Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Fredag 22 september 2017

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Frida Hogstrand
redaktör
073-626 98 88

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Silvret på junior-EM i Eskilstuna var årets höjdpunkt för Simon Litzell.

Silvret på junior-EM i Eskilstuna var årets höjdpunkt för Simon Litzell.
Foto: Deca Text & Bild

Simon siktar längre

 15 okt, 2015.Vid årets första tävling raderade han ut ett nästa trettio år gammalt juniorrekord i spjut. Simon Litzell hade presenterat sig för den bredare allmänheten och nu summerar han sitt genombrottsår med beröm godkänt.
     - Jag är väldigt glad att det blev en sådan lyckad säsong. Det var ju första riktiga året med seniorspjutet och det kändes som jag verkligen fick betalt för träningen jag la ner under vintern, säger Simon Litzell.
     Den imponerande säsonginledningen satte Litzell i blickfånget och media var inte sena att uppmärksamma hans position bland juniorerna i världen. Något som Hässelbykastaren lyckades hantera väl trots den ovana situationen. Presskonferenser och intervjuer var helt plötsligt något som skulle göras.
     - Jag tycker bara det är roligt och det gav mig extra energi. Jag såg nån löpsedel som handlade om mig inför junior-EM och då blev jag ruskigt taggad.
     Inför junior-EM i Eskilstuna var förväntningarna på Simon höga och ändå inpå mästerskapet provade han och hans tränare och pappa Christer olika sätt att toppa formen. Tillslut hittade de rätt och Simon kom hem med en silvermedalj.
     - Först testade vi att släppa lite på hårdträningen i gymet men då tyckte jag att jag bara blev seg och inte kunde kasta bra. Så då la vi på mer styrketräning istället och kunde formtoppa som jag ville.
     
     När Simon själv får välja tre höjdpunkter under säsongen svarar han direkt:
     1. Tävlingspremiären på Vårkastet i Bålsta. 78.73 och nytt juniorrekord.
     2. Silvret på junior-EM i Eskilstuna, 78.34.
     3. Seger i Nordiska juniorlandskampen i Leppävaara med 67.65.
     - Det var väldigt skönt att avsluta säsongen med en seger, speciellt som jag missade en hel del av slutet på säsongen.
     Något SM i Söderhamn blev det inte för Östersundssonen. En känning i ljumsken tvingade honom till vila och lugn träning under slutet av sommaren och flera tävlingar fick strykas i programmet. Ljumsken läkte dock bra men många missade kastpass gjorde att han aldrig kom upp i de riktigt långa kasten igen.
     - Det var tråkigt att det inte blev SM, det hade varit kul att vara med och slåss med storpojkarna där som Kim, Gabbe, Jiannis och de andra.
     Simon gör ingen hemlighet av att han siktar högt och långt nästa år. Medalj på junior-VM i Kazan och att bli uttagen till EM för senior i Amsterdam är målet.
     - Det ska inte vara en omöjlighet. Och så vill jag ta mig över 80 meter, allt blir på en helt ny nivå då.
     
     Vad är det då som krävs?
     - Mest är det nog egentligen mer erfarenhet, jag är fortfarande ojämn med 800 grams-spjutet. Sen är det förstås en del tekniska saker som alltid kan bli bättre som mitt utkast när jag sätter ner foten i sista steget. Men mest handlar det om att få en bra uppbyggnadsperiod och motivationen är verkligen på topp.
     - Jag vill kunna träna på en hög nivå och få ihop alla delar med träning, skola, kost och sömn och bygga upp fysiken ännu bättre inför nästa år, kroppen måste palla att tävla. Att kasta spjut är ju inte direkt nån motionsidrott eller husmorsgymnasikt, det är hårda tag.
     Simon går nu sista året på gymnasiet hemma i Östersund. Planerna är att efter studenten eventuellt åka till USA och plugga vidare på universitet och kombinera med satsning på spjut. Ännu har han dock inget bestämt.
     Klart är i alla fall att det blir träningsläger med Hässelby i Malaysia vid jul och nyår.
     Att Simon Litzell ser seriöst på sin spjutsatning är inte svårt att märka.
     /Fredrik Trahn

Senaste veckan
Veckan 15.9 - 22.9

Löparliv dygnet runt
idag som åhörare

Dagen före Lidingöloppet när huvudstaden låg inbäd...

David tillbaka - på 15km!
Redan under fredagen har Lidingö tågats in av löpa...

Vill ni arrangera Friidrotts-SM 2020?
Friidrotts-SM är Svensk friidrotts viktigaste årli...

Dags att söka SM-tävlingar 2019
Parallellt med planeringen av 2018 års friidrottst...

Friidrottskanalen direktsänder TCS Lidingöloppet på lördag
Nu är det klart att Friidrottskanalen kommer att l...

September är ansökningsmånad
Arenasäsongen lider mot sitt slut och även landsvä...

Varaždin? Men var det inte där ....?
I tisdags inledde det svenska damlandslaget i fotb...

25 år med Lidingö Tjejlopp!
Till dagarnas löparfest på Lidingö är en av söndag...

Starka startfält till TCS Lidingöloppet
52 gånger har TCS Lidingöloppet dragit till sig lö...

Friidrottsgalan 2017:
Sallbrings sidekick presenterad

Snart är det dags igen! Den 22 november hålls Frii...

Anläggningen viktig roll i samhället
I samband med Finnkampen genomförde Svensk Friidro...

Mycket spring i september
… Men det sprangs en del på svensk mark också! Kis...

"Båda fick med sig riktigt bra tider"
Med halvvägs in i september har en riktig långlopp...

Castorama varvar upp
I takt med att det "ordinarie" arenatävlandet klin...

482 fullmatade friidrottssidor
Det ges ut relativt få böcker om friidrott men en ...

Förra veckan
Veckan 8.9 - 15.9

Castorama varvar upp
482 fullmatade friidrottssidor
Landslagslöpare inspirerade till glädje
"Min helt klart bästa säsong"
Oscar - Månadens Friidrottare i maj

Fjolårets segrare åter på tronen
Vem är Årets sportförälder?
Grattis, Jan Bengtsson!
Möller vann virtuella Finnkampen
Grete upp som 2:a genom tiderna:
”Vi gjorde det, tänkte vi båda”

David starkast på halvmaran
Dags att söka idrottsmedel!
Medaljtrion i sjukampen
P19: Suverän seger för Samuel
USM mångk.: Erika försvarade guldet
F16: Guldkampen levde hela vägen
F15: Tuvalisa drygade ut ledningen
USM-mångk.: Nytt guld för Calle
Utmärkt andradag av Vilmer
SM mångk.: Tredje raka för Fredrik
SM mångk.: Så när pers för Bianca
Bianca snuddade vid personbästat
Följ mångkamps-SM
USM mångk.: Suverän start för Erika
USM mångk.: Många personliga rekord i pojkklasserna
SM mångk.: Knapp ledning för Fredrik
SM mångk.: Superstart för Bianca!
Grenresultaten SM mångkamp
1.90 i höjd av Bianca!
Följ mångkamps-SM
Annat i helgen...
Mångkamparna intar Linköping
Simon:"En väldigt rolig upplevelse"

Två veckor sedan
Veckan 1.9 - 8.9

Annat i helgen...
Mångkamparna intar Linköping
Simon:"En väldigt rolig upplevelse"
Finnkampen 2017:
En annan trippel för historieböckerna

Efter debuten: "Fått mersmak"
24 timmars-VM: Helt ny resultatlista!
Finnkampen 2017:
En trippel för historieböckerna

Fanny 3.714 - Simon 3.541!
Fanny höjer rekordet med 1 cm!
Craft Academy – nytt talangprojekt

Dopingtips: Visselblåsning mot doping
Täby starkast i Kraftmätningen
Värdefull träff om friidrottares psykiska hälsa
Utbildningshösten är igång
10 grensegrar av 11
bakom rekordtriumfen

Fler Finnkampsrekord:
Sjätte raka för männen

Största segern någonsin för tjejerna!
Dubbelseger igen på Finnkampen!
Finnkampen Live
Flickkampen 2: Dubbelseger i stav
Pojkkampen 2: Rekord av Ragnar
Ungdomsfinnkampen pågår
Kraftmätningen:
Lördagen blev en Täby-dag

Knapp marginal för killarna
Kvinnorna kom över tung start
Ledning i seniorkamperna
Kraftmätningen i full gång
Följ Finnkampen
Flickkampen: Rekordstart av Tilde
Väldisponerad Sara vann Tjejmilen
Pojkkampen: Många personbästan!
Ungdomsfinnkampen pågår
DL-finalen: 6:a, 7:a, 8:a och 11:a
DL finalen: Meraf nytt pers!
Nu på tv: DL-finalen
Hanna & Andreas hoppas på repris
Khaddi taggad inför Kampen
På TV i kväll: 5 x blågult i Bryssel
när Diamond League '17 går i mål

Följ pressträffen inför Finnkampen