trenden - laddar för Nordenkampen
Två nya namn i valberedningens förslag
Friidrott i rörlig bild ikväll
Sofie över IEM-kvalgränsen
Green och Skoog i Slovakien
Mer från helgen - Sarah Lahti stark i comebacken
Karin tror på dubbelseger
Truppen till Nordenkampen uttagen
14.00 - Presskonferens inför Nordenkampen