Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Fredag 18 augusti 2017

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Frida Hogstrand
redaktör
073-626 98 88

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Sara Holmgren menar själv att hon var avslappnad och fokuserad på uppgiften och att det bidrog till framgångarna.

Sara Holmgren menar själv att hon var avslappnad och fokuserad på uppgiften och att det bidrog till framgångarna.
Foto: Deca Text & Bild

Självförtroendet bidrog till Saras första medaljer

 26 okt, 2015.Terräng-SM:s stora skräll var för många Sara Holmgrens två medaljer – brons på fyrakilometersbanan och guld på den dubbla distansen. Själv hade hon inte sett det hända.
     – Jag vet inte om jag förstått vad jag har gjort än, men det kommer säkert, säger Sara.
     Efter att ha haft en säsong där hon tränat bra och haft fin form men inte lyckats få ut det på tävling, blev helgens Terräng-SM lite av en ketchupeffekt. Plötsligt kom allt.
     – Nu fick jag verkligen ut det jag har känt hela året att jag haft i kroppen, berättar hon.
     – Det här är något jag längtat efter och kämpat för väldigt länge. Kanske inte själva terrängen men känslan, prestationen och genomförandet.
     Sara berättar att hon inför helgen kände sig avslappnad och fokuserad.
     – Jag kände att jag hade ganska öppna kort. Jag var i form och hade tränat bra i några veckor.
     
     Första backen i tanken
     Målet inför lördagens fyrakilometerslopp var att försöka få ut sin fulla potential och främst tänkte på första delen av loppet.
     – Det var ju en tuff backe i början och den ville jag ta lugnt och fokuserat, precis som jag sedan gjorde. Därefter var det bara att trycka på. Jag var kontrollerad och avslappnad under hela loppet, och att kunna ligga där framme i täten och känna att jag hade kraft gav mycket extra energi, berättar Sara som tillsammans med Sarah Lahti, Klara Bodinson och Linn Nilsson skapade en liten klunga.
     – Vi pressade varandra ganska bra, och när Sarah drog ifrån på andra varvet låg vi andra kvar och kämpade ihop.
     
     "Det var härligt"
     Hon berättar att det var skönt att ha träningskompisen Klara med sig framme i täten och att det var först med cirka 500 meter kvar som Klara drog ifrån något. Väl i mål skiljde det dock bara fyra sekunder dem emellan. Sara hade därmed tagit sin första senior-SM-medalj.
     – Det var härligt, grymt kul!, skrattar Sara som tillsammans med Klara och Elin Borglund även säkrade seger för Sävedalen i lagtävlingen.
     Hon berättar att hon är väldigt nöjd över hur hon genomförde loppet.
     – Jag känner att jag både hade självförtroende och var respektlös. Jag fokuserade bara på min egen prestation. Jag vet knappt själv hur jag hamnade där framme. Många andra lopp har jag legat längre bak och då med sämre självförtroende.
     
     Försökte ladda om
     Efter bronset var det dags att ladda om inför söndagens lopp, något som Sara Holmgren berättar att hon inte varit särskilt bra på tidigare.
     – Jag har lätt nöjt mig när jag gjort något bra. Men nu var det bara att försöka landa, och det var ganska svårt. Jag kunde inte tillåta mig själv att vara för glad för då laddar man ju inte om, så jag försökte vara neutral och fokusera.
     När starten gick på söndagen ville Sara ta det ganska lugnt och springa i sitt eget tempo. Och hon hamnade direkt i täten.
     – När jag var först upp för backen kände jag att jag hade kontroll. Jag kunde göra mitt eget lopp, säger hon och berättar att hon hade självförtroende och vågade ligga först, något hon alltså inte varit van vid tidigare.
     
     Fick dra mycket själv
     Som mest hade hon 27 sekunders försprång, något som påverkade hennes löpning.
     – Jag fick ligga själv och dra i en ganska stark motvind, så det var ett tufft lopp. Det är klart att jag också blev trött och nervös på slutet, man vet ju inte om man håller. Linn (Nilsson, reds. anm.) var ju grym på slutet och ökade tempot ordentligt.
     Hon återkommer mycket till att hon var fokuserad på uppgiften och avslappnad i löpningen.
     – När jag blev trött fick jag påminna mig själv om att slappna av. I de tuffare partierna tryckte jag på lite extra och det gav mig motivation.
     I mål var hon 16 sekunder före Hälles Linn Nilsson och helgens andra medalj var ett faktum.
     – Jag förstår inte vad jag har gjort. Det var bara härligt, jag bara körde!
     /Magnus Fridell

Senaste veckan
Veckan 11.8 - 18.8

Två veckor kvar till Finnkampen!
Två av sensommarens stora friidrottsfester stå...

Sensommarlopp över hela landet

Under de kommande veckorna kommer tusentals svensk...

Tävlingshelgen: Fanny först ut
Förutom Nordiska 19-årskampen tävlar resterande fr...

Med hopp om Finnkampen
Till lördag och söndag väntar en uppgörelse mellan...

Vanessa imponerar – rekord igen!
Det tycks vara en kanonsäsong Upsalas Vanessa Kamg...

Nordiska 19-årskampen: Truppen klar
Sommarens junior-EM är förbi men redan till helgen...

Karin Torneklint om VM i London
Ett VM på tio dagar har nu avslutats och den s...

Sista anmälningsdag: Friidrotts-SM
Med en bit in i augusti är det inte många dagar kv...

JSM3: Medeldistansens tripplar
Sävedalen firade triumfer på 5000 meter i K22. Lin...

JSM3: Frobe ledde perståget
William Frobe sänkte sig med en sekund när hann va...

JSM3: Bianca fyllde dagen
med två medaljer och två pers

Bianca Salming hann med mer än en vanlig sjukampss...

JSM3: Hemmahopp prickade formen
Med såväl 1.78 som 1.80 i tredje vann Louise Ekman...

JSM3: Max och Ragnar på världsnivå
MAI:s Max Hrelja vann 110 meter häck på Junior-SM ...

Löparfest och insamling
Nu när semestertiden övergår till sensommar är det...

USM3: Dubbelvinnarna
I våra andra USM-texter omnämns Carl af Forselles,...

USM3: Fyra guld igen för Calle
Johan Claeson, Tranås, som är med i toppen på P16-...

USM3: Tvära kast i Falun
13 ungdomsmästare i 16 kastgrenar korades under Un...

USM2: Vilken längdduell!
Carl Af Forselles bad om att få upp ribban på 2.18...

JSM2: Andreas första av tre
Andreas Carlsson nöjer sig med tre hoppgrenar på å...

JSM2: Vanessa juniorfemma i Europa
Våra tre 50+kastare i diskus i den gyllene årskull...

USM/JSM 2: Dubblarna i medeldistans
Turebergs favoriter tog hem 1500-loppen i den älds...

JSM2: Vinnarna i sprintkarusellen
Den svåra kombinationen att springa försök på 200 ...

JSM2: Finnkampen i sikte
Eftersom seniorerna inte har noterat en lång rad a...

JSM2: Maja lika högt som Kajsa
En av mest emotsedda duellerna på Junior-SM i Gävl...

Till slut tog Fanny över kulrekordet
Det sextonde svenska seniorrekordet för i år kom p...

Följ JSM & USM
SM-juniorernas och- ungdomarnas andra tävlingsdag ...

USM1: Segrare från hela riket
De 15 första titlarna på Ungdoms-SM i Falun spreds...

JSM1: Överlägsna släggvinnare
JEM19-finalisten Grete Ahlberg var bara åtta centi...

JSM1: Awet hårfint före Vidar
Öisaren Awet Mengsteab tog en prestigeseger över l...

JSM1: Återfunnen vinterform
Jesper Hellström gjorde sin bästa trestegstävling ...

Snabbt på JSM med vindens hjälp
En stark vind över upploppet på Gunder Hägg Stadio...

Kalle 1.4 sekunder från VM-final
Det var två semifinaler på 1500 m i London på fred...

Hanna satte personbästa i VM-semin!
Turebergs Hanna Hermansson stod för en fantastisk ...

Fredrik Samuelsson bryter tiokampen
Hässelby-mångkamparen inledde VM-tiokampen i Londo...

13.82 av Fredrik Samuelsson
I VM-tiokampens tredje gren kula stötte Fredrik 13...

Följ resultaten på JSM & USM
JSM-tävlingarna har inletts i ett blåsigt Gävle. ...

VM-tiokampen efter två grenar
Efter mindre goda 11.24 på 100 m gjorde Fredrik Sa...

Fredrik har inlett VM-tiokampen
Förste svensk på Olympiastadion i London på fredag...

Tre VM-svenskar under fredagen
Hässelbys Fredrik Samuelsson inleder tiokampen i L...

Förra veckan
Veckan 4.8 - 11.8

Kalle 1.4 sekunder från VM-final
Hanna satte personbästa i VM-semin!
Fredrik Samuelsson bryter tiokampen
13.82 av Fredrik Samuelsson
Följ resultaten på JSM & USM
VM-tiokampen efter två grenar
Fredrik har inlett VM-tiokampen
Tre VM-svenskar under fredagen
Lysande löpning av Kalle – är i semi!
Inget flyt för Sofie och Erika
Hanna är i VM-semifinal!
Gott om profiler på JSM
Uttagningar till Ungdomsfinnkampen

Fyra VM-svenskar torsdag kväll
Ingen VM-start för Lovisa Lindh
Khaddi fem centimeter från final
Nästpers av Maria i hinderförsöken
Ett lyckorus som gick genom kroppen
JSM och USM till helgen
Tre svenskar i VM onsdag kväll
Svenskt årsbästa av Erik Ehrlin
Fanny 49 cm från VM-final
Niondeplats för Armand i VM-finalen
Kvällens VM-svenskar: Mondo&Fanny
Bra svensk avslutning på veteran-EM
Sista dagen: Träff om psykisk ohälsa
Meraf nia i VM-finalen
Mottagande med silverglans
Meraf springer VM-final ikväll
Andreas 0.42 från VM-final
Angelica tia i stavfinalen
Kvällens VM-svenskar:
Angelica och Andreas

Hård mästerskapsdebut för Lisa
Tuff maratonresa på Londons gator
Mondo Duplantis klar för VM-final!
Nästpers av Napoleon trots fall
Sju VM-tävlar söndag förmiddag
Michel åtta i längdfinalen plus ett riktigt långt hopp, men …
Sarah bröt 10 000 m
VM-silver för Daniel Ståhl – gjorde sitt livs näst bästa resultat
Michel inleder längdfinalen med 8.18!!
Meraf klar för VM-final på 1500 m!
69.19 i VM-finalen av Daniel Ståhl!!!
Fyra svenskar i VM-final ikväll
VM2: Härlig löpning av Andreas – är i VM-semifinal!
VM2: Inget avancemang för Ida och Marinda
Inför VM: ”Det är allt eller inget”
Ida, Marinda och Andreas gör VM-debut
Utmärkt förstadag på VM i London!
Simon – finalist i sitt första VM!
Angelica vidare till final
Meraf klar för semifinal!
Daniel och Michel till VM-final!
Första VM-kvällen är igång
Kombinera friidrott med studier
Svenska framgångar på veteran-EM
VM1: Åtta svenskar tävlar ikväll

Två veckor sedan
Veckan 28.7 - 4.8

Utmärkt förstadag på VM i London!
Simon – finalist i sitt första VM!
Angelica vidare till final
Meraf klar för semifinal!
Daniel och Michel till VM-final!
Första VM-kvällen är igång
Kombinera friidrott med studier
Svenska framgångar på veteran-EM
Förändringsvindar inom IAAF
VM1: Åtta svenskar tävlar ikväll
Nedräkning VM: 1 dag...
Medicinsk utbildningsträff på Stadion
Truppen börjar samlas i London
29 medaljer till Sverige halvvägs in i veteran-EM
Gå med idrottsrörelsen i PRIDE-tåget
Nedräkning till VM...
Sista anmälningsdag: JSM och USM
Månadens i juli ... hos SAS!
Tom snabbast i Sundsvall Windsprint
Fanny snuddade åter vid rekordet
Swiss Alpine: Seger för Ida!
EYOF: Strålande svenskt facit med fem medaljer!
Svenska årsbästan av Leffe och Alexander
EYOF: Alva Sundin tog brons
Hoffer tog Sveriges första VEM-guld
"Jättekul att få göra VM-debut!"
Spänning i Papperslandskampen!