Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Tisdag 18 juni 2019

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se

Bankgiro: 332-1387
Org.nr: 802001-0719

Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Gustav Orbring
redaktör
072-525 96 32

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


- När man tycker att träningen är rolig så utvecklas man också mer!

 10 apr, 2014.För fyra år sedan, när hon var 17 år, började Anna Silvander med friidrott. I en ålder där många av hennes jämnåriga slutar gjorde hon alltså tvärtom i stället. Fast först var friidrotten ett komplement till fotbollen.
     – När fotbollstränaren slutade blev träningarna inte längre lika seriösa. Därför sökte jag efter något mer, berättar Anna.
     I samma veva började Annas lillebror på friidrott och då kände hon att det kunde vara vad hon sökte.
     Löpningen var alltså till en början bara en kul träning som utvecklade henne som fotbollsspelare, löpsteget blev mycket bättre och hon blev både snabbare och starkare. Efter ett år insåg hon dock att det var friidrott som var den sport hon skulle ägna sig åt.
     – Men jag förstod aldrig att det skulle gå så bra som det gjorde.
     Anna började träna i Danderyds SK och tränade då med Lidingös Kai Abrahamsson en gång i veckan. Hon utvecklades mycket och tyckte att träningen med Kai fungerade väldigt bra. Så för ungefär ett år sedan bestämde hon sig för att träna med honom helt och hållet. I höstas tog hon steget fullt ut och bytte också klubb till IFK Lidingö.
     – Jag trivs jättebra i Lidingö. Det finns väldigt bra förutsättningar för att utvecklas där, det är ju flera bra medeldistansare i föreningen. Och när man tycker att träningen är rolig så utvecklas man också mer.
     I och med klubbytet har träningsupplägget utvecklats.
     – Vi har jobbat en hel del med längre distanser och kör mycket intervaller, styrka och snabbhet. Det har gjort att jag blivit mycket starkare och fått ett bättre löpsteg.
     Innesäsongen - särskilt februari - kom att bli väldigt speciell för Anna. I början av månaden sprang hon för första gången under 2:10 på favoritdistansen 800m, vilket resulterade i uttagning till Nordenkampen.
     – Det var nervöst. Jag kände inte så många innan, men alla var jättesnälla. Så jag har skaffat många nya kompisar i laget och bland ledarna.
     Och vilken debut i seniorlandslaget det blev! Efter offensiv löpning där hon solokörde i täten på andra halvan vann Anna suveränt på 2:07:56.
     – Jag trodde på mig själv. Jag var jätteglad veckan innan när jag sprang under 2:10 för första gången och jag trodde väl att det var där någonstans jag skulle ligga under säsongen. Att det skulle bli så mycket bättre, det fanns inte på kartan.
     Två veckor senare var det dags för inomhus-SM i Göteborg. Tidigare hade Anna inte känt någon större press. Men i och med att debuten i landslagslinnet gick så bra kände hon nu för första gången att det förväntades av henne att springa på en högre nivå.
     – Det var väldigt annorlunda. Jag visste att jag sprungit bra innan och att jag var i bra form. Därför la jag upp taktiken på ett sådant sätt att jag ville ha ett snabbt lopp. Det har jag lärt mig mycket av så här i efterhand.
     Anna låg i täten och drog hela vägen, men skuggades envist av Linn Nilsson och på upploppet kunde Linn passera.
     – Direkt efteråt var jag inte så glad. Jag började fundera på om jag skulle ha tagit det lugnt i början och lagt upp taktiken på ett annat sätt. Men när jag sedan satte mig i bilen och åkte hem insåg jag vilken fantastisk säsong jag hade gjort.
     Tränar man för en elitsatsning kan det vara svårt att hinna med att göra andra saker vid sidan av träningen, men Anna har hittat en bra fördelning av tiden. Hon arbetar ca 65 % i en förskola och resterande tid lägger hon på träning. Hon pendlar i stort sett dagligen från hemmet i Danderyd ut till Lidingö för att träna.
     – Just nu ligger jag på sju pass i veckan. Under inomhussäsongen var det något färre.
     Anna började som sagt sin satsning ovanligt sent i livet. Hon vet inte om det varit en för- eller nackdel.
     – Litet både och tror jag. Jag har funderat mycket över hur det skulle ha varit om jag började som t ex 10-åring. Jag tror att det varit en fördel att jag ägnat mig åt många andra idrotter också.
     – Jag har en bra grundfysik, vilket jag tror har bidragit till att jag hittills aldrig haft några skador. Så jag ångrar absolut inte att jag inte började fokusera tidigt på friidrotten
.
     Nu väntar en spännande utomhussäsong. I början av maj åker Anna till Italien på träningsläger och första tävlingen planeras till slutet av maj. Målsättningen för sommaren är ödmjuk.
     – Ja, alltså. Man måste vara realistisk. Jag har ju inte sprungit under 2:10 utomhus, så det är så klart ett stort mål. Sen vill jag gärna springa snabbare än inomhus också.
     Om det blir fler landslagsuppdrag under säsongen vet hon inte, men drömmarna finns där.
     – Min pappa sa i höstas att Finnkampen var ett realistiskt mål, men nu när jag varit med i Nordenkampen är det klart att man drömmer om andra saker också. Men Finnkampen vore fantastiskt, säger Anna Silvander.

Senaste veckan
Veckan 11.6 - 18.6

FGP: Andreas vann på hemmaplan
- under drömgränsen på 1500m

Tureberglöparen Andreas Almgren gladde verkligen h...

FGP: Femte raka för Daniel Ståhl
Att Daniel Ståhl trivs på Sollentuna GP är det ing...

FGP: Offensiv löpning av Sara
Flera svenskor stod för fina prestationer på 1500m...

FGP: Emelie ny Sverigeetta -
klarade U23-EM-kvalgränsen

Sollentuna Grand Prix rivstartade med ett Sverigeb...

Jan och Sofia får ansvar för
Prestationscentrum Mångkamp

Jan Samuelsson och Sofia Jäger Stenberg har anstäl...

Arrangör sökes till Folksam
Grand Prix inomhus 2020

Folksam Grand Prix har under många år bestått av d...

Hände också i helgen
Tävlingshelgerna före midsommar är alltid ytterst ...

800m-kvartetten redo för Sollentuna
Hanna Hermansson, Yolanda Ngarambe, Lovisa Lindh o...

14:00: Stjärnorna inför Sollentuna GP
I morgon är det dags för årets första Folksam ...

Rabat: Nej, Dacres vann på 70.78!?!
Två timmar efter det att diskustävlingen i Rabat h...

Rabat: Tredje raka för Daniel!
Anm:Ett par timmar efter det att nedanstående text...

På TV i kväll:
Rabat med Daniel & Andreas

Efter tre stopp i Europa har Diamond League-cirkus...

Jesper över 18 - Oscar över 5
Spårvägens kulstötare Jesper Arbinge passerade 17m...

Oslo PS2: Fanny klev in i världseliten!
Fram till i torsdags på Bislett hade Fanny Roos gj...

Oslo PS1: Erika ny DL-ledare i höjd!
Att Daniel Ståhl leder Diamond League-poängjakten ...

Ta chansen – boka biljetter till
VM i Doha med Grand Travel

Vill ni se årets största Friidrottshändelse LIVE p...

Högby bästa klubb i SM-milen
Ölandsklubben Högby IF hade en bra dag i SM-milen ...

Kalle slog Gärderuds svenska rekord
En bra svensk Diamond League-kväll i Oslo kröntes ...

Charlotta och Robel SM-vinnare
Charlotta Fougberg tog hem sitt första SM-guld på ...

Fanny Roos suverän DL-trea
Fanny Roos gjorde sitt livs tävling i Diamond Leag...

Nyblivna mästare till SM-milen
Det väntas bli fina löparförutsättningar när fjärd...

På TV ikväll: Bislett med Mondo!
Efter en sväng söderut till Rom har Diamond League...

Uppmaning till alla föreningar
Arbetet med att ta fram ett resultat- och statisti...

Mondo hemma i Sverige – redo för
säsongens första Diamond League

Efter EM-guldet i Berlin har Armand Duplantis ...

Fem uttagningar till U20-EM
Efter en intensiv mångkampshelg fylls juniormäster...

Truppen till U23-EM i Gävle fylls på
Elva nya namn tillkom till U23-EM-truppen den här ...

Yolanda åter nära VM-kvalgränsen
Det var sol, 22 grader och publikrekord med 13.345...

Inget flyt för Daniel Ståhl
I diskustävlingen på Paavo Nurmi Games i Åbo gjord...

På TV ikväll: Daniel Ståhl i Åbo
En rad intressanta svenskar tävlar i Paavo Nurmi G...

VM-truppen i maraton uttagen
Fyra löpare kommer representera Sverige i maraton ...

Intensiv sommar väntar för YALA
Drygt halva tiden har passerat för Ungdomsrådets u...

Förra veckan
Veckan 4.6 - 11.6

Yolanda åter nära VM-kvalgränsen
Inget flyt för Daniel Ståhl
På TV ikväll: Daniel Ståhl i Åbo
VM-truppen i maraton uttagen
Intensiv sommar väntar för YALA
Tävlingspaus för Montler
NM-mångkamperna:
1 guld, 3 silver och 2 brons

Mångkampslandskampen:
Tre visade U23-EM-form

Hengelo: Erika 1.96 - Thobias 8.14
Missa inte att rösta före måndag kl 12
Mångkamperna i halvtid
Fanny elva på Ultra Trail-VM
Angelica 4.61 som vinnare
Jena: Kim pressade Röhler
Från Linus till Angelica:
Svenska Diamond League-vinnare

Sju svenska hopp i Portugal
inför VM Ultra Trail på lördag

Henrik snuddade vid svenska rekordet
Rom DL: Andreas nära rekordet
Rom DL:
Seger & svenskt rekord för Angelica

På TV i kväll:
DL i Rom med Angelica & Andreas

NCAA: 5.95 för att besegra Mondo
Lahti: Yolanda persade igen: 4:07!
Nu öppnas friskfriidrott.se – Ny
hälsoplattform för unga friidrottare

Tio nya uttagningar till U23-EM
SM-milen: Det börjar dra ihop sig..
Sju uttagna till sommarens U20-EM

Två veckor sedan
Veckan 28.5 - 4.6

SM-milen: Det börjar dra ihop sig..
Sju uttagna till sommarens U20-EM
Första VM-uttagningen presenterad
Live: Upptaktsträff Folksam GP
Dubbla finalplatser för IFK Växjö
Upsalas första Lag-SM-final på 29 år
Personbästa av Sara och Max
Och idag är det Lag-SM-kval
Maraton-SM: Seger för Adhanom
Överlägset SM-guld för Mikaela
Vanessa upp som trea genom tiderna
Svenskt rekord av Fanny
För fyrtioförsta året i rad .....
Blågula Bauhaus 4 – Kast:
Youth-seger 2010 – seniorseger nu!

Blågula Bauhaus 3 – Medel/lång:
Yolanda tog vara på chansen

Blågula Bauhaus 2 - Sprint/häck:
Hampus persade i blåsten

Blågula Bauhaus 1 - Hopp:
Ny toppinsats av Erika

Lååångt i längd av Tilde!
Hur går det i maraton-SM?
... liksom Thobias!
Bauhausgalan: Daniel en vinnare ...
Daniel och Thobias dagens namn
Bauhausgalan: Häng med i vår live-rapportering
Bauhausgalan med svenska ögon:
Från Fanny till Nappe!

Bauhausgalan: Se framtiden redan nu!
Big Shot: Banrekord är garanterat!
Se presskonferensen inför
BAUHAUS-galan på Friidrottskanalen

Årsbästalistorna har rullat igång
Två mångkampstrupper uttagna
Sju uttagningar till U23-EM i Gävle
USA: Fem kvalade in till NCAA