Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Måndag 20 augusti 2018

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se

Bankgiro: 332-1387
Org.nr: 802001-0719

Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Gustav Orbring
redaktör
072-525 96 32

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


På SOK-lägret på Fuerteventura förbereder sig Markus Johansson inför den kommande säsongen.

På SOK-lägret på Fuerteventura förbereder sig Markus Johansson inför den kommande säsongen.
Foto: Privat

Markus snart tillbaka i ringen

 19 nov, 2015.Släggkastaren Markus Johansson, IF Göta, har haft ett tufft år. En ryggskada tidigt i våras satte stopp för hela säsongen, och för första gången sedan han började med friidrott blev det inget tävlande under sommaren. Nu är han på väg tillbaka och kärleken till idrotten lika stark som någonsin.
     – Det är i sådana här situationer som man inser hur sjukt mycket man tycker om det här.
     I fjol visade han riktigt fin form, Markus Johansson. Första senior-SM-guldet kom i Umeå, det blev EM-debut i Zürich och ett årsbästa på 76.16, knappt tre decimeter från det personliga rekordet som han satte 2013. Och när inomhussäsongen började smyga igång kände han sig i kanonform. Men under ett styrkepass i mars smällde det till ordentligt i ryggen.
     – Jag hade för mycket vikt på stången, säger Markus när och minns tillbaka på hur helvetesåret började.
     En magnetröntgen visade att han hade drabbats av diskbuktning vilket betyder att disken låg på en nerv som går ner i benet.
     – Det var ganska alvarligt, jag fick ligga i sängen hela första veckan. Det var väldigt tråkigt eftersom jag var i så bra form, säger Markus som fick börja med att koncentrera sig på att kunna gå som vanligt.
     – Att kasta var bara att glömma.
     
     Långt rehabarbete
     Rehabiliteringen började, men inte heller den gick smärtfritt. Under våren och sommaren fick han flera bakslag och i juli började det kännas sämre igen. Efter att ha träffat en ny sjukgymnast kom dock vändningen i augusti.
     – Hon heter Inger Karlsson och har jobbat mycket med friidrottare tidigare. Vi började med en helt ny typ av rehab, säger Markus som nu, åtta månader efter skadan, kan kasta igen.
     – Men vi kör allt i väldigt lugn takt. På fredag ska jag köra fyra rotationer för första gången, berättar han.
     
     ”Tycker om det här sjukt mycket”

     Att för första gången i sitt liv vara långtidsskadad har varit en tufft mentalt för 24-åringen från Karlstad. Han berättar att frågor som ”kommer jag någonsin kunna kasta igen” har dykt upp i hans huvud.
     – När det hände var jag helt förstörd, men jag hade ändå ett visst hopp. Dock fick jag flera bakslag och blev nedtryckt. Det hände att jag undrade, vad fan, vänder det inte snart?
     – Det är i sådana här situationer som man inser hur sjukt mycket man tycker om det här. Det gäller att man tar vara på tiden som man kan vara aktiv och njuter så länge det går.
     Han lyfter fram att han fått mycket stöd under frånvaron från familj, vänner och flickvän, men också från till exempel Sveriges olympiska kommitté, SOK. Förra året kom han nämligen med i SOK:s Topp & Talang-program och de har kunnat bidra med sådant som har varit svårt att få från andra.
     – Jag har fått jättebra medicinsk support. Sportchefen Carina Skoog har varit ett stort stöd som hört av sig mycket och kollat hur jag mår.
     
     Studierna har varit viktiga
     En annan sak som har varit viktig under skadeperioden är att Markus har kunnat koncentrera sig på sina studier. Han läser till apotekare och berättar att han tycker mycket om att plugga.
     – Det har varit väldigt skönt att ha studierna vid sidan av. När jag tränar för fullt kompletterar studierna och träningen varandra riktigt bra.
     
     Tävlingscomeback i maj
     Nu kan han äntligen se framåt och han konstaterar att det känns mycket bättre i ryggen nu än vad det har gjort.
     – Det kommer att bli bra, det ser jag nu, säger Markus som siktar på att göra tävlingscomeback i slutet av maj eller början av juni.
     – Men känner jag att jag inte kan kasta som jag vill så kommer jag inte att tävla. Jag kommer ju inte gå in och kasta 66 meter, då är det lika bra att vänta lite till.
     
     Läger med OS-aktiva
     
Just nu befinner sig Markus tillsammans med närmare 250 andra idrottare från olika sporter på OS-förberedande läger på kanarieön Fuerteventura. Där har de ett fullspäckat schema som består av allt från träning till föreläsningar och teambuilding.
     – Det är ett fullspäckat schema. Dels är det träning, dels är det övningar som ska bidra till att man känner sig trygg i truppen.
     – I dag hade vi olika stationer med tävlingar där vi var uppdelade i lag bestående av idrottare från olika sporter och med olika erfarenheter. Det är väldigt kul att sitta och snacka med andra idrottare om hur de tänker, tränar och så vidare. Man utbyter mycket erfarenheter och det är kul att lära känna nya människor, säger Markus och man hör på hans röst hur mycket han tycker om att vara tillbaka i hetluften igen.
     
     Vill kasta i EM
     
Tävlingscomebacken siktar han alltså på blir i början av sommaren och därefter väntar en jakt på kvalgränser. OS är så klart drömmen, men först ska han ta sig till EM.
     – EM är ett delmål, självklart. Kommer jag dit kan jag kasta iväg släggan till OS också, säger Markus som har kikat lite på vad som krävs för att bli en av 32 kastare i OS.
     – Jag har fått de kriterier som är uppsatta. Nomineringsgränsen är 78 meter, men det tror inte ens SOK att det kommer att krävas. Men först och främst ska jag ta mig tillbaka, det är det viktigaste.
     – Att få kasta OS nästa år skulle vara en riktigt bra erfarenhet inför 2020, det OS som SOK siktar på för mig.
     /Magnus Fridell

Senaste veckan
Veckan 13.8 - 20.8

Lag-USM: MAI försvarade titeln
På söndagseftermiddagen genomfördes Lag-USM för 17...

FGP: Kramer utmanade rekordet
Det var 17 grader, svarta moln, duggregn till och ...

FGP: 2 x 8 meter för Thobias
Manliga längdtävlingen inledde EM-fyran Thobias Ni...

FGP: Årsbästa av Lovisa
I det kvinnliga 800 m-loppet lade sig Hanna Herman...

FGP: Världsårsbästa på 3000 m!
Lördagens klart bästa prestation på Göteborg GP ko...

FGP: Charlotta under nio
I det kvinnliga 3000 m-loppet var Kenyas Loice Che...

FGP: Simon besegrade Daniel Ståhl
Diskuskastarna hade inte helt lätt i den byiga vin...

DL: Ny svensk drömmilare
Fyra svenskar tävlade i Diamond League-galan i Bir...

På TV lördag eftermiddag:
4 x SWE i DL Birmingham

Efter fyra veckors paus för bl a EM återstartar Di...

Presskonferens FGP:
Repris från Slottsskogsvallen

Se reprisen från fredagseftermiddagens presskonf...

Friidrottsfester i hela landet
Det fortsätter vara full friidrottsaktivitet runt ...

Mondo pryder omslaget
När Armand "Mondo" Duplantis för 1.5 år sedan slog...

På Stadion filmas OS-historia
Under tre intensiva veckor på Stockholms Stadion s...

Folksam GP: Andreas Kramer mot svenskt rekord i Göteborg
På lördag är det dags för sommarens tredje Folksam...

Volvo CE bjuder alla barn på
gratis entré på SM i Eskilstuna!

Friidrottsfesten i Eskilstuna 24–26 augusti på Ekä...

Så var veteran-SM i helgen
I samma veva som blågult var i farten i Berlin, Hv...

PB-fest andra dagen i Hvidovre
I söndags avslutades den nordiska juniorlandskampe...

Bästa EM:et på tolv år
Mästerskapet i Berlin fick en fantastisk avslutnin...

"Det här är en dröm som blir sann"
Armand Duplantis skrev friidrottshistoria på Olymp...

Förra veckan
Veckan 6.8 - 13.8

Bästa EM:et på tolv år
"Det här är en dröm som blir sann"
MONDO TAR GULDET PÅ 6.05!
EM7: Nästpers för Charlotta på 5000
EM7: Hanna sjua i 1500-finalen!
EM7: Tufft för korta stafettlagen
U23: Saras första under 16
U23: Målet nåddes – Finland besegrat
EM7: Fyra finalsvenskar ikväll
"Jag är väldigt glad, känns underbart"
EM7: Jättepers av Mikaela i EM-maran
EM7: Maratonlöparna intar Berlin
EM6: 23 centimeter från medalj
EM6: Silver för Andreas Kramer!
U23: Seger för Max, Anton och Simon
U23: Fyra damguld i Gävle
Ledning i landskampen för P19!
Svenskorna har häng på seger
- tog chansen i blåsigt Hvidovre

Meraf Bahta avstår 5000 m
Följ j-landslagen i Hvidovre och Gävle
EM6: Finaldags för Khaddi & Andreas
EM5: Energin tog slut för Sofi i finalen
EM5: Årsbästa av Lovisa i finalen
EM5: Erika 13:e i finaldebuten
EM5: Första 800 m-finalisten på 64 år!
Daniel Ståhl har fått sin medalj
Dags för nordiska J19-kampen
EM5: Finaldags för Erika Kinsey, Sofi Flink och Lovisa Lindh
EM5: Stafettlaget snuddade vid final
EM5: Mondo till final
EM5: Hårt fall för 4x400-killarna
EM5: Hanna till final – ny Sverigenia
EM5: Nästpers för Caroline i debuten
EM5: Inget flyt för Ida
Försök för stafettlagen på 4x400m:
”Allt kan hända i stafett”

Mer blågult i helgen: Nordiska-Baltiska U23-mästerskapen i Gävle
EM5: Bianca och Lisa bröt
Dubbelt svenskt i 1500m-försöken:
"Det gäller att hålla sig på benen"

Mästerskapsdebut för Caroline:
”Här för att se och lära”

Erfarenheterna från London-VM
ska hjälpa Mondo få smidigt kval

EM5: Idag gör Mondo EM-debut
EM4: Nappe spände bågen
Angelica sexa i EM-finalen
EM4: Bianca gick plus i kula
EM4: Finaldags för Angelica & Nappe
Meraf har fått sin EM-medalj
EM4: Sofi tillbaka i mästerskapsfinal!
EM4: Pers av Lisa Linnell
EM4: Kramer säkert till semi
EM4: Fin EM-debut av Vanessa
EM4: Svenskt årsbästa av Khaddi!
EM4: Bra start för Bianca
En intensiv onsdag med två medaljer och 27 nationspoäng
Vanessa mästerskapsdebuterar
i dag: "Det här ska bli så coolt!"

EM4: Följ Bianca, Khaddi, Andreas med flera idag
EM: Thobias uppgraderad till fjärdeplatsen efter protest
EM3: Lovisa till final efter protest
EM3: Fredrik nådde åttatusen
EM3: Thobias 11 cm från medalj
EM3: Brons för Meraf på 10 000
EM3: Nytt silver för Daniel Ståhl
EM3: Elfteplats för Fanny i finalen
Nästpers för Hanna – 0.05 från final
EM3: Fredrik har chans på 8000
EM3: Erika klar för final!
Andreas EM-laddar i hettan:
"Håller mig mycket inomhus"

EM3: Tufft i hettan för Jiannis
EM3: Intensiv finalkväll väntar
EM3: Hårda bud i 1500 m-försöken
EM3: Tungt i stav för mångkamparna
EM3: Vilket lopp av Matilda – sjua genom tiderna!
EM3: Nära, nära för Felix
EM3: Fortsatt bra i tiokampen
EM3: Elin två tiondelar från semi
EM3: Stabilt häcklopp av Marcus
Gör första mästerskapet för Sverige:
”Väntat länge på detta”

EM3: Åtta svenskar onsdag förmiddag
EM2: Fredrik övernattar som fyra
EM: Angelica vidare i struligt stavkval
Kombinera friidrott med studier?
EM2: Fredrik uppe som trea!
Truppen till JNM19 uttagen
EM2: Fredrik femma efter tre grenar
EM2: Nappe – EM-finalist!
EM2: Hanna och Lovisa vidare till semi
EM2: Simon till final i diskus
EM2: Fanny behövde en stöt för final
EM2: Nästpers av Erik Martinsson
EM2: Personbästa av Johanna!
EM2: 67.07 av Daniel Ståhl
Merafs tredje delförseelse kvarstår,
utredningen går vidare

EM2: 13 svenskar på Olympiastadion
Kastartrion redo för EM
EM1: Michel och Thobias till final!
EM1: Dennis Leal snabbaste svensk
Sju EM-svenskar i aktion idag
Fredrik inspireras av svenska
rekordarenan: ”Går att prestera”

Rekordstor EM-trupp till Berlin

Två veckor sedan
Veckan 30.7 - 6.8

Kastartrion redo för EM
EM1: Michel och Thobias till final!
EM1: Dennis Leal snabbaste svensk
Sju EM-svenskar i aktion idag
Fredrik inspireras av svenska
rekordarenan: ”Går att prestera”

JSM3: Sara & Simon på ny nivå
JSM3: Gabriel från 22.61 till 21.79!
JSM3: Danijel över dröm-18
USM3: Blixt och dunder i Enskede
USM3: Dubbla Norrlands-segrar
USM3: Överlägsna häckvinnare
USM3: 24 tjejer på 1500 m hinder!
USM3: Många pers i höjd
Rekordstor EM-trupp till Berlin
Återbud från Irene Ekelund
USM2: Snabbt på häck och 400
USM2: Suverän seger för Emil
USM2: Tre MAI-guld i kast
USM2: Jämna fighter på 800
JSM2: Två nya 6-metare
JSM2: Marginalerna var med Lovisa
JSM2: Gretes bästa serie
USM1: Snabba sprintlopp i medvinden
USM1: Jämna kamper på långdistans
USM1: Långa diskuskast i medvind
JSM1: Isak ny över 75!
JSM1: Cornelia över dröm-12
JSM1: Simon 5:40 på hinder
JSM1: Guld på vägen till Berlin
Blågul supportersamling i Berlin
JSM-USM17 i Huddinge:
Dags för årets mesta mästerskap

Finnkampsbåten fullbokad,
men möjlighet till fler platser finns

Dags för USM i Enskede
EM-truppen slutgiltig efter tillskott:
Lisa Linnell i sjukamp, fler dubbletter

Emma Green kan ta plats i EAA Athletes Committee
Inför uttagningarna till
Nordiska 19-årskampen

Mondo får Corbett Award