Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Lördag 24 augusti 2019

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se

Bankgiro: 332-1387
Org.nr: 802001-0719

Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Gustav Orbring
redaktör
072-525 96 32

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


- När man tycker att träningen är rolig så utvecklas man också mer!

 10 apr, 2014.För fyra år sedan, när hon var 17 år, började Anna Silvander med friidrott. I en ålder där många av hennes jämnåriga slutar gjorde hon alltså tvärtom i stället. Fast först var friidrotten ett komplement till fotbollen.
     – När fotbollstränaren slutade blev träningarna inte längre lika seriösa. Därför sökte jag efter något mer, berättar Anna.
     I samma veva började Annas lillebror på friidrott och då kände hon att det kunde vara vad hon sökte.
     Löpningen var alltså till en början bara en kul träning som utvecklade henne som fotbollsspelare, löpsteget blev mycket bättre och hon blev både snabbare och starkare. Efter ett år insåg hon dock att det var friidrott som var den sport hon skulle ägna sig åt.
     – Men jag förstod aldrig att det skulle gå så bra som det gjorde.
     Anna började träna i Danderyds SK och tränade då med Lidingös Kai Abrahamsson en gång i veckan. Hon utvecklades mycket och tyckte att träningen med Kai fungerade väldigt bra. Så för ungefär ett år sedan bestämde hon sig för att träna med honom helt och hållet. I höstas tog hon steget fullt ut och bytte också klubb till IFK Lidingö.
     – Jag trivs jättebra i Lidingö. Det finns väldigt bra förutsättningar för att utvecklas där, det är ju flera bra medeldistansare i föreningen. Och när man tycker att träningen är rolig så utvecklas man också mer.
     I och med klubbytet har träningsupplägget utvecklats.
     – Vi har jobbat en hel del med längre distanser och kör mycket intervaller, styrka och snabbhet. Det har gjort att jag blivit mycket starkare och fått ett bättre löpsteg.
     Innesäsongen - särskilt februari - kom att bli väldigt speciell för Anna. I början av månaden sprang hon för första gången under 2:10 på favoritdistansen 800m, vilket resulterade i uttagning till Nordenkampen.
     – Det var nervöst. Jag kände inte så många innan, men alla var jättesnälla. Så jag har skaffat många nya kompisar i laget och bland ledarna.
     Och vilken debut i seniorlandslaget det blev! Efter offensiv löpning där hon solokörde i täten på andra halvan vann Anna suveränt på 2:07:56.
     – Jag trodde på mig själv. Jag var jätteglad veckan innan när jag sprang under 2:10 för första gången och jag trodde väl att det var där någonstans jag skulle ligga under säsongen. Att det skulle bli så mycket bättre, det fanns inte på kartan.
     Två veckor senare var det dags för inomhus-SM i Göteborg. Tidigare hade Anna inte känt någon större press. Men i och med att debuten i landslagslinnet gick så bra kände hon nu för första gången att det förväntades av henne att springa på en högre nivå.
     – Det var väldigt annorlunda. Jag visste att jag sprungit bra innan och att jag var i bra form. Därför la jag upp taktiken på ett sådant sätt att jag ville ha ett snabbt lopp. Det har jag lärt mig mycket av så här i efterhand.
     Anna låg i täten och drog hela vägen, men skuggades envist av Linn Nilsson och på upploppet kunde Linn passera.
     – Direkt efteråt var jag inte så glad. Jag började fundera på om jag skulle ha tagit det lugnt i början och lagt upp taktiken på ett annat sätt. Men när jag sedan satte mig i bilen och åkte hem insåg jag vilken fantastisk säsong jag hade gjort.
     Tränar man för en elitsatsning kan det vara svårt att hinna med att göra andra saker vid sidan av träningen, men Anna har hittat en bra fördelning av tiden. Hon arbetar ca 65 % i en förskola och resterande tid lägger hon på träning. Hon pendlar i stort sett dagligen från hemmet i Danderyd ut till Lidingö för att träna.
     – Just nu ligger jag på sju pass i veckan. Under inomhussäsongen var det något färre.
     Anna började som sagt sin satsning ovanligt sent i livet. Hon vet inte om det varit en för- eller nackdel.
     – Litet både och tror jag. Jag har funderat mycket över hur det skulle ha varit om jag började som t ex 10-åring. Jag tror att det varit en fördel att jag ägnat mig åt många andra idrotter också.
     – Jag har en bra grundfysik, vilket jag tror har bidragit till att jag hittills aldrig haft några skador. Så jag ångrar absolut inte att jag inte började fokusera tidigt på friidrotten
.
     Nu väntar en spännande utomhussäsong. I början av maj åker Anna till Italien på träningsläger och första tävlingen planeras till slutet av maj. Målsättningen för sommaren är ödmjuk.
     – Ja, alltså. Man måste vara realistisk. Jag har ju inte sprungit under 2:10 utomhus, så det är så klart ett stort mål. Sen vill jag gärna springa snabbare än inomhus också.
     Om det blir fler landslagsuppdrag under säsongen vet hon inte, men drömmarna finns där.
     – Min pappa sa i höstas att Finnkampen var ett realistiskt mål, men nu när jag varit med i Nordenkampen är det klart att man drömmer om andra saker också. Men Finnkampen vore fantastiskt, säger Anna Silvander.

Senaste veckan
Veckan 17.8 - 24.8

Fk1: Världsklass av Armand Duplantis
och dubbel ledning i Finnkampen

Stockholms Stadion badade i sol när Finnkampen inl...

Fk1: Mondos magiska rekordkväll
Armand ”Mondo” Duplantis bjöd på en magisk kväll p...

Fk1: Jesper femma genom tiderna
Tresteg fick en lysande inledning med personligt r...

Fk1: Irenes bästa på sex år
I strålande solsken och helt perfekta förhållanden...

Fk1: Lysande trippel på 5000 m
Hård, jämn fart var den svenska taktiken på manlig...

Fk1: Pers för Linn och Emilia
Hinderloppet över 3000 meter dominerades av Finlan...

Fk1: Yolanda snuddade vid rekordet
VM-klara Yolanda Ngarambe har bjudit på mängder av...

U-kampen: Dubbel svensk dubbel
Teknikgrenarna i ungdomsfinnkampen genomfördes par...

U-kampen: Svensk ledning efter dag 1
Efter första dagen av ungdomsfinnkampen för pojkar...

U-kampen: Många pers i härligt väder
Ungdomsfinnkampen för 16–17-åringar på Stockholms ...

U-kampen: Perfekt svenskt start
Ungdomsfinnkampen på Stockholms Stadion inleddes p...

På TV ikväll efter Finnkampen:
DL Paris med Angelica och Andreas

På lördagskvällen avslutas Diamond Leagues kvalper...

Finnkampen på TV i eftermiddag
Det 79:e mötet mellan Sverige och Finland äger på ...

Stort finnkampsjubileum för Erik
När Erik Wiger, 78, från Järvsö i helgen tar plats...

Så kan du ladda inför Finnkampen
Det känns att tempen ökar inför Finnkampen. De sen...

Emil nära VM-kvalgränsen
I Bryssel på fredagen sprang Hässelbys Emil Blombe...

Stjärnorna inför Finnkampen
Armand Duplantis, Andreas Almgren, Lovisa Lind...

Finnkampspräglad kastplansinvigning
I torsdags kväll invigdes en ny kastplan i nordupp...

Finnkampen:
”Målet är svensk dubbelseger”

Fem segrar av sex möjliga är Sveriges facit i Finn...

Ungdomsfinnkampen:
Framtidens stjärnor tävlar på Stadion

Många av våra bästa seniorer har inlett landslagsk...

Alhaji ny expertkommentator
På Finnkampen och VM i Doha kommer förre stavhoppa...

Finnkampens startlistor
Jämnt i kvinnliga kampen och plus i den manliga sä...

Finnkampen: Spännande svenska
lag i veteranstafetterna på söndag

För första gången i Finnkampens historia kommer äv...

Finnkampen:
Superjämn dammatch är att vänta

De tre senaste åren har resulterat i ganska klara ...

Bra finnnkamps-genrep för Suldan
Tre dagar före Finnkampen på Stockholms Stadion ge...

Finnkampen: ”Vi har absolut en bra chans att ta en trippel”
På Finnkampen är medeldistansgrenarna alltid spänn...

Tävling: Få chansen att coacha
stjärnduon under Finnkampen

Nu har ni chansen att vara med och coacha Arma...

Sommarspelen bjöd på 5000 m-fest
På Stockholms Stadion arrangeras på tisdagskvällen...

Nytt svenskt juniorrekord av Emil
Många har varit nära men det svenska juniorrekorde...

Castorama 2019 drar igång
Det var hösten 1981 som kastmångkampen Castorama f...

Daniel Ståhl redo för Finnkampen
När Daniel Ståhl kliver in i diskusringen på Stock...

Rekordstort deltagande i veteran-SM

Aldrig tidigare har så många deltagit i ett vetera...

17 (!) VM-svenskar till Finnkampen:
”Kommer bidra till grym stämning”

Näst intill samtliga svenskar som hittills ingår i...

SM-pokalen: Hässelby plockar in
Den gångna helgen var Malmö AI och Hässelby några ...

Lag-USM: MAI vann jämnaste finalen
Upsala Friidrottsarena var platsen för årets Lag-U...

NJLK: Suverän soloseger för Emilia
Söndagens tävlingar i Nordiska juniorlandskampen i...

NJLK: Tredjeplatser i båda kamperna
Nordiska juniorlandskampen i norska Kristiansand s...

Fjärde mångkampstiteln för Fredrik
Andra dagen av mångkamps-SM i Falun bjöd på helt o...

Nytt SM-guld för Bianca Salming
Mångkamps-SM i Falun resulterade i tredje sjukamps...

DL: Svåra väderförhållanden ställde
till det för svenskarna i Birmingham

Under söndagseftermiddagen tävlade svenskkvartette...

Se webbsändningen från U20-NM
Nordiska juniorlandskampen, som också inkluderar j...

Följ mångkamps-SM i Falun
Hässelbys Fredrik Samuelsson i tiokamp och Tureber...

På TV söndag eftermiddag:
DL Birmingham med 4 x Sverige

Det har gått tre och en halv månad sedan 2019 års ...

Fabian Delryd tillbaka på banan
Uppsala-spelen fungerar som observationstävling in...

Malin Marmbrandt 7:a alltime
På hög höjd i spanska Sierra Nevada förbättrade Vä...

NJLK: Fyra blågula grensegrar
Höjdpunkten under första dagen av Nordiska juniorl...

Mångkamps-SM: Fredrik och Bianca övernattar i ledning
Första dagen i Falun bjöd på okej väder inlednings...

Nytt svenskt juniorrekord
I Nordiska juniorlandskampen i norska Kristiansand...

Följ mångkamps-SM i Falun
Fredrik Samuelsson jagar VM-kvalgränsen 8.200 poän...

Kalle Berglund klar för Doha
Publiken i Göteborg fick uppleva ett imponerande r...

Se webbsändningen från U20-NM
Nordiska juniorlandskampen, som också inkluderar j...

FGP: Simons hittills bästa på hinder
De svenska höjdpunkterna på Folksam GP-galan i Göt...

FGP: Ännu ett pers för Sara
I kvinnliga 3000 m-loppet i Göteborg utnyttjade Sä...

Förra veckan
Veckan 10.8 - 17.8

Fabian Delryd tillbaka på banan
Malin Marmbrandt 7:a alltime
NJLK: Fyra blågula grensegrar
Mångkamps-SM: Fredrik och Bianca övernattar i ledning
Nytt svenskt juniorrekord
Följ mångkamps-SM i Falun
Kalle Berglund klar för Doha
Se webbsändningen från U20-NM
FGP: Simons hittills bästa på hinder
FGP: Ännu ett pers för Sara
FGP: Utmärkt kulserie av Wictor
FGP: Härlig comeback av Thobias
FGP: Suverän seger av Armand Duplantis – testade 6 meter
Nytt rekord igen av Kalle Berglund – tre svenskar under 3:40
Så följer du Göteborg GP
Truppen till Ungdomsfinnkampen
uttagen: "Vi är grymt taggade!"

Glödhet tävlingshelg väntar
Yolanda klar för VM
och viktig Finnkampsdubbel

Mångkamps-SM: Spännande VM-jakt för Fredrik Samuelsson
Folksam GP: Armand Duplantis anför stjärnspäckat startfält i Göteborg
Yolanda 4:05.18 - VM-kvalade!
USM: Hammarby bäst i Trollhättan
Stjärnorna snackar upp Göteborg GP
Malmö AI bästa klubb på JSM
VM-duon klara för Finnkampen
Daniel Ståhl står över
Folksam Grand Prix Göteborg

Hur går det i Finnkampen?
Utbildning: Certifierad coach
Många U20-EM-namn till nordiska
juniorkampen: ”Vår nivå har höjts"

Påminnelse till alla föreningar
Armand Duplantis till Göteborg GP
Så gick det för Sverige i Lag-EM
JSM3: Multimedaljörer på medel/lång
JSM3: Axelina ny 5:a genom tiderna
JSM3: 17-åring snabbast på 200m
JSM3: Johan tionde P19 under 52
JSM3: Olivia Bojang ny över dröm-6
USM3: Andra guldet för Alexander
USM3: Fantastiskt jämnt spurtstrid
USM3: Femte gången gillt för Oscar
USM3: Hammarby-framgångar i P16
USM3: Dubbla guld för Jonna
Lag-EM3: Stark dubblering av Erika
Lag-EM3: Personbästa av Melker
Lag-EM3: Utmärkt lopp av Kalle
Lag-EM3: 14.5 p från nytt kontrakt
Lag-EM3: Personbästa av Jesper
Intervjuer med Moa och Andreas
JSM2: Ökade över tio meter
JSM2: Revansch för Elsa
JSM2: Berhe och Ebba överlägsna
USM2: Thea snuddade vid 60
USM2: Dubbla guld för Melwin
USM2: Supertid av Moa på 300 m häck
Lag-EM2: Klart plus för Andreas
Lag-EM2: Yolanda spurtade hem 3000
Lag-EM2: Hårda bud i Bydgoszcz
USM2: Elliot fixade drömgränsen
USM1: Linn oväntad diskusvinnare

Två veckor sedan
Veckan 3.8 - 10.8

JSM2: Ökade över tio meter
JSM2: Revansch för Elsa
JSM2: Berhe och Ebba överlägsna
USM2: Thea snuddade vid 60
USM2: Dubbla guld för Melwin
USM2: Supertid av Moa på 300 m häck
Lag-EM2: Klart plus för Andreas
Lag-EM2: Yolanda spurtade hem 3000
Lag-EM2: Hårda bud i Bydgoszcz
USM2: Elliot fixade drömgränsen
USM1: Linn oväntad diskusvinnare
JSM1: Zion snabbast av alla
JSM1: David 14.34 – Gabriella 4.07
JSM1: 100m-pers i mängd
USM1: Rekordsnabb utveckling
USM1: Elvira vann på hemmaplan
Lag-EM1: Svenskt årsbästa av Moa
Lag-EM1: Fyra otippade finalister
Lag-EM1: Nytt pers av Carl
Lag-EM1: Hanna till final
Lag-EM1: Kaspers hittills bästa
JSM1: Carolin ny 5:a genom tiderna
Årets terränglöpningskonferens:
Lär av topptränare, skidåkare och forskare

Följ resultaten på JSM och USM
JSM-USM17 på Slottsskogsvallen:
102 mästare skall koras i helgen!

Finnkampslaget börjar ta form!
Simon och Melker klara för VM
USM: Trollhättan redo för mästerskap
Lag-EM: Spännande kamp väntar
Lyckad premiär för mile-lopp på väg
Till minnet av Hasse Lagerqvist
Anna Wessman tillbaka i blå-gult!
Kom på föreläsning om jämställdhet!
Ragnar Carlsson är tillbaka
Äntligen rekord: 3:36.07 av Kalle!
Simon överträffade VM-kvalgränsen
Yolanda i Canada: 2:02 & 4:07!!