Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Fredag 26 april 2019

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se

Bankgiro: 332-1387
Org.nr: 802001-0719

Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Gustav Orbring
redaktör
072-525 96 32

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


- När man tycker att träningen är rolig så utvecklas man också mer!

 10 apr, 2014.För fyra år sedan, när hon var 17 år, började Anna Silvander med friidrott. I en ålder där många av hennes jämnåriga slutar gjorde hon alltså tvärtom i stället. Fast först var friidrotten ett komplement till fotbollen.
     – När fotbollstränaren slutade blev träningarna inte längre lika seriösa. Därför sökte jag efter något mer, berättar Anna.
     I samma veva började Annas lillebror på friidrott och då kände hon att det kunde vara vad hon sökte.
     Löpningen var alltså till en början bara en kul träning som utvecklade henne som fotbollsspelare, löpsteget blev mycket bättre och hon blev både snabbare och starkare. Efter ett år insåg hon dock att det var friidrott som var den sport hon skulle ägna sig åt.
     – Men jag förstod aldrig att det skulle gå så bra som det gjorde.
     Anna började träna i Danderyds SK och tränade då med Lidingös Kai Abrahamsson en gång i veckan. Hon utvecklades mycket och tyckte att träningen med Kai fungerade väldigt bra. Så för ungefär ett år sedan bestämde hon sig för att träna med honom helt och hållet. I höstas tog hon steget fullt ut och bytte också klubb till IFK Lidingö.
     – Jag trivs jättebra i Lidingö. Det finns väldigt bra förutsättningar för att utvecklas där, det är ju flera bra medeldistansare i föreningen. Och när man tycker att träningen är rolig så utvecklas man också mer.
     I och med klubbytet har träningsupplägget utvecklats.
     – Vi har jobbat en hel del med längre distanser och kör mycket intervaller, styrka och snabbhet. Det har gjort att jag blivit mycket starkare och fått ett bättre löpsteg.
     Innesäsongen - särskilt februari - kom att bli väldigt speciell för Anna. I början av månaden sprang hon för första gången under 2:10 på favoritdistansen 800m, vilket resulterade i uttagning till Nordenkampen.
     – Det var nervöst. Jag kände inte så många innan, men alla var jättesnälla. Så jag har skaffat många nya kompisar i laget och bland ledarna.
     Och vilken debut i seniorlandslaget det blev! Efter offensiv löpning där hon solokörde i täten på andra halvan vann Anna suveränt på 2:07:56.
     – Jag trodde på mig själv. Jag var jätteglad veckan innan när jag sprang under 2:10 för första gången och jag trodde väl att det var där någonstans jag skulle ligga under säsongen. Att det skulle bli så mycket bättre, det fanns inte på kartan.
     Två veckor senare var det dags för inomhus-SM i Göteborg. Tidigare hade Anna inte känt någon större press. Men i och med att debuten i landslagslinnet gick så bra kände hon nu för första gången att det förväntades av henne att springa på en högre nivå.
     – Det var väldigt annorlunda. Jag visste att jag sprungit bra innan och att jag var i bra form. Därför la jag upp taktiken på ett sådant sätt att jag ville ha ett snabbt lopp. Det har jag lärt mig mycket av så här i efterhand.
     Anna låg i täten och drog hela vägen, men skuggades envist av Linn Nilsson och på upploppet kunde Linn passera.
     – Direkt efteråt var jag inte så glad. Jag började fundera på om jag skulle ha tagit det lugnt i början och lagt upp taktiken på ett annat sätt. Men när jag sedan satte mig i bilen och åkte hem insåg jag vilken fantastisk säsong jag hade gjort.
     Tränar man för en elitsatsning kan det vara svårt att hinna med att göra andra saker vid sidan av träningen, men Anna har hittat en bra fördelning av tiden. Hon arbetar ca 65 % i en förskola och resterande tid lägger hon på träning. Hon pendlar i stort sett dagligen från hemmet i Danderyd ut till Lidingö för att träna.
     – Just nu ligger jag på sju pass i veckan. Under inomhussäsongen var det något färre.
     Anna började som sagt sin satsning ovanligt sent i livet. Hon vet inte om det varit en för- eller nackdel.
     – Litet både och tror jag. Jag har funderat mycket över hur det skulle ha varit om jag började som t ex 10-åring. Jag tror att det varit en fördel att jag ägnat mig åt många andra idrotter också.
     – Jag har en bra grundfysik, vilket jag tror har bidragit till att jag hittills aldrig haft några skador. Så jag ångrar absolut inte att jag inte började fokusera tidigt på friidrotten
.
     Nu väntar en spännande utomhussäsong. I början av maj åker Anna till Italien på träningsläger och första tävlingen planeras till slutet av maj. Målsättningen för sommaren är ödmjuk.
     – Ja, alltså. Man måste vara realistisk. Jag har ju inte sprungit under 2:10 utomhus, så det är så klart ett stort mål. Sen vill jag gärna springa snabbare än inomhus också.
     Om det blir fler landslagsuppdrag under säsongen vet hon inte, men drömmarna finns där.
     – Min pappa sa i höstas att Finnkampen var ett realistiskt mål, men nu när jag varit med i Nordenkampen är det klart att man drömmer om andra saker också. Men Finnkampen vore fantastiskt, säger Anna Silvander.

Senaste veckan
Veckan 19.4 - 26.4

Valberedningen föreslår:
Toralf Nilsson till Riksidrottsstyrelsen

Om en månad - den 24-26 maj - genomför den samlade...

"De fantastiska stav-99:orna"
Sam Kendricks, Renaud Lavillenie, Piotr Lisek, Tim...

Vill du välkomna friidrottsstjärnor under BAUHAUS-galan?
Torsdagen den 30 maj är det dags för BAUHAUS-galan...

Nu har vintern rasat ut:
Dags att stänga innestatistiken!

I alla fall vad gäller friidrotten har vintern ras...

Ny hall på gång i Skellefteå
För drygt 25 år sedan var Skellefteå bland de förs...

Perspektiv på Suldans 13:31
Suldan Hassans 28-sekunders kapning av personliga ...

USA: Helgsummering
Sista tävlingsdagen under USA-helgen gladde framfö...

USA: Suldan 13:31 på 5000m
- 7:e bäste svensk genom tiderna

Upp som ny 7:a genom tiderna efter att ha sänkt pe...

USA: Wictor VM-kvalade: 20.70!!!
Om det till äventyrs var någon som såg Wictor Pete...

Kraftmätningen 2019:
Knapp månad till kvalperioden börjar

Samma helg som Finnkampen genomförs varje år 15-år...

USA: Pers direkt för Erika!
Säsongspremiärer beskrivs inte sällan med formuler...

Förra veckan
Veckan 12.4 - 19.4

Kraftmätningen 2019:
Knapp månad till kvalperioden börjar

USA: Pers direkt för Erika!
Påsklov? Inte riktigt!
Intervjun: Svante - stavpionjären
Bauhaus-galan: 10000m tillbaka!
Ett annorlunda OS-program
Ta friidrotten till skolan!
Från Stockholm 2017 till Paris 2019
Mer svenskt i Europaförbundet:
Karin direkt in "Exekutiven"!

Europaförbundets kongress:
Karin valdes in i styrelsen!

U20-EM i Borås:
Europas bästa senior kommer!

Helgens friidrottande

Två veckor sedan
Veckan 5.4 - 12.4

U20-EM i Borås:
Europas bästa senior kommer!

Helgens friidrottande
Historien om en bild
Europaförbundet går till val:
Toralf slutar - Karin kandiderar

Dags att söka:
Elitidrottsstipendiet 2019-2020

Edvin Wide-stipendiaten Ellinor:
– Jätteskönt att känna sig stark på sista kilometern!

Inte sämre karl än man kan ändra sig
Månadens i mars: Robel Fsiha
Sök stöd från Idrottslyftet i god tid!
Vad händer utomlands i sommar?
På gator och vägar i helgen
BAUHAUS-galan 30 maj:
1500m en ren familjeuppgörelse?

Helgens tävlingsutbud:
Mest maror, halvmaror och milar