Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Onsdag 26 april 2017

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Frida Hogstrand
redaktör
073-626 98 88

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Silvret på junior-EM i Eskilstuna var årets höjdpunkt för Simon Litzell.

Silvret på junior-EM i Eskilstuna var årets höjdpunkt för Simon Litzell.
Foto: Deca Text & Bild

Simon siktar längre

 15 okt, 2015.Vid årets första tävling raderade han ut ett nästa trettio år gammalt juniorrekord i spjut. Simon Litzell hade presenterat sig för den bredare allmänheten och nu summerar han sitt genombrottsår med beröm godkänt.
     - Jag är väldigt glad att det blev en sådan lyckad säsong. Det var ju första riktiga året med seniorspjutet och det kändes som jag verkligen fick betalt för träningen jag la ner under vintern, säger Simon Litzell.
     Den imponerande säsonginledningen satte Litzell i blickfånget och media var inte sena att uppmärksamma hans position bland juniorerna i världen. Något som Hässelbykastaren lyckades hantera väl trots den ovana situationen. Presskonferenser och intervjuer var helt plötsligt något som skulle göras.
     - Jag tycker bara det är roligt och det gav mig extra energi. Jag såg nån löpsedel som handlade om mig inför junior-EM och då blev jag ruskigt taggad.
     Inför junior-EM i Eskilstuna var förväntningarna på Simon höga och ändå inpå mästerskapet provade han och hans tränare och pappa Christer olika sätt att toppa formen. Tillslut hittade de rätt och Simon kom hem med en silvermedalj.
     - Först testade vi att släppa lite på hårdträningen i gymet men då tyckte jag att jag bara blev seg och inte kunde kasta bra. Så då la vi på mer styrketräning istället och kunde formtoppa som jag ville.
     
     När Simon själv får välja tre höjdpunkter under säsongen svarar han direkt:
     1. Tävlingspremiären på Vårkastet i Bålsta. 78.73 och nytt juniorrekord.
     2. Silvret på junior-EM i Eskilstuna, 78.34.
     3. Seger i Nordiska juniorlandskampen i Leppävaara med 67.65.
     - Det var väldigt skönt att avsluta säsongen med en seger, speciellt som jag missade en hel del av slutet på säsongen.
     Något SM i Söderhamn blev det inte för Östersundssonen. En känning i ljumsken tvingade honom till vila och lugn träning under slutet av sommaren och flera tävlingar fick strykas i programmet. Ljumsken läkte dock bra men många missade kastpass gjorde att han aldrig kom upp i de riktigt långa kasten igen.
     - Det var tråkigt att det inte blev SM, det hade varit kul att vara med och slåss med storpojkarna där som Kim, Gabbe, Jiannis och de andra.
     Simon gör ingen hemlighet av att han siktar högt och långt nästa år. Medalj på junior-VM i Kazan och att bli uttagen till EM för senior i Amsterdam är målet.
     - Det ska inte vara en omöjlighet. Och så vill jag ta mig över 80 meter, allt blir på en helt ny nivå då.
     
     Vad är det då som krävs?
     - Mest är det nog egentligen mer erfarenhet, jag är fortfarande ojämn med 800 grams-spjutet. Sen är det förstås en del tekniska saker som alltid kan bli bättre som mitt utkast när jag sätter ner foten i sista steget. Men mest handlar det om att få en bra uppbyggnadsperiod och motivationen är verkligen på topp.
     - Jag vill kunna träna på en hög nivå och få ihop alla delar med träning, skola, kost och sömn och bygga upp fysiken ännu bättre inför nästa år, kroppen måste palla att tävla. Att kasta spjut är ju inte direkt nån motionsidrott eller husmorsgymnasikt, det är hårda tag.
     Simon går nu sista året på gymnasiet hemma i Östersund. Planerna är att efter studenten eventuellt åka till USA och plugga vidare på universitet och kombinera med satsning på spjut. Ännu har han dock inget bestämt.
     Klart är i alla fall att det blir träningsläger med Hässelby i Malaysia vid jul och nyår.
     Att Simon Litzell ser seriöst på sin spjutsatning är inte svårt att märka.
     /Fredrik Trahn

Senaste veckan
Veckan 19.4 - 26.4

Blir Sverige värdar för JEM 2019?

Det är en fråga vi snart får svar på. Redan på fre...

Hamburg: David åtta på 2:15:40!!!
Pers med över 1½ minut - tidigare bästa 2:17:19 i ...

Nu är det nära ....
David Nilsson har passerat 40 km på 2:08:41 (halvm...

Just nu i Hamburg:
David på god väg mot VM-kval

En hagelskur just före start och kyliga vindar var...

Mer USA: Daniel över 68 igen ...
Tre godkända kast på 67-68 meter med 68.11 som län...

van Niekerk till Malmö Games
Det var några år sedan det senast bjöds storintern...

USA-natten: Daniel över 68!!!
Daniel Ståhl startade "sommarsäsongen" 2017 på sam...

Perskross: 77.56 av Jonathan Harley!
En som verkligen firade in fredagen var Jonathan H...

Lördagens möte: Veteranombudskonferens
Imorgon, lördag, bjuder Svenska Friidrottsförbunde...

Helgens tävlingar - Ståhl först ut
För dem som är löpintresserade finns det ett brett...

Friidrott på TV i helgen

För den som vill se friidrott i helgen sänder Euro...

Ikväll: SOK:s årsmöte
Ikväll hålls Svenska Olympiska Kommitténs årsmöte,...

Sun-Maid partner till Svensk Friidrott
Svensk Friidrott får en ny officiell partner i Sun...

Förra veckan
Veckan 12.4 - 19.4

Sun-Maid partner till Svensk Friidrott
"Jag har fått uppleva otroliga saker"
- Det är honom jag har att tacka!
Litet för bra för att vara sant ...
Inte vilka sju dagar som helst
- i alla fall inte för Fanny Roos!

Delrapport 2 från USA-påsken
Delrapport 1 från USA-påsken:
Årsdebuter + rejäla långdistanspers

Många firar friidrottspåsk i Californien
Från Split: Tempen på Axel Härstedt
Kvalperioder för mångkampare uppe
Varma hälsningar från Grosseto
Nya projekt för Ungdomsrådet

Två veckor sedan
Veckan 5.4 - 12.4

Kvalperioder för mångkampare uppe
Varma hälsningar från Grosseto
Nya projekt för Ungdomsrådet
Dags att söka Friidrotts-SM 2019!
Och så var maratonloppen igång!
Ny på kansliet: Inga-Sarah Lindholm
Prestationscentrum får egen sida
Svenska 8-meters-historien:
Sunne först men Thobias yngst

Sveriges femte 8m-man heter
Thobias Nilsson Montler!

Långloppens helg på ingång
PS till IEM-analyserna:
Mycket nytt på genom-tiderna

Ny på kansliet: Jenny Ahlin
Ny hall i Gavlehov!
150 dagar till Finnkampsfesten!
Från helgen: Löptränarkurs i Göteborg
Kaizas sikte 2017: "Att vinna JEM"