Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Onsdag 29 januari 2020

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se

Bankgiro: 332-1387
Org.nr: 802001-0719

Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Gustav Orbring
redaktör
072-525 96 32

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Silvret på junior-EM i Eskilstuna var årets höjdpunkt för Simon Litzell.

Silvret på junior-EM i Eskilstuna var årets höjdpunkt för Simon Litzell.
Foto: Deca Text & Bild

Simon siktar längre

 15 okt, 2015.Vid årets första tävling raderade han ut ett nästa trettio år gammalt juniorrekord i spjut. Simon Litzell hade presenterat sig för den bredare allmänheten och nu summerar han sitt genombrottsår med beröm godkänt.
     - Jag är väldigt glad att det blev en sådan lyckad säsong. Det var ju första riktiga året med seniorspjutet och det kändes som jag verkligen fick betalt för träningen jag la ner under vintern, säger Simon Litzell.
     Den imponerande säsonginledningen satte Litzell i blickfånget och media var inte sena att uppmärksamma hans position bland juniorerna i världen. Något som Hässelbykastaren lyckades hantera väl trots den ovana situationen. Presskonferenser och intervjuer var helt plötsligt något som skulle göras.
     - Jag tycker bara det är roligt och det gav mig extra energi. Jag såg nån löpsedel som handlade om mig inför junior-EM och då blev jag ruskigt taggad.
     Inför junior-EM i Eskilstuna var förväntningarna på Simon höga och ändå inpå mästerskapet provade han och hans tränare och pappa Christer olika sätt att toppa formen. Tillslut hittade de rätt och Simon kom hem med en silvermedalj.
     - Först testade vi att släppa lite på hårdträningen i gymet men då tyckte jag att jag bara blev seg och inte kunde kasta bra. Så då la vi på mer styrketräning istället och kunde formtoppa som jag ville.
     
     När Simon själv får välja tre höjdpunkter under säsongen svarar han direkt:
     1. Tävlingspremiären på Vårkastet i Bålsta. 78.73 och nytt juniorrekord.
     2. Silvret på junior-EM i Eskilstuna, 78.34.
     3. Seger i Nordiska juniorlandskampen i Leppävaara med 67.65.
     - Det var väldigt skönt att avsluta säsongen med en seger, speciellt som jag missade en hel del av slutet på säsongen.
     Något SM i Söderhamn blev det inte för Östersundssonen. En känning i ljumsken tvingade honom till vila och lugn träning under slutet av sommaren och flera tävlingar fick strykas i programmet. Ljumsken läkte dock bra men många missade kastpass gjorde att han aldrig kom upp i de riktigt långa kasten igen.
     - Det var tråkigt att det inte blev SM, det hade varit kul att vara med och slåss med storpojkarna där som Kim, Gabbe, Jiannis och de andra.
     Simon gör ingen hemlighet av att han siktar högt och långt nästa år. Medalj på junior-VM i Kazan och att bli uttagen till EM för senior i Amsterdam är målet.
     - Det ska inte vara en omöjlighet. Och så vill jag ta mig över 80 meter, allt blir på en helt ny nivå då.
     
     Vad är det då som krävs?
     - Mest är det nog egentligen mer erfarenhet, jag är fortfarande ojämn med 800 grams-spjutet. Sen är det förstås en del tekniska saker som alltid kan bli bättre som mitt utkast när jag sätter ner foten i sista steget. Men mest handlar det om att få en bra uppbyggnadsperiod och motivationen är verkligen på topp.
     - Jag vill kunna träna på en hög nivå och få ihop alla delar med träning, skola, kost och sömn och bygga upp fysiken ännu bättre inför nästa år, kroppen måste palla att tävla. Att kasta spjut är ju inte direkt nån motionsidrott eller husmorsgymnasikt, det är hårda tag.
     Simon går nu sista året på gymnasiet hemma i Östersund. Planerna är att efter studenten eventuellt åka till USA och plugga vidare på universitet och kombinera med satsning på spjut. Ännu har han dock inget bestämt.
     Klart är i alla fall att det blir träningsläger med Hässelby i Malaysia vid jul och nyår.
     Att Simon Litzell ser seriöst på sin spjutsatning är inte svårt att märka.
     /Fredrik Trahn

Senaste veckan
Veckan 22.1 - 29.1

Hamilton satsar mot OS på Jamaica
De senaste åren har vi varit vana vid att se Malmö...

Lär mer om oceanisk friidrottshistoria
Temat för den 18:e årgången av friidrott.se:s trad...

Årets manlige idrottare: Daniel Ståhl!
Idrottsgalan på Globen samlade många av idrottssve...

USA-helgen: Pers igen för Ellen!
Förra helgens felfria hoppning upp t o m nya perso...

Världsårsbästa av Montler i Malmö
Thobias Montler inledde längdsäsongen inomhus ...

Nytt PB av David – nära seger i Osaka
I natt inledde David Nilsson sin landsvägssäsong 2...

LIVE: Pallasspelen dag 2
Se livesändningen från Pallasspelen i Malmö, d...

Angelica segrade i Sätra på 4.62
Det blev som väntat svensk seger i den interna...

Live: Just Pole Vault
Se den internationella stavtävlingen Just Pole...

Live: Pallasspelen i Malmö
Se Pallasspelen i Malmö live i spelaren ovan! ...

Det får du inte missa i helgen
I helgen väntar Pallasspelen och Just Pole Vault s...

Dubai: Hanna bröt
Med 21 grader och framförallt 74 % luftfuktighet v...

Över 17 timmar livesänd friidrott
i helgen på Friidrottskanalen.se

I helgen kan ni som vill njuta av friidrott luta e...

Vill din förening prenumerera på sin egen klubbstatistik?
Det nya resultat- och statistiksystemet växer sakt...

Jerringpriset: I morgon sista dagen
att rösta fram Duplantis och Ståhl

På måndag är det dags för Idrottsgalan i Globen. D...

Stadion Marathon - ett kallt
maraton med varm atmosfär

Varje år arrangeras hundratals lopp runtom i S...

Förra veckan
Veckan 15.1 - 22.1

Stadion Marathon - ett kallt
maraton med varm atmosfär

Spåret GP närmar sig:
Njut av höjdpunkterna från 2019

Tävlingsfrågor i fokus för motionerna till årsmötet
Thorkildsens tränare gästade
utvecklingsträffen i spjut i Växjö

USA: Ellen 1.85 – Hanna 9:09
Världsårsbästa av Angelica
Max Hrelja sexa genom tiderna
Snabba 60 m-tider i Växjö och Sätra
Lysande återkomst av Khaddi
USA: Lisa 4.50 som vinnare i Reno
Comeback för Khaddi Sagnia i Växjö:
”Jag har saknat att stå på banan”

Inkomna nomineringar:
"Omval" vanligaste ordet

Positiva besked från Sydafrika:
”Ett väldigt bra läger hittills”

Två veckor sedan
Veckan 8.1 - 15.1

Den nya resultatmallen är på plats
Positiva besked från Sydafrika:
”Ett väldigt bra läger hittills”

Lindholm uppmärksammas i Dubai
- siktar på OS-plats den 24 januari

Så sänder Friidrottskanalen inne -20
11 nya förbundsdomare klara
Namn i helgen:
David, Rebecca och Bianca

USA: Lisa 4.45 i comebacken!
Inomhussäsongen drar igång
Nomineringar och motioner till FÅM
Friidrottens tredje ”Årets”-titel!
Huddinge AIS testade Kids’ Athletics:
”Blev en succé”