 7 okt, 2008.Henriks Skoogs hinderkarriär är över. Nu är det full satsning på slätloppen på bana som gäller samtidigt med ett ökat fokus på halvmaran. Det var ju just den suveräna segern i Stockholm Halvmarathon (tillika SM) som gjorde Spårvägenlöparen till "Månadens Friidrottare" i september.
- Ja, vad kul att det blev jag i september, nu när alla vilar, säger Henrik självironiskt när han får utnämningen av friidrott.se
Efter en lyckad sensommar med segrar i flera kortare gatulopp avslutade Henrik säsongen med att bli svensk mästare över 21.1 km på tiden 1:04:36. Det fick Henrik att tänka till och efter ordentlig utvärdering är det hinder som får stå åt sidan i fortsättningen.
- Jag känner att jag inte kommer vidare utan att lägga ner väldigt mycket tid på hindertekniken. Jag har större möjlighet att utvecklas på längre slätlopp och halvmara. Känns skönt att jag fattat beslutet nu och kan fokusera mer, säger Henrik.
Henrik berättar att efter hinderkraschen på VM i Osaka förra året har det spökat lite huvudet och lätt blivit negativa tankar. Kanske är det så att det till och med gjort det lite enklare att välja bort grenen nu.
Henrik var med om en annan spektakulär vurpa som många minns vid SM i Helsingborg 2005 då han stöp i vattengraven på sista varvet, reste sig och snubblade igen helt groggy men till slut tog sig i mål.
- Den smällen kom jag ändå över ganska snabbt även om det var otäckt då. Osakakraschen kom mer från ingenstans och jag blev totalt överraskad utan att vara så trött egentligen.
Den egna analysen varför det gick så bra på Stockholm Halvmarathon och andra gatulopp under sensommaren är att han efter Stora SM, som han inte var nöjd med, tog ett rejält tag i grundträningen igen. Kombinationen med den snabbhet som han hade kvar sedan bansäsongen blev ett vinnande koncept.
- Jag har lärt mig det mer och mer att jag måste hålla liv i snabbhetsträningen för att lyckas även när jag tävlar på längre distanser.
Henrik arbetar som revisor på Grant Thornton i Stockholm. Företaget är specialiserat på att hjälpa mindre ägarledda bolag med revision. En halvtidstjänst utslaget på helåret gör det lätt att kombinera arbetet med träning och tävling. Stöttningen från klubben gör sitt för att få livet att gå ihop.
Med bostadsadressen i Sickla ligger hela Nackareservatet och Erstavik som träningsmarker utanför dörren.
Planen för vinterns träning och eventuella tävlingar är inte lagd ännu. Troligtvis blir det en halvmara till innan årets slut. För 2009 vill Henrik absolut komma ner i tid på halvmaran och även putsa persen på 5000 och 10 000.
Vilken distans är roligast att tävla?
- Svår fråga. Halvmaran känns kul just för att jag känner att jag har mycket att hämta där. Jag säger dock 5000 för jag tycker det är den bästa kombinationen av snabbhet och uthållighet.
- 3000 meter slätt tycker jag dock är absolut roligast, men det blir det ju mest inomhus. Där ligger man på gränsen hela vägen, aldrig nån transportsträcka.
Det känns som revisor Skoog har planen klar för sig. Och nån satsning på marathon det finns inte i det småländska huvudet.
- Nej något marathon, det behöver jag absolut inte!
|