Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Onsdag 22 mars 2017

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Magnus Fridell
redaktör
073-506 21 74

Information och media

Fredrik Trahn
070-913 67 96
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Silvret på junior-EM i Eskilstuna var årets höjdpunkt för Simon Litzell.

Silvret på junior-EM i Eskilstuna var årets höjdpunkt för Simon Litzell.
Foto: Deca Text & Bild

Simon siktar längre

 15 okt, 2015.Vid årets första tävling raderade han ut ett nästa trettio år gammalt juniorrekord i spjut. Simon Litzell hade presenterat sig för den bredare allmänheten och nu summerar han sitt genombrottsår med beröm godkänt.
     - Jag är väldigt glad att det blev en sådan lyckad säsong. Det var ju första riktiga året med seniorspjutet och det kändes som jag verkligen fick betalt för träningen jag la ner under vintern, säger Simon Litzell.
     Den imponerande säsonginledningen satte Litzell i blickfånget och media var inte sena att uppmärksamma hans position bland juniorerna i världen. Något som Hässelbykastaren lyckades hantera väl trots den ovana situationen. Presskonferenser och intervjuer var helt plötsligt något som skulle göras.
     - Jag tycker bara det är roligt och det gav mig extra energi. Jag såg nån löpsedel som handlade om mig inför junior-EM och då blev jag ruskigt taggad.
     Inför junior-EM i Eskilstuna var förväntningarna på Simon höga och ändå inpå mästerskapet provade han och hans tränare och pappa Christer olika sätt att toppa formen. Tillslut hittade de rätt och Simon kom hem med en silvermedalj.
     - Först testade vi att släppa lite på hårdträningen i gymet men då tyckte jag att jag bara blev seg och inte kunde kasta bra. Så då la vi på mer styrketräning istället och kunde formtoppa som jag ville.
     
     När Simon själv får välja tre höjdpunkter under säsongen svarar han direkt:
     1. Tävlingspremiären på Vårkastet i Bålsta. 78.73 och nytt juniorrekord.
     2. Silvret på junior-EM i Eskilstuna, 78.34.
     3. Seger i Nordiska juniorlandskampen i Leppävaara med 67.65.
     - Det var väldigt skönt att avsluta säsongen med en seger, speciellt som jag missade en hel del av slutet på säsongen.
     Något SM i Söderhamn blev det inte för Östersundssonen. En känning i ljumsken tvingade honom till vila och lugn träning under slutet av sommaren och flera tävlingar fick strykas i programmet. Ljumsken läkte dock bra men många missade kastpass gjorde att han aldrig kom upp i de riktigt långa kasten igen.
     - Det var tråkigt att det inte blev SM, det hade varit kul att vara med och slåss med storpojkarna där som Kim, Gabbe, Jiannis och de andra.
     Simon gör ingen hemlighet av att han siktar högt och långt nästa år. Medalj på junior-VM i Kazan och att bli uttagen till EM för senior i Amsterdam är målet.
     - Det ska inte vara en omöjlighet. Och så vill jag ta mig över 80 meter, allt blir på en helt ny nivå då.
     
     Vad är det då som krävs?
     - Mest är det nog egentligen mer erfarenhet, jag är fortfarande ojämn med 800 grams-spjutet. Sen är det förstås en del tekniska saker som alltid kan bli bättre som mitt utkast när jag sätter ner foten i sista steget. Men mest handlar det om att få en bra uppbyggnadsperiod och motivationen är verkligen på topp.
     - Jag vill kunna träna på en hög nivå och få ihop alla delar med träning, skola, kost och sömn och bygga upp fysiken ännu bättre inför nästa år, kroppen måste palla att tävla. Att kasta spjut är ju inte direkt nån motionsidrott eller husmorsgymnasikt, det är hårda tag.
     Simon går nu sista året på gymnasiet hemma i Östersund. Planerna är att efter studenten eventuellt åka till USA och plugga vidare på universitet och kombinera med satsning på spjut. Ännu har han dock inget bestämt.
     Klart är i alla fall att det blir träningsläger med Hässelby i Malaysia vid jul och nyår.
     Att Simon Litzell ser seriöst på sin spjutsatning är inte svårt att märka.
     /Fredrik Trahn

Senaste veckan
Veckan 15.3 - 22.3

Stockholm återigen mästare i Svealandsmästerskapen
I helgen arrangerades Svealandsmästerskapen för 13...

Många pers och säsongsbästan under Götalandsmästerskapen i Växjö
I Växjö:s Telekonsult Arena var det under helgen f...

Förbundsårsmöte 2017: Digitalisering, vision och framtid

På lördag drar Svensk Friidrotts förbundsårsmöte i...

Just Pole Vault växer:
”Blev en lite större grej än vi tänkt"

I början av mars hölls Just Pole Vault i Sätrahall...

Mikael Ekvall klar för London
Mikael Ekvall, Strömstad LK, är uttagen att spring...

Inför Förbundsårsmötet 2017:
SM-utredningen

Till helgen 25-26 mars hålls Svensk Friidrotts för...

Linda Haglunds stipendium 2017 tilldelas Stina Gustavsson
Förra året instiftade Hanvikens SK och Tyresö FK e...

Sarah nytt svenskt rekord: 1:09:58!!
Hässelbys Sarah Lahti svarade för en succédebut på...

Sarah jagar halvmararekordet!
Sarah Lahti pratade redan i fjol - trots framgånga...

Nordiska Kongressen: Gemensamt utvecklingscenter i Norden
Förra helgen samlades ledare från Danmark, Finland...

Friidrottskanalen sänder förbundsårsmötet 25-26 mars
Helgen 25-26 mars hålls Svensk Friidrotts förbunds...

Kraftmätningen: Hammarby och Örebro segrare i lag-mixen
Under helgen som gick hölls Kraftmätningen för 17-...

Vill du bli teknisk delegat?
Sista anmälningsdag 16 april

Vid varje central tävling utses det normalt en kon...

Förra veckan
Veckan 8.3 - 15.3

Kraftmätningen: Hammarby och Örebro segrare i lag-mixen
Vill du bli teknisk delegat?
Sista anmälningsdag 16 april

Jennifer och André till VM Ultratrail
Vill ni söka föreningsstöd 2017?
Sista anmälningsdag 19 mars

Visst klarade Armand 5.82!!
Slog 14-årigt europarekord – nu prisas Maria Jansson av IAU
Många intressanta tävlingar väntar
"Teknikvideo" på 5.82-hoppet
Givande utvecklingsträff i kast

Tredje segern på Gran Canaria
Banrekord i vårpremiären
Lisa Ring klarade VM-kvalgränsen
Armand 5.82 ... med luft!!!
Juniorvärldsrekord och svenskt inomhusrekord!

Armand felfri t o m 5.71 ...
Fanny överlägsen i sin klass
Europacupen kast:
Ida Storm 70.97 - 2 cm från rekordet!

Kalle Berglund om inomhussäsongen: "Helt fantastisk, över förväntan"
Tre svenska titelförsvarare i helgens Europacup kast
Förändringar när Kraftmätningen 17 år genomförs i helgen
En av Sveriges bästa sjukampare någonsin – Fredrik Månadens i januari
Färre deltagare i rekordmånga lopp – men potentialen är mycket stor
Årsmöteshandlingarna är publicerade
Inspirerande stavhoppssatsning i Lysekil
Efter USM: Statistikrevolution för 15/16-åringarna
Fem nominerade till 24-timmars-VM
En mycket nöjd förbundskapten

Två veckor sedan
Veckan 1.3 - 8.3

Efter USM: Statistikrevolution för 15/16-åringarna
Fem nominerade till 24-timmars-VM
En mycket nöjd förbundskapten
Sista ansökningsdag: Vikariat inom område motion, löpning och folkhälsa
IUSM: Några av guldkornen
Stavhoppstävling och clinic i Sätra

Sverige fyra i nationsligan
IUSM: Tre Växjöguld
IUSM: Dominans och dueller i vikt
IUSM: Dubbelvinnarna
IUSM: Calles fyra guld & ett silver
Vilken mångkamp av Fredrik – 5:a och över 6.000 p!
IEM: Sverige lämnade in protest
Såååå nära medalj för Lovisa
Vilket lopp av Leanderson – EM-5:a!
IEM: Charlotta tolva i 3000 m-finalen
IEM: Elin 0.03 från pers i 60 m-semin
IEM: Fredrik på väg mot pers
Följ dag två av IUSM live här
Angelica hyllar Michaela och Lisa
Längsta kastet inomhus av Anna
Sverige fyra i nationsligan
Svenskt brons på 60 m!
Tredje raka IEM-medaljen för Michel
Suveränt lopp gav Kalle Berglund silver på 1500 m!
IEM: Angelica försvarade bronset – tre svenskor topp-6
IEM: Meraf fyra på 1500 m
IEM: Finalplatsen klar för Lovisa!
IEM: TRE SVENSKAR I 60 M-FINAL!!
IUSM: Vilmers dubbla hoppguld
IUSM: Calles tre första medaljer
IEM: Fredrik fortsätter att gå plus
IUSM: Gabriella flög över 3.81
Bra sjukampsstart av Fredrik
Alla tre 60 m-killarna vidare
Elin klar för semifinal
Förmiddagens EM-svenskar i Belgrad
Se IUSM live här
Svenskt juniorrekord av Wictor
Fanny överväldigad över succén
Sanna till final i sista tävlingen
Två svenskar i 1500 m-final
Inget flyt för Sofie och Emma
Pers i debuten för Bianca!
Mästerligt försökslopp av Leanderson
Svenskt rekord!!
Meraf säkert vidare
Sanna är i EM-final!
Bianca ligger före persserien
Sanna och Maja till semifinal
Fougberg till final efter personbästa
Fanny Roos är i EM-final!
Vilket lopp av Andreas Kramer!
Lovisa säkert vidare!
Så sänder etermedia från Belgrad
Michel finalklar direkt i första hoppet!
Bra start av Bianca!
Landslaget är redo - i dag mötte de pressen
Så följer du inne-EM i Belgrad
Ungdoms-SM i Uppsala till helgen - Friidrottskanalen sänder live
Biancas höga mål
Ingen Armand i Belgrad, men ...
Karins stora trupp på plats i Belgrad
Nio kastare klara för Europacupen
Inför IEM: Fabian går för final
Sista anmälningsdag för: Löptränarkurs 31/3-2/4 i Göteborg