Torsdag 27 november 2014

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
 

Generalsekreterare & Ansvarig utgivare

Anders Albertsson
010-476 53 50

Redaktionen
friidrott.se

A. Lennart Julin
redaktör
08-30 13 33

Information och
media

Magnus Fridell (vik.)
073-506 21 74
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


friidrott.se har fått en pratstund med Ida Nilsson efter den starka tävlingscomebacken i lördags.

friidrott.se har fått en pratstund med Ida Nilsson efter den starka tävlingscomebacken i lördags.
Foto: Deca Text & Bild

Tillbaka - och som en vinnare

 4 nov, 2008.Vid terräng-NM-testen i Göteborg i lördags gjorde Högbys Ida Nilsson sin första riktiga tävling sedan terräng-SM i våras och återkomsten till tävlingsbanan blev verkligen övertygande: Seger med halvminuten!
     Sommaren som gick var dessutom den andra bansäsongen i rad som Ida missade p g a skada. Dessförinnan hade hon ända sedan junioråren varit etablerad i landslaget med hinder som specialitet. Första svenska rekordet på 3000m hinder satte hon redan som 19-åring 2000 och vid hemma-EM på Ullevi 2006 blev Ida ju sjua efter att ha förbättrat rekordet både i försök och final.
     Men därefter har det alltså varit två år kraftigt präglade av skador - fram till nu:
     – Ja, det blir bättre och bättre! Det var roligt att tävla igen och jag är nöjd med loppet. Jag började springa i augusti och har sedan dess trappat upp träningen mer och mer, bekräftar Ida.
     Det var på ett träningsläger i USA i mitten av maj som hon fick akut ont i ena foten.
     – Det kom plötsligt och visade sig vara en stressfraktur i vänster hälben. Det var bara att vila. Jag opererade ju knäet i december 2007 och det var en chansning att stegra träningen så snabbt, men jag ville verkligen försöka kvala till OS.
     Men eftersom Ida tycker sig se anledningen till skadorna så är hon hoppfull nu inför 2009.
     – Jag var väldigt bra grundtränad inför 2006 och då gick det också bra. Efter det har jag haft olika skador och inför 2008 hade jag helt enkelt inte den nödvändiga grunden. Nu kommer jag att lägga en bra grund inför sommarens bantävlingar och det hoppas jag ska hjälpa mig att hålla mig skadefri, förklarar Ida.
     Terräng-NM den 15 november och EM fyra veckor senare är de närmaste större målen och om allt går som planerat blir det sedan ytterligare några terränglopp i januari och februari. Ida avstår inomhussäsongen för att i lugn och ro koncentrera sig på att bygga en bra grund.
     – Vid sidan av löpträningen har jag alltid kört allmänstyrka, mångsteg, hopp och så vidare. Men det har jag inte kunnat göra de senaste åren på grund av skadorna. Jag vill hitta tillbaka till den mångsidiga träningen.
     Sedan augusti har hon stegrat träningen som nu är uppe i 10–11 pass i veckan vilket innebär 10–13 mil. I det ingår två kvalitetspass plus lite tröskelträning i slutet av några av distanspassen.
     – Till nyår hoppas jag vara upp på min gamla dos på 14 mil i veckan.
     Ida kommer från Kalmar men har bott i Göteborg sedan hon kom hem från studierna i USA våren 2005. Sedan i höstas bor hon dock i veckorna en bit norr om Göteborg i bohuslänska Kungshamn där hon går en kockutbildning.
     – Det är en nio månader lång yrkesutbildning med inriktning på skaldjur. Det är kul med en praktisk utbildning som motvikt till vad jag läst tidigare, säger Ida som dock är i Göteborg på helgerna och då ofta tränar med Hanna Karlsson.
     2009 års mål är att åter hitta formen på 3000 m hinder och kvala in till VM i Berlin.
     – Vid sidan av hinder hoppas jag också kunna få till något bra 5000 m-lopp. Det skulle också vara kul att prova 10000 m för det har jag ännu inte testat, säger Ida.
     Närmast väntar dock ett terränglopp över 5 km kommande helg utanför Madrid tillsammans med Lisa Blommé.
     – Sedan kommer jag vara med i den mixade marathonstafetten i Japan i slutet på november.
     Ida Nilsson är tillbaka på tävlingsbanan!

Senaste veckan
Veckan 20.11 - 27.11

Sommarens diamantprogram
Supergalaserien Diamond League föddes 2010 och ska...

Friidrottsgalan på gång igen!
Den 11 oktober det lysande OS-året 2004 var det pr...

VM 2015: De magiska antalen
PS3. Exakt hur många deltagare man eftersträvar i ...

EM-guld som gjort intryck
När Meraf Bahta den 16 augusti på Letzigrund i Zür...

Uppdateringar om terräng-EM
Sedan tidigare var det klart att Sverige kommer at...

Månadens i oktober: Annelie
Gått med i en klubb som 33-åring, debuterat på mar...

- Att tänka att jag skulle springa i landslaget några år senare var helt omöjligt.
Det saknas inte exempel på svenska landslagslöpare...

Ledarskifte väntar IAAF & EA
Inom bara ett par veckor under senhösten 1999 fick...

Valberedningens enkät
Om fyra månader - sista helgen i mars - har Svensk...

Anders Borgström tilldelad
exklusiv ledarutmärkelse

RV-stipendiet är föreningen Riksidrottens Vänners ...

The one and only
Att ett idrottsevenemang lockar över 42.000 anmäln...

VM 100 km: Jonas lopp
VM 2012 kördes enl modellen 5 x 20 km, medan det d...

VM 100 km: Vinnande debut
Ny mästare på 100 km blev alltså den 34-årige Max ...

NCAA: Elmar & Agnes
Med ca 250 konkurrenter tog Elmar Engholm en 78:e ...

Daniel & Sandra snabbast
ut ur tunnlarna

"Hela Motala nere i en tunnel" skulle kunna vara e...

Helgens tävlingar
Upptrappning av innessäsongen fortsätter. En natio...

VM 100 km: Nytt silver!
Länk till preliminära och ej kompletta resultat Å...

VM 100 km: Jonas nu tvåa
... och närmar sig ettan.

Vid 80 km har Jonas Buud klättrat ytterligare en p...

IAAF:s Årets:
Lavillenie & Adams

Inte helt oväntat blev det Renaud Lavillenie och V...

VM 100 km: Jonas mot medalj!
Nu har Larkin i täten börjat tröttna rejält och ha...

VM 100 km: En bra bit på väg
Tyvärr kom den utlovade live-resultatservicen inte...

Live på webben: VM 100 km
och IAAF:s årsgala i Monaco

Det blir två webbsändningar i eftermiddag/kväll fö...

Kompletteringar terräng-EM
Långlöpningens landslagsledare Stefan Olsson har u...

Inför VM 100 km fredag kväll
Uppladdningen för ett mästerskap i löpning innehål...

XL-galans presskonferens
Med tre månader - så när som på en dag - kvar till...

Möt landslaget på 100 km!
Intressant läsning: Inför-intervjuerna med de fem ...

Live på webben i eftermiddag:
Presskonferens med Sanna

Kl 14 arrangeras en presskonferens inför vinterns ...

Förra veckan
Veckan 13.11 - 20.11

Inför VM 100 km fredag kväll
XL-galans presskonferens
Möt landslaget på 100 km!
Live på webben i eftermiddag:
Presskonferens med Sanna

Äntligen: IAAF:s kvalgränser
till sommarens VM i Beijing

Apropå Doha 2019:
Hur funkar VM i oktober?

Fler IAAF-arrangörer klara
VM i Doha redan på fredag!
Doha 2019 - Göteborg 2021?
Det blev Doha!
På webben:
Följ IAAF:s val för VM 2019

Idag väljer IAAF VM-värd '19
Vill fylla Stadions läktare
Positiv stämning vid årets ordförandekonferens
Löparsöndag på kontinenten
Rörelse under det grå locket
Svensk Friidrott stärker antidopingarbetet
Agnes klar för NCAA!
Helgens tävlingar
Duell på högsta nivå i Malmö
I den amerikanska terrängen
Berendsen satsar på
Sofia och Kim

Inte premiär, men nästan halvseklet sedan sist

Två veckor sedan
Veckan 6.11 - 13.11

I den amerikanska terrängen
Berendsen satsar på
Sofia och Kim

Inte premiär, men nästan halvseklet sedan sist
Nu får marathonlöparna
sin egen landskamp!

Idrottsgalan 2015:
Meraf & Andreas nominerade

Annorlunda VM-uppladdning
Ungdomstinget 2014:
En uppskattad "projektskola"

Första åtta till Borovets
Piteå nr 23 - och nordligast!
27.116 plus 8.527 blir ....
Sex månaders avstängning
NM i sammanfattning
Övriga löparlördagen
NM M: Lagguld plus
silver/brons individuellt

NM K: Ny norsk suverän
NM P19: Dubbla silver
NM F19: Finsk seger
Följ NM-terrängerna!
Helgens löpningsaktiviteter
Årets lopparrangör i världen heter .... (trumvirvel) ...
Ojdå, är det redan vinter?