Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Söndag 16 juni 2019

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se

Bankgiro: 332-1387
Org.nr: 802001-0719

Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Gustav Orbring
redaktör
072-525 96 32

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Ödmjuk Marek ser fram emot vintern

Marek Poszepczynski

Marek Poszepczynski
Foto: Hasse Sjögren

 2 okt, 2005.September månads friidrottare är något av en doldis. En dold talang som visar att det aldrig är för sent. Som andra svensk i Lidingöloppet och segrare i S:t Eriksloppet var Marek Poszepczynski, Enhörna IF dock inget svårt val.
     – Det jag presterat är ingenting, hade jag hållit på med löpning länge hade ingen höjt ögonbrynen för mina tider, säger Marek ödmjukt.
     Marek har en gedigen elitidrottsbakgrund med 15 år som handbollsspelare på högsta nivå. Elitseriespelare i Cliff och juniorlandslagsman som linjespelare har gett en stabil grund för att nu helhjärtat satsa på löpningen istället.
     – De sista åren jag höll på med handboll slet jag av korsbanden i båda knäna och började rehabiliteringsträna med ren löpning. Det gick inte att komma tillbaka till handbollen fullt ut, men det funkar att springa.
     Satsningen på löpningen har gett resultat. Under året har han sänkt sig 2-3 minuter på milen och förbättringen på halvmaran S:t Eriksloppet från 2004 till 2005 är nära 5 minuter.
     Att bli uppmålad som något framtidshopp vill 30-åringen inte vara med om. Dock tänker han ge löpningen en rejäl chans men vill inte ta ut något i förväg. När han ska tävla nästa gång finns inte ens på världskartan för honom.
     – Jag tänker köra på hårt i vinter och se om kroppen klarar träningsmängden på elitnivå. Sen får det visa sig i vår vad som händer och om jag har förbättrat mig. Jag har varit svårt skadad förr så jag vet hur lätt det är att saker förändras snabbt. Men jag ser fram emot en hård träningshöst och vinter.
     Marek springer för Södertäljeklubben Enhörna IF men bor på Kungsholmen i Stockholms innerstad. På ekonomiavdelningen på ett läkemedelsföretag finns han på heltid och förutom arbete står träning främst på schemat.
     – Jag kör 90 procent av mina pass själv, då och då tränar jag med de andra i Enhörna. För att få ihop vardagarna med jobb, träning och allt annat måste jag ha det upplagt så. En del pass kör jag innan jobbet på morgonen och ibland springer jag hem på kvällen.
     Du har ingen tränare som övervakar, hur fungerar det att träna så mycket själv?
     – Jag har ju sysslat i 15 år med elithandboll så jag kan mycket om fysisk träning, kost, laddning och allt runt omkring. Jag är ju ingen nybörjare på något sätt. Jag kör efter eget huvud och det fungerar bra. Men visst har jag saker att lära om träning och förberedelser, till exempel inför långlopp.
     Vilket är roligast, handboll eller friidrott?
     – Det går inte att säga, det är två helt olika fantastiska idrotter, men de går inte heller att jämföra. I en lagsport som handboll är det lätt att skylla på många saker om det går dåligt, men i löpningen kan jag bara skylla på mig själv om det går kass.
     Kanske säger det något om Marek Poszepczynski inställning till löpningen. Har kör nu sitt eget race i lugn och ro för att se vad det kan ge. Framtidsförhoppningarna behåller han för sig själv. Dock är han ett lysande exempel på att det aldrig är för sent att börja med friidrott.

Senaste veckan
Veckan 9.6 - 16.6

På TV i kväll:
Rabat med Daniel & Andreas

Efter tre stopp i Europa har Diamond League-cirkus...

Jesper över 18 - Oscar över 5
Spårvägens kulstötare Jesper Arbinge passerade 17m...

Oslo PS2: Fanny klev in i världseliten!
Fram till i torsdags på Bislett hade Fanny Roos gj...

Oslo PS1: Erika ny DL-ledare i höjd!
Att Daniel Ståhl leder Diamond League-poängjakten ...

Ta chansen – boka biljetter till
VM i Doha med Grand Travel

Vill ni se årets största Friidrottshändelse LIVE p...

Högby bästa klubb i SM-milen
Ölandsklubben Högby IF hade en bra dag i SM-milen ...

Kalle slog Gärderuds svenska rekord
En bra svensk Diamond League-kväll i Oslo kröntes ...

Charlotta och Robel SM-vinnare
Charlotta Fougberg tog hem sitt första SM-guld på ...

Fanny Roos suverän DL-trea
Fanny Roos gjorde sitt livs tävling i Diamond Leag...

Nyblivna mästare till SM-milen
Det väntas bli fina löparförutsättningar när fjärd...

På TV ikväll: Bislett med Mondo!
Efter en sväng söderut till Rom har Diamond League...

Uppmaning till alla föreningar
Arbetet med att ta fram ett resultat- och statisti...

Mondo hemma i Sverige – redo för
säsongens första Diamond League

Efter EM-guldet i Berlin har Armand Duplantis ...

Fem uttagningar till U20-EM
Efter en intensiv mångkampshelg fylls juniormäster...

Truppen till U23-EM i Gävle fylls på
Elva nya namn tillkom till U23-EM-truppen den här ...

Yolanda åter nära VM-kvalgränsen
Det var sol, 22 grader och publikrekord med 13.345...

Inget flyt för Daniel Ståhl
I diskustävlingen på Paavo Nurmi Games i Åbo gjord...

På TV ikväll: Daniel Ståhl i Åbo
En rad intressanta svenskar tävlar i Paavo Nurmi G...

VM-truppen i maraton uttagen
Fyra löpare kommer representera Sverige i maraton ...

Intensiv sommar väntar för YALA
Drygt halva tiden har passerat för Ungdomsrådets u...

Tävlingspaus för Montler
I samband det avslutande hoppet vid tävlingen i He...

NM-mångkamperna:
1 guld, 3 silver och 2 brons

Totalt stod 18 medaljer på spel vid NM och av dess...

Mångkampslandskampen:
Tre visade U23-EM-form

Den andra dagen av mångkampshelgen i Uppsala blev ...

Hengelo: Erika 1.96 - Thobias 8.14
Erika Kinsey bygger karriärens hittills klart bäst...

Missa inte att rösta före måndag kl 12
För en månad sedan röstades Mondo Duplantis fram s...

Förra veckan
Veckan 2.6 - 9.6

NM-mångkamperna:
1 guld, 3 silver och 2 brons

Mångkampslandskampen:
Tre visade U23-EM-form

Hengelo: Erika 1.96 - Thobias 8.14
Missa inte att rösta före måndag kl 12
Mångkamperna i halvtid
Fanny elva på Ultra Trail-VM
Angelica 4.61 som vinnare
Jena: Kim pressade Röhler
Från Linus till Angelica:
Svenska Diamond League-vinnare

Sju svenska hopp i Portugal
inför VM Ultra Trail på lördag

Henrik snuddade vid svenska rekordet
Rom DL: Andreas nära rekordet
Rom DL:
Seger & svenskt rekord för Angelica

På TV i kväll:
DL i Rom med Angelica & Andreas

NCAA: 5.95 för att besegra Mondo
Lahti: Yolanda persade igen: 4:07!
Nu öppnas friskfriidrott.se – Ny
hälsoplattform för unga friidrottare

Tio nya uttagningar till U23-EM
SM-milen: Det börjar dra ihop sig..
Sju uttagna till sommarens U20-EM
Första VM-uttagningen presenterad
Live: Upptaktsträff Folksam GP
Dubbla finalplatser för IFK Växjö
Upsalas första Lag-SM-final på 29 år
Personbästa av Sara och Max
Och idag är det Lag-SM-kval

Två veckor sedan
Veckan 26.5 - 2.6

Dubbla finalplatser för IFK Växjö
Upsalas första Lag-SM-final på 29 år
Personbästa av Sara och Max
Och idag är det Lag-SM-kval
Maraton-SM: Seger för Adhanom
Överlägset SM-guld för Mikaela
Vanessa upp som trea genom tiderna
Svenskt rekord av Fanny
För fyrtioförsta året i rad .....
Blågula Bauhaus 4 – Kast:
Youth-seger 2010 – seniorseger nu!

Blågula Bauhaus 3 – Medel/lång:
Yolanda tog vara på chansen

Blågula Bauhaus 2 - Sprint/häck:
Hampus persade i blåsten

Blågula Bauhaus 1 - Hopp:
Ny toppinsats av Erika

Lååångt i längd av Tilde!
Hur går det i maraton-SM?
... liksom Thobias!
Bauhausgalan: Daniel en vinnare ...
Daniel och Thobias dagens namn
Bauhausgalan: Häng med i vår live-rapportering
Bauhausgalan med svenska ögon:
Från Fanny till Nappe!

Bauhausgalan: Se framtiden redan nu!
Big Shot: Banrekord är garanterat!
Se presskonferensen inför
BAUHAUS-galan på Friidrottskanalen

Årsbästalistorna har rullat igång
Två mångkampstrupper uttagna
Sju uttagningar till U23-EM i Gävle
USA: Fem kvalade in till NCAA
Samtidigt i Belgien: Snabba 5000m!
MAI bästa förening på stafett-SM
Medaljregn över MAI och Spårvägen
Friidrotten tog plats på RIM
Fredrik Samuelsson över 8000 i Götzis
10:25: Se stafett-SM dag 2 live