Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Måndag 21 maj 2018

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se

Bankgiro: 332-1387
Org.nr: 802001-0719

Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Gustav Orbring
redaktör
072-525 96 32

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Silvret på junior-EM i Eskilstuna var årets höjdpunkt för Simon Litzell.

Silvret på junior-EM i Eskilstuna var årets höjdpunkt för Simon Litzell.
Foto: Deca Text & Bild

Simon siktar längre

 15 okt, 2015.Vid årets första tävling raderade han ut ett nästa trettio år gammalt juniorrekord i spjut. Simon Litzell hade presenterat sig för den bredare allmänheten och nu summerar han sitt genombrottsår med beröm godkänt.
     - Jag är väldigt glad att det blev en sådan lyckad säsong. Det var ju första riktiga året med seniorspjutet och det kändes som jag verkligen fick betalt för träningen jag la ner under vintern, säger Simon Litzell.
     Den imponerande säsonginledningen satte Litzell i blickfånget och media var inte sena att uppmärksamma hans position bland juniorerna i världen. Något som Hässelbykastaren lyckades hantera väl trots den ovana situationen. Presskonferenser och intervjuer var helt plötsligt något som skulle göras.
     - Jag tycker bara det är roligt och det gav mig extra energi. Jag såg nån löpsedel som handlade om mig inför junior-EM och då blev jag ruskigt taggad.
     Inför junior-EM i Eskilstuna var förväntningarna på Simon höga och ändå inpå mästerskapet provade han och hans tränare och pappa Christer olika sätt att toppa formen. Tillslut hittade de rätt och Simon kom hem med en silvermedalj.
     - Först testade vi att släppa lite på hårdträningen i gymet men då tyckte jag att jag bara blev seg och inte kunde kasta bra. Så då la vi på mer styrketräning istället och kunde formtoppa som jag ville.
     
     När Simon själv får välja tre höjdpunkter under säsongen svarar han direkt:
     1. Tävlingspremiären på Vårkastet i Bålsta. 78.73 och nytt juniorrekord.
     2. Silvret på junior-EM i Eskilstuna, 78.34.
     3. Seger i Nordiska juniorlandskampen i Leppävaara med 67.65.
     - Det var väldigt skönt att avsluta säsongen med en seger, speciellt som jag missade en hel del av slutet på säsongen.
     Något SM i Söderhamn blev det inte för Östersundssonen. En känning i ljumsken tvingade honom till vila och lugn träning under slutet av sommaren och flera tävlingar fick strykas i programmet. Ljumsken läkte dock bra men många missade kastpass gjorde att han aldrig kom upp i de riktigt långa kasten igen.
     - Det var tråkigt att det inte blev SM, det hade varit kul att vara med och slåss med storpojkarna där som Kim, Gabbe, Jiannis och de andra.
     Simon gör ingen hemlighet av att han siktar högt och långt nästa år. Medalj på junior-VM i Kazan och att bli uttagen till EM för senior i Amsterdam är målet.
     - Det ska inte vara en omöjlighet. Och så vill jag ta mig över 80 meter, allt blir på en helt ny nivå då.
     
     Vad är det då som krävs?
     - Mest är det nog egentligen mer erfarenhet, jag är fortfarande ojämn med 800 grams-spjutet. Sen är det förstås en del tekniska saker som alltid kan bli bättre som mitt utkast när jag sätter ner foten i sista steget. Men mest handlar det om att få en bra uppbyggnadsperiod och motivationen är verkligen på topp.
     - Jag vill kunna träna på en hög nivå och få ihop alla delar med träning, skola, kost och sömn och bygga upp fysiken ännu bättre inför nästa år, kroppen måste palla att tävla. Att kasta spjut är ju inte direkt nån motionsidrott eller husmorsgymnasikt, det är hårda tag.
     Simon går nu sista året på gymnasiet hemma i Östersund. Planerna är att efter studenten eventuellt åka till USA och plugga vidare på universitet och kombinera med satsning på spjut. Ännu har han dock inget bestämt.
     Klart är i alla fall att det blir träningsläger med Hässelby i Malaysia vid jul och nyår.
     Att Simon Litzell ser seriöst på sin spjutsatning är inte svårt att märka.
     /Fredrik Trahn

Senaste veckan
Veckan 14.5 - 21.5

Dubbla pers och dubbla EM-kval!
Europacupen 10 000 m avgjordes i London på lördags...

Vilket drama i Lag-SM-kvalet!
På lördagen genomfördes den första av de två Lag-S...

Världsklass på Tibblevallen:
2.33 av Fabian - ny världstvåa!

Delat näst bäst i världen i år och nr 4 i Sverige ...

Isabellah tog 32:a SM-guldet
Isabellah Andersson, Hässelby SK, har verkligen ko...

SM-seger till Micke efter kanonlopp
Mikael Ekvall, Strömstad, springer in på Slottssko...

Kraftmätningen inleds till helgen
Den första fasen av Kraftmätningen inleds nu till ...

Utomhussäsongen brakar loss!
På lördagen är det äntligen dags för Göteborgsvarv...

USA: Pers igen för Hanna!
Knappt två veckor efter förbättringen med ca fem s...

Robel vill försvara segern i SM-milen:
"Det är målsättningen"

I år väntar fjärde upplagan av SM-milen i Stockhol...

I Run Clean finns nu på svenska
Sedan tidigare har Svensk Friidrott ett krav på al...

Världens snabbaste till Stockholm
Världsrekordhållaren och VM-silvermedaljören Chris...

Lisa Gunnarssons resa mot svenska
juniorrekordet – började i att sluta

Stavhopparen Lisa Gunnarsson gör, precis som Arman...

Juniorer fick träna med förebilderna
I slutet av förra veckan fick 29 aktiva i åldrarna...

19 skolklasser gör upp i Häckkampen
På onsdagen gästas Stockholms stadion av skolk...

Också i helgen: Simon L 74.44!
Den gångna långhelgen ägnades i den amerikanska un...

Ansök till projektet Friidrott för fler
Vill ni som friidrottsförening få stöd i att bredd...

Träff för svenska toppkastare i helgen
Under fredag till söndag hölls en utvecklingsträff...

Flera fina placeringar i ultra-VM
Svenskarna lyckades leverera fina resultat mot hår...

Förra veckan
Veckan 7.5 - 14.5

Också i helgen: Simon L 74.44!
Ansök till projektet Friidrott för fler
Träff för svenska toppkastare i helgen
Flera fina placeringar i ultra-VM
Jiannis snuddade vid EM-kvalgränsen
Klarad EM-kvalgräns för Anders!
Svåra förhållanden för Erika i DL
På TV lördag eftermiddag:
Diamond League med Erika Kinsey

Årsbästa utomhus öppnat!
Har du missat vad YALA är?
Karin mottog högsta utmärkelsen
Sex svenskar med i ultra-VM i helgen
Premiär - Landslagets Friidrottsskola:
"Jättekul att vi får chansen att testa"

Gabriel Wallin lägger spjutet på hyllan
Sista chansen att tycka till …
Dags att anmäla intresse om
värdskap för EM för U18 2022

5 uttagna till Europacupen 10 000m

Två veckor sedan
Veckan 30.4 - 7.5

5 uttagna till Europacupen 10 000m
USA: Erika 1.93!
Bättre och bättre och bättre och ....
Nytt Mondo-världsrekord: 5.93!!
Strålande start för Ida Storm!
Skön återkomst av ”Nappe”
Doha: Lysande DL-premiär
Det händer i helgen i svenskväg
På TV i kväll:
Diamond League-premiären

Lovisa tävlar på BAUHAUS-galan
USA: Hanna persade med 5 sekunder!
USA: Linn dunderpers - Meraf vann!
Flera säsongsdebuterar i USA i natt
Växa tillsammans för allas bästa
Sex maratonlöpare klara för EM Berlin
Fabbe upp som åtta genom tiderna!
Moa tillbaka i Diamond League