Fredag 6 maj 2016

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Ansvarig utgivare
Anders Albertsson
072-249 53 50

Utgivningsbevis
Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se
Magnus Fridell
redaktör
073-506 21 74

Information och
media

Fredrik Trahn
070-913 67 96
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


friidrott.se har fått en pratstund med Ida Nilsson efter den starka tävlingscomebacken i lördags.

friidrott.se har fått en pratstund med Ida Nilsson efter den starka tävlingscomebacken i lördags.
Foto: Deca Text & Bild

Tillbaka - och som en vinnare

 4 nov, 2008.Vid terräng-NM-testen i Göteborg i lördags gjorde Högbys Ida Nilsson sin första riktiga tävling sedan terräng-SM i våras och återkomsten till tävlingsbanan blev verkligen övertygande: Seger med halvminuten!
     Sommaren som gick var dessutom den andra bansäsongen i rad som Ida missade p g a skada. Dessförinnan hade hon ända sedan junioråren varit etablerad i landslaget med hinder som specialitet. Första svenska rekordet på 3000m hinder satte hon redan som 19-åring 2000 och vid hemma-EM på Ullevi 2006 blev Ida ju sjua efter att ha förbättrat rekordet både i försök och final.
     Men därefter har det alltså varit två år kraftigt präglade av skador - fram till nu:
     – Ja, det blir bättre och bättre! Det var roligt att tävla igen och jag är nöjd med loppet. Jag började springa i augusti och har sedan dess trappat upp träningen mer och mer, bekräftar Ida.
     Det var på ett träningsläger i USA i mitten av maj som hon fick akut ont i ena foten.
     – Det kom plötsligt och visade sig vara en stressfraktur i vänster hälben. Det var bara att vila. Jag opererade ju knäet i december 2007 och det var en chansning att stegra träningen så snabbt, men jag ville verkligen försöka kvala till OS.
     Men eftersom Ida tycker sig se anledningen till skadorna så är hon hoppfull nu inför 2009.
     – Jag var väldigt bra grundtränad inför 2006 och då gick det också bra. Efter det har jag haft olika skador och inför 2008 hade jag helt enkelt inte den nödvändiga grunden. Nu kommer jag att lägga en bra grund inför sommarens bantävlingar och det hoppas jag ska hjälpa mig att hålla mig skadefri, förklarar Ida.
     Terräng-NM den 15 november och EM fyra veckor senare är de närmaste större målen och om allt går som planerat blir det sedan ytterligare några terränglopp i januari och februari. Ida avstår inomhussäsongen för att i lugn och ro koncentrera sig på att bygga en bra grund.
     – Vid sidan av löpträningen har jag alltid kört allmänstyrka, mångsteg, hopp och så vidare. Men det har jag inte kunnat göra de senaste åren på grund av skadorna. Jag vill hitta tillbaka till den mångsidiga träningen.
     Sedan augusti har hon stegrat träningen som nu är uppe i 10–11 pass i veckan vilket innebär 10–13 mil. I det ingår två kvalitetspass plus lite tröskelträning i slutet av några av distanspassen.
     – Till nyår hoppas jag vara upp på min gamla dos på 14 mil i veckan.
     Ida kommer från Kalmar men har bott i Göteborg sedan hon kom hem från studierna i USA våren 2005. Sedan i höstas bor hon dock i veckorna en bit norr om Göteborg i bohuslänska Kungshamn där hon går en kockutbildning.
     – Det är en nio månader lång yrkesutbildning med inriktning på skaldjur. Det är kul med en praktisk utbildning som motvikt till vad jag läst tidigare, säger Ida som dock är i Göteborg på helgerna och då ofta tränar med Hanna Karlsson.
     2009 års mål är att åter hitta formen på 3000 m hinder och kvala in till VM i Berlin.
     – Vid sidan av hinder hoppas jag också kunna få till något bra 5000 m-lopp. Det skulle också vara kul att prova 10000 m för det har jag ännu inte testat, säger Ida.
     Närmast väntar dock ett terränglopp över 5 km kommande helg utanför Madrid tillsammans med Lisa Blommé.
     – Sedan kommer jag vara med i den mixade marathonstafetten i Japan i slutet på november.
     Ida Nilsson är tillbaka på tävlingsbanan!

Senaste veckan
Veckan 29.4 - 6.5

Ny tjänst:
Regional föreningsutvecklare

Svensk Friidrott söker en regional föreningsutveck...

Meraf comebackar i Doha
I morgon inleds årets IAAF Diamond League-säsong n...

Ny tjänst: Ansvarig för
medel- och långdistans

Svensk Friidrott har två prestationscentrum igång,...

Ekvall och Andersson favoriter till SM-guldet
Om två och en halv vecka avgörs halvmarathon-SM i ...

Cup ska göra Värmland
till löpardistrikt

En ny löpcup har startats i Värmland. +WATT Run Cu...

De räknar med 1 300 barn
Sommaren närmar sig och med det högsäsongen för al...

Gläds med Melker och Sarah
I går blev Malmös Melker Svärd Jacobsson uttag...

Helgens lopp lockade både
elit och motionär

Motionsloppssäsongen har nu gått in i sin mest int...

Maria satte nytt Sverige-bästa
Maria Jansson, Kvarnsveden, satte i helgen nytt Sv...

Melker fjärde OS-friidrottaren
Malmös Melker Svärd Jacobsson blev i dag helt ...

Pers av Kalle i årsdebuten
Det var inte bara Sarah Lahti som sprang bra i Pay...

Svenskt rekord av Lahti
Hässelbys Sarah Lahti satte nu på morgonen svenskt...

Lag-EM vartannat år
Från och med 2017 kommer lag-EM att avgöras vartan...

Landslaget till Glasgow 2019
Inomhus-EM i Friidrott 2019 kommer att avgöras i G...

Bouafifs dom fastställd
Riksidrottsnämnden (RIN) har nu fastställt Dopingn...

Stefan Holm kapten på Finnkampsbåten
Stefan Holm blir konferencier och ”kapten” på Finn...

Kalle en av helgens årsdebutanter
Under våren har många svenska friidrottare varit i...

Förra veckan
Veckan 22.4 - 29.4

Bouafifs dom fastställd
Stefan Holm kapten på Finnkampsbåten
Kalle en av helgens årsdebutanter
Tredje gången på Stadion
23 november hyllas årets bästa friidrottare
STHLM 10 med SM-milen ser ut att bli en succé
Nu över 140 löpargrupper
Torneklint mycket nöjd med lägerrapporter från USA
Fortsatt KLUB-forskning
Julia Viberg EM-kvalade
30 års längtan är över
Ännu ett långt kast av Ståhl
Över 40 år i friidrottens tjänst
Över 20 nya löpargrupper i Intersports butiker
Ny tävling för Ståhl i helgen
Årsbästa för Malin Dahlström

Två veckor sedan
Veckan 15.4 - 22.4

Över 20 nya löpargrupper i Intersports butiker
Ny tävling för Ståhl i helgen
Årsbästa för Malin Dahlström
Mikael Ekvall tipsar och peppar på svenskalopare.se
Bauhaus-galan på turné
Stavhoppstrio prisad
Friidrott.se söker skribenter
Många gotlänningar gick domarutbildning
Historisk tekniska ledare-kurs
Svenska intressen i
Bauhaus-galans grenprogram

Revanschsugen Erik Hagberg siktar mot EM
Monsterkast av Daniel Ståhl
Göteborg Friidrott Grand Prix mellan EM och OS
Linn ny nia genom tiderna
Många svenskar i farten i USA
Utby IK upptäcker talanger genom integrationsarbete