Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Tisdag 19 november 2019

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se

Bankgiro: 332-1387
Org.nr: 802001-0719

Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Gustav Orbring
redaktör
072-525 96 32

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Personligt rekord med fyra tiondelar på 110 m häck resulterade i att Jonathan Holm klättrade 25 placeringar på genom-tiderna-listan. (Bilden är från SkaraRacet i juni.)

Personligt rekord med fyra tiondelar på 110 m häck resulterade i att Jonathan Holm klättrade 25 placeringar på genom-tiderna-listan. (Bilden är från SkaraRacet i juni.)
Foto: Deca Text & Bild

Jättepers av Jonathan – sjua all-time

JUL
28

Den 14:e upplagan av Sundsvall Wind Sprint på Baldershovs IP resulterade i utmärkta tider på 110 m häck av Strands Jonathan Holm och Växjös Hampus Widlund. Jonathan sänkte sitt eget två år gamla distriktsrekord för Hälsingland i två etapper med totalt hela 37 hundradelar till 13.75 och gick från 32:a till sjunde plats på den svenska genom-tiderna-listan.
     Segermarginalen var dock blott sex hundradelar till Hampus som förbättrade sitt personliga rekord med totalt 0.29 till 13.81 vilket är nytt distriktsrekord för Småland och gör honom till delad tolva genom tiderna med Max Hrelja.
     Jonathan och Hampus möttes även i ett lopp tidigare på dagen och det vann Hampus med 0.05 på 13.85 så båda satte dubbla pers.
     – Jag kände verkligen stressen vid sjätte-sjunde häcken när Hampus närmade sig allt mer. Jag vet hur stark han är på slutet så det var skönt att kunna hålla undan, säger Jonathan.
     – Det betydde mycket att ha Hampus på banan bredvid men det var inget perfekt lopp eftersom jag slog i sjunde häcken ganska hårt och tappade fart. Att ta sig in på 10-bästa-listan genom tiderna känns hedrande.
     
     Andra häckloppet på 16 månader
     Jonathan, 25, tävlar för Strands IF i Hudiksvall och satsade på hopp och framför allt höjd tills han var 19.
     – Då fick jag problem med ena knäet och min tränare Erik Pihlgren tyckte att jag skulle testa häck och på den vägen är det.
     Sedan hösten 2017 har han Håkan Andersson som tränare när det gäller sprint och styrka medan Joakim Svedberg ansvarar för häckträningen. Vintern 2018 hade Jonathan en lysande inomhussäsong då han sänkte perset på 60 m häck med 0.16 till 7.84 och vann både Nordenkampen och ISM i Gävle.
     – Men efter det fick jag ta det lugnare eftersom baksidorna – hamstringmuskeln – var så stel. Jag fick nålbehandlingar och vilade helt från sprint förra sommaren och återupptog häckträningen först under hösten. Men jag fick ett bakslag på ett träningsläger, innesäsongen ställdes in och det var först i slutet på maj jag började träna häck igen.
     Stegringen fungerade utmärkt och i Varbergs GP för två veckor sedan gjorde Jonathan sitt första häcklopp på 16 månader då han med 14.23 var en enda hundradel från sitt personliga rekord.
     – Det ska bli väldigt kul att se vad jag kan göra i ett rent lopp. Målen för resten av säsongen är Finnkampen och SM.
     
     Hampus – lika bra på båda distanserna?
     Hampus var också nöjd med dagen efter att ha sprungit 1–1 mot Jonathan efter tre veckor med lite tuffare träning.
     – Jag missade i starten och var 1-2 meter efter Jonathan redan vid första häcken men lyckades hämta ikapp och vinna. Det var en chock när jag fick höra tiden – 13.85! Och sedan gick det ännu snabbare i andra loppet men då hann jag inte inte riktigt ikapp, säger Hampus.
     På 400 m häck har han i sommar förbättrat sig med sex tiondelar till 50.44 och är där 13:e genom tiderna i Sverige.
     – Det är långa häcken jag ser som min huvudgren och där jag har störst utvecklingspotential. Men det fungerar bra att kombinera båda grenarna och jag kommer att dubblera på SM i år igen. Korta häcken är också ett skönt komplement till den betydligt mer ångestfyllda långa häcken.
     Annat att notera från Sundsvall Windsprint är 100 m-segraren Emmanuel Dawlsons nya pers 10.49 och Joel Groths första lopp på nästan exakt ett år. Han vann nu 200 m på 21.55.
     Se häckloppet på Facebook
     Resultat Sundsvall Windsprint
     /Jonas Hedman

Senaste veckan
Veckan 12.11 - 19.11

Nominera "Årets sportförälder"
Känner du en förälder som förtjänar att uppmärksam...

”Ska köpa en ny kostym nu, har
haft den gamla sedan gymnasiet”

Trestegshopparen Jesper Hellström har haft ett...

Dags att söka Friidrotts-SM 2022
Friidrotts-SM är en av den svenska idrottssommaren...

SOK-talanger på Fuerteventura
Sedan måndag kväll har Playitas på Fuerteventura v...

David noterade näst bästa tiden
Högbys David Nilsson har i år satt personligt reko...

EM-kval och jättepers av Sanna
Hässelbys Sanna Mustonen, 28, gjorde sitt livs lop...

Diskus med i BAUHAUS-galan!
På fredagen annonserade World Athletics ut hur gre...

Stort intresse för löparkonferensen:
”Bästa konferens vi varit på”

Förra helgen genomfördes löparkonferensen i Götebo...

WA:s respons efter DL-kritiken:
”Ni har vårt engagemang i frågan”

I förra veckan sände flera av världens främsta dis...

Kvaltävlingsarrangörer sökes
Den nationella klubblagstävlingen Kraftmätningen k...

Nu ska OCR-löpningen in i friidrotten
Under förbundsårsmötet togs beslut om att inkluder...

Ansök nominering till ungdomsfonden
Nu kan ni som förening eller distrikt nominera era...

Nio uttagna till terräng-EM i Lissabon
Landslagsledare Lorenzo Nesi presenterade denna ve...

Fem (!) nomineringar till Idrottsgalan
- bästa noteringen på 12 år

Daniel Ståhl, Armand Duplantis, Tilde Johansson, V...

EM 2022 till OS-staden München
Precis som 2018 kommer friidrotts-EM 2022 arranger...

Nästan två miljoner till friidrotten
Totalt delar ideella Folkspel ut hela 189 miljoner...

Förra veckan
Veckan 5.11 - 12.11

EM 2022 till OS-staden München
Dubbla guld på terräng-NM i Finland
Terräng-NM: Äntligen guld för David
Terräng-NM: Sara Christiansson utmanade VM-sjuan Møller
JNM terräng: Omar Nuur i silverspurt
JNM terräng: Lagsilver för tjejerna
Följ terräng-NM under söndagen
Öppet brev till Coe
från Ståhl och Hafsteinsson

Upplagt för medaljer i terräng-NM
Nästan två miljoner till friidrotten
Fem grenar utesluts ur DL 2020
Sök föreningsstöd fram till 8/12
Stor hoppträff i Karlstad i helgen

Två veckor sedan
Veckan 29.10 - 5.11

Stor hoppträff i Karlstad i helgen
Musse spände bågen i New York
Så var veteranombudskonferensen
BAUIS Mini Friidrottsskola: 4-kamp
för barn som vill prova på friidrott

Välkända aktiva agerade tränare vid
utvecklingsträffen i lång sprint/häck

Miljonstöd till nya rörelseprojekt
– bland annat inom friidrotten

"Work in progress": Kastarna
laddar för fullt inför 2020 i Växjö

Lysande ungdomsår för Tureberg