Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Söndag 20 januari 2019

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se

Bankgiro: 332-1387
Org.nr: 802001-0719

Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Gustav Orbring
redaktör
072-525 96 32

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Edmund själv kommer till tals

 22 feb, 2007.Edmund Yeboah föddes i staden Kumasi i Ghana men flyttade tidigt med sina föräldrar till Sverige. När han var liten spelade han mest fotboll och friidrottsintresset väcktes OS-sommaren 2000.
     Sedan dess har han dominerat sin åldersklass på sprint och nådde resultatmässigt senior-SM-final-klass faktiskt redan som 15-åring.
     Nu i januari tog han så steget upp till positionen som absolut Sverige-etta med landslagsuppdraget i Glasgow och med 6.74-tiden i försöken på EuroJump i Göteborg.
     – EuroJump var en riktigt kul tävling! Men jag kände mig lite stel inför finalen och tvekade om jag skulle ställa upp. Tyvärr fick jag avbryta på grund av kramp i vaderna. Men det var ingen skada och jag har tränat bra sedan dess, berättar Edmund.
     Efteråt blev han kallad till dopingkontroll och där såg de att värdena i urinen indikerade att han hade vätskebrist. Det var huvudanledningen till att han fick kramp.
     Mer sprintuthållighet
     Under hösten ändrade Edmund och hans tränare i Hässelby SK, Conny Silfver, lite på träningen.
     – Vi har lagt lite mer fokus på sprintuthållighet och det har gjort att jag orkar bättre på slutet, berättar Edmund.
     Starten och accelerationen har alltid varit hans starka sida och i Göteborg visade han att han nu även kan fightas mot internationellt motstånd hela vägen.
     – Jag har sprungit upp till sexton 60 m-lopp på träning. Oftast fyra lopp åt gången med en knapp minuts gång- eller joggvila och så en seriepaus på 5–10 minuter. Det har också blivit mindre styrka eftersom jag annars lätt går upp i vikt.
     I början på grundträningsperioden går 60 m-loppen på 7.2–7.3 för att sedan bli färre men med högre fart ju närmare tävlingssäsongen kommer.
     – När formen närmar sig så ska de gå på under sju sekunder.
     Edmund har kört fem pass i veckan under hösten varav ett rent styrkepass. Enbensböj är en övning han tycker hjälpt honom en hel del.
     – Det är en löplik övning som ger både benstyrka och rörlighet.
     Sista året på gymnasiet
     Edmund läser sista året på Samhällsprogrammet på Walters Gymnasium i Vällingby norr om Stockholm och har det ganska hektiskt.
     – Jag prioriterar skolan så det har faktiskt inte blivit några fler tävlingar efter Eurojump. Skolan var också anledningen till att jag avstod JSM i Nyköping den gångna helgen. Så nu är jag riktigt laddad inför Stora SM i Göteborg!
     Han är en utpräglad kortsprinter med allt vad det innebär av explosivitet. Det har lett till flera skador.
     – Jag vill väldigt mycket och ibland har det blivit för mycket så att jag gått sönder. Men jag har mognat och förstått att det är viktigt att skynda långsamt, avslutar Edmund Yeboah – Månadens friidrottare för januari!

Senaste veckan
Veckan 13.1 - 20.1

Växjö: Elise är tillbaka ....
Lyckad återkomst till löparbanan efter lång bortov...

Växjö: Tre över 1.81
Trots att Sofie Skoog tyvärr inte kom till start b...

Växjö: Ännu fler årsbästan
När Hässelbys Frida Åkerström skickade iväg kulan ...

USA: Mondo hoppade högt, men ...
Stavhoppsfestivalen "Pole Vault Summit" i Reno (Ne...

USA: Yolanda nära mile-rekordet!
För en vecka sedan sololöpte Turebergs Yolanda Nga...

Hett startfält väntar i Växjö
Till helgen väntar en av vårens största inomhustäv...

Rabatt på redskap hos Unisport
Tillsammans med vår officiella leverantör av friid...

”Målet är folkfest med fyllda läktare!”
Två Europamästerskap i friidrott i Sverige samma m...

FGP Sätra: Hanna har siktet på IEM
Premiären för inomhusgalan Folksam Grand Prix, ell...

Johan Storåkers brett nominerad till ordförandeposten
Efter valberedningens sammanställning av de nomine...

Mondo och Lisa säsongsdebuterar:
”Ska bli väldigt kul att inleda 2019”

Det har snart gått ett halvår sedan Armand Duplant...

13 motioner till förbundsårsmötet
Tisdagen den 15 januari var sista dag för inlämnin...

Deadline för föreningsenkäten söndag
I Svensk Friidrotts verksamhetsinriktning 2014-202...

Fabian Delryd redo för comeback
i helgen – siktar på pers direkt

Efter succén tidig sommar 2018 med mäktiga 2.33 i ...

Måndag 4 feb: Folksam GP inomhus med världselit i Sätra
Om tre veckor är det premiär för Folksam GP inomhu...

Irene snuddade vid IEM-gränsen
Den gångna helgen var ovanligt händelserik med tan...

Fem klarade IEM-kvalgränsen redan i säsongsdebuten
I fredags hoppade Erika Kinsey 1.90 i höjd, igår t...

5.967 poäng av Fredrik Samuelsson – kan räcka till inne-EM
Andra dagen av mångkamps-DM i Sätra resulterade in...

Michaela och Melker klarade EM-kvalgränser i stav
Efter ett 2018 som p g a skada bara innehöll tre s...

Förra veckan
Veckan 6.1 - 13.1

Irene snuddade vid IEM-gränsen
Fem klarade IEM-kvalgränsen redan i säsongsdebuten
5.967 poäng av Fredrik Samuelsson – kan räcka till inne-EM
Michaela och Melker klarade EM-kvalgränser i stav
Napoleons bästa lopp!
Utmärkt förstadag av Fredrik
Erikas bästa årsdebut!
Inomhussäsongen brakar loss
Nytt Stockholmsprojekt för att få
in fler till veteranfriidrotten

Vad gör Mondo, Lisa och Andreas Kramer om ett halvår?
Förbundsårsmötet 2019:
Motioner & nomineringar senast 15/1

Hässelby tog flest SM-poäng
Stjärnorna slipar formen i Sydafrika
Generation Peps nya verksamhetschef
Se heta stavtävlingen live på FK
Dags för mer diskushistoria 30 maj?
Ansök om friidrotts-SM 2021
Nytt nordiskt rekord för Jonas i M45
Det hände på friidrott.se under julen

Två veckor sedan
Veckan 30.12 - 6.1

Meraf Bahta friad av Dopingnämnden
Mångkampare i farten i helgen
Hela svenska 8-metershistorien!
Från Boston till Düsseldorf:
World Indoor Tour 2019

- Målet är medalj i Glasgow!
Två svenska världsettor 2018
Landslagsklass i Göteborg
Vinterväglag i Vallentuna
Historien om en bild
Svenska Diamond League-året 2018