Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Lördag 1 oktober 2016

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Magnus Fridell
redaktör
073-506 21 74

Information och media

Fredrik Trahn
070-913 67 96
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


friidrott.se har fått en pratstund med Ida Nilsson efter den starka tävlingscomebacken i lördags.

friidrott.se har fått en pratstund med Ida Nilsson efter den starka tävlingscomebacken i lördags.
Foto: Deca Text & Bild

Tillbaka - och som en vinnare

 4 nov, 2008.Vid terräng-NM-testen i Göteborg i lördags gjorde Högbys Ida Nilsson sin första riktiga tävling sedan terräng-SM i våras och återkomsten till tävlingsbanan blev verkligen övertygande: Seger med halvminuten!
     Sommaren som gick var dessutom den andra bansäsongen i rad som Ida missade p g a skada. Dessförinnan hade hon ända sedan junioråren varit etablerad i landslaget med hinder som specialitet. Första svenska rekordet på 3000m hinder satte hon redan som 19-åring 2000 och vid hemma-EM på Ullevi 2006 blev Ida ju sjua efter att ha förbättrat rekordet både i försök och final.
     Men därefter har det alltså varit två år kraftigt präglade av skador - fram till nu:
     – Ja, det blir bättre och bättre! Det var roligt att tävla igen och jag är nöjd med loppet. Jag började springa i augusti och har sedan dess trappat upp träningen mer och mer, bekräftar Ida.
     Det var på ett träningsläger i USA i mitten av maj som hon fick akut ont i ena foten.
     – Det kom plötsligt och visade sig vara en stressfraktur i vänster hälben. Det var bara att vila. Jag opererade ju knäet i december 2007 och det var en chansning att stegra träningen så snabbt, men jag ville verkligen försöka kvala till OS.
     Men eftersom Ida tycker sig se anledningen till skadorna så är hon hoppfull nu inför 2009.
     – Jag var väldigt bra grundtränad inför 2006 och då gick det också bra. Efter det har jag haft olika skador och inför 2008 hade jag helt enkelt inte den nödvändiga grunden. Nu kommer jag att lägga en bra grund inför sommarens bantävlingar och det hoppas jag ska hjälpa mig att hålla mig skadefri, förklarar Ida.
     Terräng-NM den 15 november och EM fyra veckor senare är de närmaste större målen och om allt går som planerat blir det sedan ytterligare några terränglopp i januari och februari. Ida avstår inomhussäsongen för att i lugn och ro koncentrera sig på att bygga en bra grund.
     – Vid sidan av löpträningen har jag alltid kört allmänstyrka, mångsteg, hopp och så vidare. Men det har jag inte kunnat göra de senaste åren på grund av skadorna. Jag vill hitta tillbaka till den mångsidiga träningen.
     Sedan augusti har hon stegrat träningen som nu är uppe i 10–11 pass i veckan vilket innebär 10–13 mil. I det ingår två kvalitetspass plus lite tröskelträning i slutet av några av distanspassen.
     – Till nyår hoppas jag vara upp på min gamla dos på 14 mil i veckan.
     Ida kommer från Kalmar men har bott i Göteborg sedan hon kom hem från studierna i USA våren 2005. Sedan i höstas bor hon dock i veckorna en bit norr om Göteborg i bohuslänska Kungshamn där hon går en kockutbildning.
     – Det är en nio månader lång yrkesutbildning med inriktning på skaldjur. Det är kul med en praktisk utbildning som motvikt till vad jag läst tidigare, säger Ida som dock är i Göteborg på helgerna och då ofta tränar med Hanna Karlsson.
     2009 års mål är att åter hitta formen på 3000 m hinder och kvala in till VM i Berlin.
     – Vid sidan av hinder hoppas jag också kunna få till något bra 5000 m-lopp. Det skulle också vara kul att prova 10000 m för det har jag ännu inte testat, säger Ida.
     Närmast väntar dock ett terränglopp över 5 km kommande helg utanför Madrid tillsammans med Lisa Blommé.
     – Sedan kommer jag vara med i den mixade marathonstafetten i Japan i slutet på november.
     Ida Nilsson är tillbaka på tävlingsbanan!

Senaste veckan
Veckan 24.9 - 1.10

Varför springer folk?
Att det finns många människor som springer och som...

Lopp från norr till söder i helgen
Helgen bjuder på diverse olika motionslopp från Um...

Lägesrapport med 23 dagar kvar
En Castorama-säsong omfattar nio veckohelger med m...

Skoog årets svenska Diamond League-rookie
Hur var egentligen den svenska Diamond League-säso...

Julin om Diamond League-året 2016
A. Lennart Julin kommenterar innehållet i sin ...

Fyra får Elitidrottsstipendium
Riksidrottsförbundet, RF, och Svenska Spel delar å...

Gävle ett steg närmare JEM 2019
Sverige och Gävle söker junior-EM för 22-åringar i...

Så betygsätter Sanna själv sin comeback-sommar
Igår meddelande Sanna Kallur att hon kör inomhussä...

Stort deltagande i BRI-olympiaden
i Härnösand

Förra veckan tävlade över 1 200 barn från Härn...

Tyck till om SM-utredningens remissförslag
Sedan beslutet i november 2015 om att tillsätta en...

Efter ett tufft år börjar Klara Bodinson blicka framåt
I fjol slog Sävedalens Klara Bodinson igenom orden...

Många års väntan är snart över -
ny arena byggs i Åkersberga

Efter att i många år ha tränat på en sliten kolsty...

Julin om Jessica Samuelsson: "Vad kunde hon gjort på 400 m häck?"
Friidrottsexperten A. Lennart Julin kommentera...

Sista kampen är gjord - Jessicas tid som elitidrottare är över
Jessica Samuelsson är Sveriges genom tiderna näst ...

Lyckad första livesändning i Friidrottskanalen
Friidrottskanalen gjorde i lördags i samarbete med...

Fougberg bästa svensk i
Rosa Bandet-loppet

Charlotta Fougberg, Ullevi, blev bästa svensk i pr...

Ekvall bästa europé i Berlin
Mikael Ekvall, Strömstad, kom i mål på en 14:e-pla...

Davids tredjeplats satt långt inne
Tävlingsälskaren David Nilsson var den starkaste a...

Maria Larssons återkomst växer sig allt starkare och starkare
Maria Larssons återkomst på tävlingsbanan 2016 for...

Förra veckan
Veckan 17.9 - 24.9

Davids tredjeplats satt långt inne
Maria Larssons återkomst växer sig allt starkare och starkare
Lidingöloppshelgen inledd
Utbilda dig till förbundsdomare i höst
Löpare i alla åldrar samlas på Lidingö
Musse tillbaka på Lidingö efter åtta år - siktar på ännu en seger
Johan Wettergren stolt över
nytt löparuppdrag

Hög tid att söka...
Friberg och Wettergren leder nya prestationscentrum i Göteborg
Ekvall ser fram emot Berlins mara
Friidrottskanalen livesänder
TCS Lidingöloppet

Fler barn sprang Blodomloppet
Stenkullens IP eldhärjad – stora konsekvenser för Lerum Friidrott
Viktoria Karlsson sjua i jämn längdfinal
Jättepers och tredje snabbast i år
Stor svensk trupp till veteran-VM
Ny bok: "Maratonkoden"

Två veckor sedan
Veckan 10.9 - 17.9

Ny bok: "Maratonkoden"
Fortsatt högsäsong i friidrotts-Sverige
Stadionklubbarna vill utveckla sig själva och friidrotten på Stadion
Daniel ny åtta genom tiderna
Sök Folksam Challenge 2017
Svensk studie om kastartjejers syn på kroppsideal prisad
Kickoff på Linnéuniversitetet
Årsbästa för Wallengren i finalen
Skoljoggen sätter en halv miljon barn i rörelse
Analys - reflektion - förändring:
årets tema på Tränarforum

Svenska framgångar i Paralympics
Hög tid att söka föreningsstöd

Musse tog första segern
Supertid av Felix Svensson
Spårvägen och Hässelby på väg mot standarseger
Ståhls Diamond League-seger en av många höjdpunkter i helgen
SM-guld till Fredrik och Bianca
Flera favoriter höll för trycket
Persfyllt Falun efter dag 1
Stark första dag av Samuelsson