Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Söndag 20 januari 2019

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se

Bankgiro: 332-1387
Org.nr: 802001-0719

Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Gustav Orbring
redaktör
072-525 96 32

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Ödmjuk Marek ser fram emot vintern

Marek Poszepczynski

Marek Poszepczynski
Foto: Hasse Sjögren

 2 okt, 2005.September månads friidrottare är något av en doldis. En dold talang som visar att det aldrig är för sent. Som andra svensk i Lidingöloppet och segrare i S:t Eriksloppet var Marek Poszepczynski, Enhörna IF dock inget svårt val.
     – Det jag presterat är ingenting, hade jag hållit på med löpning länge hade ingen höjt ögonbrynen för mina tider, säger Marek ödmjukt.
     Marek har en gedigen elitidrottsbakgrund med 15 år som handbollsspelare på högsta nivå. Elitseriespelare i Cliff och juniorlandslagsman som linjespelare har gett en stabil grund för att nu helhjärtat satsa på löpningen istället.
     – De sista åren jag höll på med handboll slet jag av korsbanden i båda knäna och började rehabiliteringsträna med ren löpning. Det gick inte att komma tillbaka till handbollen fullt ut, men det funkar att springa.
     Satsningen på löpningen har gett resultat. Under året har han sänkt sig 2-3 minuter på milen och förbättringen på halvmaran S:t Eriksloppet från 2004 till 2005 är nära 5 minuter.
     Att bli uppmålad som något framtidshopp vill 30-åringen inte vara med om. Dock tänker han ge löpningen en rejäl chans men vill inte ta ut något i förväg. När han ska tävla nästa gång finns inte ens på världskartan för honom.
     – Jag tänker köra på hårt i vinter och se om kroppen klarar träningsmängden på elitnivå. Sen får det visa sig i vår vad som händer och om jag har förbättrat mig. Jag har varit svårt skadad förr så jag vet hur lätt det är att saker förändras snabbt. Men jag ser fram emot en hård träningshöst och vinter.
     Marek springer för Södertäljeklubben Enhörna IF men bor på Kungsholmen i Stockholms innerstad. På ekonomiavdelningen på ett läkemedelsföretag finns han på heltid och förutom arbete står träning främst på schemat.
     – Jag kör 90 procent av mina pass själv, då och då tränar jag med de andra i Enhörna. För att få ihop vardagarna med jobb, träning och allt annat måste jag ha det upplagt så. En del pass kör jag innan jobbet på morgonen och ibland springer jag hem på kvällen.
     Du har ingen tränare som övervakar, hur fungerar det att träna så mycket själv?
     – Jag har ju sysslat i 15 år med elithandboll så jag kan mycket om fysisk träning, kost, laddning och allt runt omkring. Jag är ju ingen nybörjare på något sätt. Jag kör efter eget huvud och det fungerar bra. Men visst har jag saker att lära om träning och förberedelser, till exempel inför långlopp.
     Vilket är roligast, handboll eller friidrott?
     – Det går inte att säga, det är två helt olika fantastiska idrotter, men de går inte heller att jämföra. I en lagsport som handboll är det lätt att skylla på många saker om det går dåligt, men i löpningen kan jag bara skylla på mig själv om det går kass.
     Kanske säger det något om Marek Poszepczynski inställning till löpningen. Har kör nu sitt eget race i lugn och ro för att se vad det kan ge. Framtidsförhoppningarna behåller han för sig själv. Dock är han ett lysande exempel på att det aldrig är för sent att börja med friidrott.

Senaste veckan
Veckan 13.1 - 20.1

USA: Erika årsbäst även i längd!
Som en sista formtest inför resan över till Europa...

Växjö: Elise är tillbaka ....
Lyckad återkomst till löparbanan efter lång bortov...

Växjö: Tre över 1.81
Trots att Sofie Skoog tyvärr inte kom till start b...

Växjö: Ännu fler årsbästan
När Hässelbys Frida Åkerström skickade iväg kulan ...

USA: Mondo hoppade högt, men ...
Stavhoppsfestivalen "Pole Vault Summit" i Reno (Ne...

USA: Yolanda nära mile-rekordet!
För en vecka sedan sololöpte Turebergs Yolanda Nga...

Hett startfält väntar i Växjö
Till helgen väntar en av vårens största inomhustäv...

Rabatt på redskap hos Unisport
Tillsammans med vår officiella leverantör av friid...

”Målet är folkfest med fyllda läktare!”
Två Europamästerskap i friidrott i Sverige samma m...

FGP Sätra: Hanna har siktet på IEM
Premiären för inomhusgalan Folksam Grand Prix, ell...

Johan Storåkers brett nominerad till ordförandeposten
Efter valberedningens sammanställning av de nomine...

Mondo och Lisa säsongsdebuterar:
”Ska bli väldigt kul att inleda 2019”

Det har snart gått ett halvår sedan Armand Duplant...

13 motioner till förbundsårsmötet
Tisdagen den 15 januari var sista dag för inlämnin...

Deadline för föreningsenkäten söndag
I Svensk Friidrotts verksamhetsinriktning 2014-202...

Fabian Delryd redo för comeback
i helgen – siktar på pers direkt

Efter succén tidig sommar 2018 med mäktiga 2.33 i ...

Måndag 4 feb: Folksam GP inomhus med världselit i Sätra
Om tre veckor är det premiär för Folksam GP inomhu...

Irene snuddade vid IEM-gränsen
Den gångna helgen var ovanligt händelserik med tan...

Fem klarade IEM-kvalgränsen redan i säsongsdebuten
I fredags hoppade Erika Kinsey 1.90 i höjd, igår t...

5.967 poäng av Fredrik Samuelsson – kan räcka till inne-EM
Andra dagen av mångkamps-DM i Sätra resulterade in...

Michaela och Melker klarade EM-kvalgränser i stav
Efter ett 2018 som p g a skada bara innehöll tre s...

Förra veckan
Veckan 6.1 - 13.1

Irene snuddade vid IEM-gränsen
Fem klarade IEM-kvalgränsen redan i säsongsdebuten
5.967 poäng av Fredrik Samuelsson – kan räcka till inne-EM
Michaela och Melker klarade EM-kvalgränser i stav
Napoleons bästa lopp!
Utmärkt förstadag av Fredrik
Erikas bästa årsdebut!
Inomhussäsongen brakar loss
Nytt Stockholmsprojekt för att få
in fler till veteranfriidrotten

Vad gör Mondo, Lisa och Andreas Kramer om ett halvår?
Förbundsårsmötet 2019:
Motioner & nomineringar senast 15/1

Hässelby tog flest SM-poäng
Stjärnorna slipar formen i Sydafrika
Generation Peps nya verksamhetschef
Se heta stavtävlingen live på FK
Dags för mer diskushistoria 30 maj?
Ansök om friidrotts-SM 2021
Nytt nordiskt rekord för Jonas i M45
Det hände på friidrott.se under julen

Två veckor sedan
Veckan 30.12 - 6.1

Meraf Bahta friad av Dopingnämnden
Mångkampare i farten i helgen
Hela svenska 8-metershistorien!
Från Boston till Düsseldorf:
World Indoor Tour 2019

- Målet är medalj i Glasgow!
Två svenska världsettor 2018
Landslagsklass i Göteborg
Vinterväglag i Vallentuna
Historien om en bild
Svenska Diamond League-året 2018