Tisdag 24 maj 2016

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och
ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis
Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se
Magnus Fridell
redaktör
073-506 21 74

Information och
media

Fredrik Trahn
070-913 67 96
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


friidrott.se har fått en pratstund med Ida Nilsson efter den starka tävlingscomebacken i lördags.

friidrott.se har fått en pratstund med Ida Nilsson efter den starka tävlingscomebacken i lördags.
Foto: Deca Text & Bild

Tillbaka - och som en vinnare

 4 nov, 2008.Vid terräng-NM-testen i Göteborg i lördags gjorde Högbys Ida Nilsson sin första riktiga tävling sedan terräng-SM i våras och återkomsten till tävlingsbanan blev verkligen övertygande: Seger med halvminuten!
     Sommaren som gick var dessutom den andra bansäsongen i rad som Ida missade p g a skada. Dessförinnan hade hon ända sedan junioråren varit etablerad i landslaget med hinder som specialitet. Första svenska rekordet på 3000m hinder satte hon redan som 19-åring 2000 och vid hemma-EM på Ullevi 2006 blev Ida ju sjua efter att ha förbättrat rekordet både i försök och final.
     Men därefter har det alltså varit två år kraftigt präglade av skador - fram till nu:
     – Ja, det blir bättre och bättre! Det var roligt att tävla igen och jag är nöjd med loppet. Jag började springa i augusti och har sedan dess trappat upp träningen mer och mer, bekräftar Ida.
     Det var på ett träningsläger i USA i mitten av maj som hon fick akut ont i ena foten.
     – Det kom plötsligt och visade sig vara en stressfraktur i vänster hälben. Det var bara att vila. Jag opererade ju knäet i december 2007 och det var en chansning att stegra träningen så snabbt, men jag ville verkligen försöka kvala till OS.
     Men eftersom Ida tycker sig se anledningen till skadorna så är hon hoppfull nu inför 2009.
     – Jag var väldigt bra grundtränad inför 2006 och då gick det också bra. Efter det har jag haft olika skador och inför 2008 hade jag helt enkelt inte den nödvändiga grunden. Nu kommer jag att lägga en bra grund inför sommarens bantävlingar och det hoppas jag ska hjälpa mig att hålla mig skadefri, förklarar Ida.
     Terräng-NM den 15 november och EM fyra veckor senare är de närmaste större målen och om allt går som planerat blir det sedan ytterligare några terränglopp i januari och februari. Ida avstår inomhussäsongen för att i lugn och ro koncentrera sig på att bygga en bra grund.
     – Vid sidan av löpträningen har jag alltid kört allmänstyrka, mångsteg, hopp och så vidare. Men det har jag inte kunnat göra de senaste åren på grund av skadorna. Jag vill hitta tillbaka till den mångsidiga träningen.
     Sedan augusti har hon stegrat träningen som nu är uppe i 10–11 pass i veckan vilket innebär 10–13 mil. I det ingår två kvalitetspass plus lite tröskelträning i slutet av några av distanspassen.
     – Till nyår hoppas jag vara upp på min gamla dos på 14 mil i veckan.
     Ida kommer från Kalmar men har bott i Göteborg sedan hon kom hem från studierna i USA våren 2005. Sedan i höstas bor hon dock i veckorna en bit norr om Göteborg i bohuslänska Kungshamn där hon går en kockutbildning.
     – Det är en nio månader lång yrkesutbildning med inriktning på skaldjur. Det är kul med en praktisk utbildning som motvikt till vad jag läst tidigare, säger Ida som dock är i Göteborg på helgerna och då ofta tränar med Hanna Karlsson.
     2009 års mål är att åter hitta formen på 3000 m hinder och kvala in till VM i Berlin.
     – Vid sidan av hinder hoppas jag också kunna få till något bra 5000 m-lopp. Det skulle också vara kul att prova 10000 m för det har jag ännu inte testat, säger Ida.
     Närmast väntar dock ett terränglopp över 5 km kommande helg utanför Madrid tillsammans med Lisa Blommé.
     – Sedan kommer jag vara med i den mixade marathonstafetten i Japan i slutet på november.
     Ida Nilsson är tillbaka på tävlingsbanan!

Senaste veckan
Veckan 17.5 - 24.5

Många pers i helgen
Det här var helgen då stora delar av den svenska f...

Merafs väg till rekordet - II
Meraf satsade verkligen offensivt i rekordloppet i...

Svenskt rekord av Meraf
- hennes tredje i år

Hälles Meraf Bahta förbättrade sitt eget svenska r...

Ny supertid av Sarah Lahti -
under OS-gränsen

Hässelbys Sarah Lahti satte i dag ett stort person...

Trots känningar - 30:e guldet för Isabellah
Det blev som det spekulerades om inför GöteborgsVa...

Adhanoms åttonde SM-guld
Abraham Adhanom tog sitt tionde SM-guld när han i ...

Klarat EM-kval för Niklas
Spårvägens Niklas Arrhenius klarade i natt svensk ...

Favoriterna inför Varvet
Strömstads Mikael Ekvall är favorit till guldet nä...

Premiär för Amb och Tornéus
Lördagens GöteborgsVarvet med både SM i halvmarato...

Från Rio till Rio och Rabat
Inför OS i Rio de Janeiro kommer landslaget att la...

"Året man drömmer om"
I fjol kom Bålstas Kim Amb igång med säsongen ...

En hel dag tillägnad den globala ungdomsfriidrotten
På lördag arrangerar det Internationella Friidrott...

Lovisa persade direkt
Ullevis Lovisa Lindh och Spårvägens Kalle Berglund...

Friidrottsskolor från norr till söder i sommar
I sommar arrangerar många svenska friidrottförenin...

Urban tog tag i träningen tack vare Atea Winners
Sex personer som alla har sin egen relation till m...

Göteborg får ny arena
I går meddelade den politiska majoriteten i Götebo...

Nyhet öppnar Varvet-veckan
I dag drar GöteborgsVarvet-veckan igång och det är...

Tre månader kvar till Rio
Med nu bara tre månader kvar till OS i Rio ökar fö...

Blomberg EM-kvalade
Hässelbys hinderlöpare Emil Blomberg klarade i går...

Förra veckan
Veckan 10.5 - 17.5

Nyhet öppnar Varvet-veckan
Tre månader kvar till Rio
Blomberg EM-kvalade
Stark säsongsstart av Kinsey
ÖIS till första lag-SM-finalen sedan 80-talet
– Det här är bara början
Fyra svenska medaljer i Danmark
Pers av Simon och Anna i
lag-SM-kvalen

Tufft för Erica i Shanghai
Spännande debutantstarter i Nordic Challenge 10 000 m
Diamond League och lag-SM-kval under årets mest intensiva(?) tävlingshelg
Skorna viktigast för Isabellah
Dibaba till Bauhaus-galan
Friidrottens stad ser fram emot sin gala
Ny symbol för godkända lopp
Deras mål:
300 nya aktiva, 50 nya ledare

Isabellah och Musse jagar segern i Stockholm
Atea Winners har fått Åsa att börja springa igen

Två veckor sedan
Veckan 3.5 - 10.5

Isabellah och Musse jagar segern i Stockholm
Atea Winners har fått Åsa att börja springa igen
Doha DL i backspegeln: 34 cm från att slå ut världsettan!
Ida Nilsson vann prestigefullt ultralopp
Stort intresse för KM i terräng
Hanna Hermansson 2:03.76!
Över 500 bokade på Finnkampsbåten
Merafs väg till rekordet
Svenskt rekord av Meraf
Ny tjänst:
Regional föreningsutvecklare

Meraf comebackar i Doha
Ny tjänst: Ansvarig för
medel- och långdistans

Ekvall och Andersson favoriter till SM-guldet
Cup ska göra Värmland
till löpardistrikt

De räknar med 1 300 barn
Gläds med Melker och Sarah
Helgens lopp lockade både
elit och motionär

Maria satte nytt Sverige-bästa