 18 dec, 2007.Sommaren spolierades helt av plötsligt ansträngningsastma. Belöningen kom först sent under hösten, just på grund av - eller kanske man skall säga tack vare - att sommarsäsongen uteblev. Månadens Friidrottare i november, NM-tvåan Lisa Blommé har sin egen analys klar.
För en fem-sex år sedan hade Lisa drabbats av ansträngningsastma när hon var i Colorado och tränade. Besvären släppte så småningom, men plötsligt kom de obehagliga symptomen tillbaka igen i somras. Just på hög höjd i St Moritz blev situationen ohållbar.
- Jag var i bra form men det gick inte att köra på. Redan efter ett par steg fick jag andas som en galning och det gick inte att få ner tillräckligt med luft, berättar Lisa.
Medicinering och en tävlingssäsong som istället snabbt förvandlades till en uppbyggnadsperiod blev domen. Och det gav resultat.
Hungrigare än tidigare på höstens terrängsäsong pekade Lisas formkurva brant uppåt: Lidingöloppet visade att hon var på rätt väg och när det senare lossnade på Hässelbyloppet och Billingehusloppet var självförtroendet tillbaka och pricken över i satte hon på terräng-NM i Södertälje med en silverplats.
- Kände inför NM att jag kunde köra för fullt igen. Hade fått stryk av Ida Nilsson helgen före på Billingehusloppet, men mitt mål var nu att ta revansch och vinna.
- I sista uppförsbacken var vi jämsides och jag vet att då brukar det inte gå att slå henne. Men nu så struntade jag i det och gav mig f-n på att det skulle gå. Jag vågade chansa och det gick vägen, säger Lisa.
Ett bra resultat i Södertälje skulle också föra med sig ökade möjligheter och större självförtroende för ett bra lopp på terräng-EM i Toro i december. Men en rejäl förkylning tillsammans med vinterkräksjukan under uppladdningen i Spanien minskade möjligheterna till en framskjuten placering.
Med det i bagaget var Lisa ändå nöjd med sin 33:e plats, mer kraft fanns inte att frambringa. Inspiration till vidare satsning blev det dock gott om efter EM.
Direkt efteråt åkte Lisa till Kanarieöarna för att vila. Men inspirationen är på topp när friidrott.se får tag på henne på telefon och hon berättar att träningen redan är i full gång i värmen.
Sedan bär det hemåt för att fira jul för att sedan packa trunken igen för en månads läger i Sydafrika i januari.
- Till sommaren vill jag självklart förbättra mina tiden på fem och tiotusen och hitta en bra kombination med terrängen. Men det krävs att jag håller mig skadefri.
Lisas recept för att klara det är alternativ träning. Mycket cykling, yoga och många former av styrketräning står på Lisas vanliga program. Civilt driver hon ett friskvårdsföretag som erbjuder personlig träning för anställda på framför allt större företag. Just nu driver hon ett större projekt där hon hjälper anställda på OMX i Stockholm att träna inför maraton.
- Det går bra och jag kan kombinera det bra med min egen träning. Planerar egentligen jobbet efter träningen och jag har inga fasta tider på jobbet som stör träningen. Totalt sett jobbar jag nog ungefär 75 procent.
Så att det är träning och prestation som driver Lisa råder ingen tvekan om.
|