Lördag 30 augusti 2014

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
 

Generalsekreterare & Ansvarig utgivare

Anders Albertsson
010-476 53 50

Redaktionen
friidrott.se

A. Lennart Julin
redaktör
08-30 13 33

Information och
media

Fredrik Trahn
010-476 53 31
070-913 67 96
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter

friidrott.se har fått en pratstund med Ida Nilsson efter den starka tävlingscomebacken i lördags.

friidrott.se har fått en pratstund med Ida Nilsson efter den starka tävlingscomebacken i lördags.
Foto: Deca Text & Bild

Tillbaka - och som en vinnare

 4 nov, 2008.Vid terräng-NM-testen i Göteborg i lördags gjorde Högbys Ida Nilsson sin första riktiga tävling sedan terräng-SM i våras och återkomsten till tävlingsbanan blev verkligen övertygande: Seger med halvminuten!
     Sommaren som gick var dessutom den andra bansäsongen i rad som Ida missade p g a skada. Dessförinnan hade hon ända sedan junioråren varit etablerad i landslaget med hinder som specialitet. Första svenska rekordet på 3000m hinder satte hon redan som 19-åring 2000 och vid hemma-EM på Ullevi 2006 blev Ida ju sjua efter att ha förbättrat rekordet både i försök och final.
     Men därefter har det alltså varit två år kraftigt präglade av skador - fram till nu:
     – Ja, det blir bättre och bättre! Det var roligt att tävla igen och jag är nöjd med loppet. Jag började springa i augusti och har sedan dess trappat upp träningen mer och mer, bekräftar Ida.
     Det var på ett träningsläger i USA i mitten av maj som hon fick akut ont i ena foten.
     – Det kom plötsligt och visade sig vara en stressfraktur i vänster hälben. Det var bara att vila. Jag opererade ju knäet i december 2007 och det var en chansning att stegra träningen så snabbt, men jag ville verkligen försöka kvala till OS.
     Men eftersom Ida tycker sig se anledningen till skadorna så är hon hoppfull nu inför 2009.
     – Jag var väldigt bra grundtränad inför 2006 och då gick det också bra. Efter det har jag haft olika skador och inför 2008 hade jag helt enkelt inte den nödvändiga grunden. Nu kommer jag att lägga en bra grund inför sommarens bantävlingar och det hoppas jag ska hjälpa mig att hålla mig skadefri, förklarar Ida.
     Terräng-NM den 15 november och EM fyra veckor senare är de närmaste större målen och om allt går som planerat blir det sedan ytterligare några terränglopp i januari och februari. Ida avstår inomhussäsongen för att i lugn och ro koncentrera sig på att bygga en bra grund.
     – Vid sidan av löpträningen har jag alltid kört allmänstyrka, mångsteg, hopp och så vidare. Men det har jag inte kunnat göra de senaste åren på grund av skadorna. Jag vill hitta tillbaka till den mångsidiga träningen.
     Sedan augusti har hon stegrat träningen som nu är uppe i 10–11 pass i veckan vilket innebär 10–13 mil. I det ingår två kvalitetspass plus lite tröskelträning i slutet av några av distanspassen.
     – Till nyår hoppas jag vara upp på min gamla dos på 14 mil i veckan.
     Ida kommer från Kalmar men har bott i Göteborg sedan hon kom hem från studierna i USA våren 2005. Sedan i höstas bor hon dock i veckorna en bit norr om Göteborg i bohuslänska Kungshamn där hon går en kockutbildning.
     – Det är en nio månader lång yrkesutbildning med inriktning på skaldjur. Det är kul med en praktisk utbildning som motvikt till vad jag läst tidigare, säger Ida som dock är i Göteborg på helgerna och då ofta tränar med Hanna Karlsson.
     2009 års mål är att åter hitta formen på 3000 m hinder och kvala in till VM i Berlin.
     – Vid sidan av hinder hoppas jag också kunna få till något bra 5000 m-lopp. Det skulle också vara kul att prova 10000 m för det har jag ännu inte testat, säger Ida.
     Närmast väntar dock ett terränglopp över 5 km kommande helg utanför Madrid tillsammans med Lisa Blommé.
     – Sedan kommer jag vara med i den mixade marathonstafetten i Japan i slutet på november.
     Ida Nilsson är tillbaka på tävlingsbanan!

Senaste veckan
Veckan 23.8 - 30.8

Elise 58.42 och seger!
En superspurt på slutet - från femte till första p...

U-kampen:
Finland leder dubbelt

Det första passet av Ungdomsfinnkampen gick mest F...

Ungdomskampen pågår
Seniorerna drar igång sitt tävlande på Helsingfors...

FK1: Det blir jämnare i år
Fjolårets rekordstora manliga seger i Finnkampen p...

Kraftmätning pågår!
Kraftmätningsfinalen i Linköping drog igång kl 09....

Finnkampen:
Första grenen avgjord

När det från huvudkampen utbrutna kvinnliga stavho...

I skuggan av ...
... centrala programmets Finnkampen och Kraftmätni...

Dags för final i Linköping
Finnkampshelg är sedan snart tio år tillbaka också...

Internationella Zürich
Det emotsedda 800m-loppet fick ett totalt oväntat ...

Zürich: Meraf 5:a på 4:01!
DN Galan kom väl litet för nära inpå EM-urladdning...

Zürich: Erica 6.61!
Erica Jarders stabila form levde genom hela Diamon...

På TV ikväll: Zürich
Även om "Weltklasse" i Zürich inte längre som på 8...

Diamond League-final: Inte bara ära, trofé och pengar ...
... är belöningen för den som tar hem årets ”Diamo...

Friidrottsgymnasiekonferens
Strax innan det nya läsåret drog igång genomförde ...

Svensk kvartett i torsdagens
DL-final i Zürich

Diamond League når på torsdagskvällen fram till de...

Dags för årgång nr 34!
Utan några större åthävor startade i lördags den d...

Finnkampen börjar på fredag
Visst är det lördag-söndag 30-31 augusti och Olymp...

Diamond 1000: Så blev facit
I början på augusti berättade vi om "Diamond 1000"...

Helgens blåvita motstånd
Nu finns också motståndarlagen i helgens fyra Finn...

DN Galan Youth:
Tvåhundra nya årsbästan!

Visst är vi i slutet av en lång tävlingssommar och...

Finnkampslaget uttaget
18 individuella grenar med vardera tre deltagare p...

Variationsrik löpning: Ultra, mara, stadsmil, parkstafett, ...
Att friidrott är en mångfaldens idrott är ingen ny...

Internationella söndagen
Svenskt facit av årets tolfte (av fjorton) Diamond...

Rörliga friidrottsbilder söndag
* Webbsändningen från DN Galan Youth på Stockholms...

Med Finnkampsögonen
Det var inte bara i Uppsala som det här med Finnka...

FCh Uppsala: Stigande form
I detta sena skede av säsongen är det många som bö...

FCh Uppsala: Eolisk sprint
Vindgudarna bar fram sprinterlöparna över Studente...

Dagens levande resultat
I vår aktuella resultatbörs finns länkar till arra...

På TV i eftermiddag:
Bolt springer 100m!

Det var nära att det inte skulle bli något tävland...

Förra veckan
Veckan 16.8 - 23.8

Med Finnkampsögonen
FCh Uppsala: Stigande form
FCh Uppsala: Eolisk sprint
Dagens levande resultat
På TV i eftermiddag:
Bolt springer 100m!

Helgen härhemma
Helgen ute i Europa
Folksam Challenge-final i Uppsala på lördag
Uttagningar till VM 100 km
DNG: Meraf före Abeba
DNG: Michels nästbästa DL
DNG: Almgren besegrade OS-trean
DNG: Charlotta nia
DNG: Erica slog EM-finalister
DNG: Offensiv Rogestedt
- Wille 1:49

DNG: Bäst på förtävlingarna
DNG: Lisa 4:22
Så följer du DN Galan
DNG: Pangstart av Madeleine
DNG: Kvällens hålltider
DN Galan: Erica mot världen
DN Galan:
Andreas mot världen

DN Galan:
Charlotta mot världen

Flyt för Finnkampsbåtarna
DN Galan: Magister Lavillenie
DN Galan: Kryddat EM-revanschmöte
Christian har förtroende -
invald i EA:s aktivas råd!

41 klubbar i ungdomslaget!
DN Galan = Zürich 2.0!
Löparhösten rivstartade
NJLK: Svensk pojkseger!
Finbesök på Lilla DN Galan

Meraf högst upp på pallen
Merafs gyllene ord
EM6: 4x100 avslutade som 6:a
EM6: Michel 6 cm från silver
EM6: Emma delad nia
i högklassig final

EM6: Charlotta i guldkamp
EM 6: Tung maratondag
EM6: Sista svenskpasset
NJLK: Dubbelt Sverige
NJLK: Nytt pers av Elise
EM 6: Komplett maratonlag
Hammarby vann Lag-USM
Meraf tog första EM-guldet
på medel/lång


EM 5: Sofia elva
EM5: GULD FÖR MERAF!
EM 5: 38 krävdes på 4x100
EM 5: Tjejkvartetten till final
EM 5: Pers på fyra av fem
marasvenskor

Webbsändning från NJLK

Två veckor sedan
Veckan 9.8 - 16.8

Hammarby vann Lag-USM
Meraf tog första EM-guldet
på medel/lång


EM 5: Sofia elva
EM5: GULD FÖR MERAF!
EM 5: 38 krävdes på 4x100
EM 5: Tjejkvartetten till final
EM 5: Pers på fyra av fem
marasvenskor

Webbsändning från NJLK
EM 5: De svenska inslagen
EM 4: Michel kvalade in
EM 4: Hassan besegrade Abeba
EM 4: Jessica fixade spjut
Videoklipp på EM-sidan
EM-svenskarna ikväll
EM 4: Jonas utslagen
Dags för Nordiska
EM 4: Jessica avstår längd
EM 4: Diskusfinal med Sofia
EM 4: Emma till final
EM 4: Charlotta enkelt vidare
Läget inför fredagsförmiddagen
EM3: Bra första dag av Jessica
EM3: Sofi tolva
EM3: Angelica femma
EM3: Jessica klättrar
EM3: Irene 0.08 från final
EM3: Kvalfyllt för spjutkastarna
EM3: Starkt på nytt av Lovisa
EM3: Så blir Irenes semi
EM3: Bra höjdnivå av Jessica
EM3 kv: Angelica & Sofi i final
EM3: Johan och Nil utslagna
EM3: Varken Melker eller Markus vidare
EM3: Irene till semi
EM3: Jessica började med 14.10
EM3 fm: Sex svenskar i aktion
EM2: Axel tolva
EM2: Erica lätt tramp
från medalj

EM2: Andreas och Johan ute
EM2: Ruskiga 25 varv
EM2: Fabian tappade på slutet
EM2: Vädret trasslar till det
EM2: Onsdagskvällens svenskar
EM2: Stabilt av Fabian
EM2: Alexanders näst bästa
EM2: Pers av Lovisa!
EM2: Den blågula onsdagsförmiddagen
EM: Svenska röster från kvällspasset
EM: Stabil start för Fabian
EM: Fjärde raka för Erica
FCh: Pers av Khaddi!
FCh: Nr 3 och 4 all-time
EM: Final direkt i debuten!
EM: Två vidare på 800
EM1: Svenskarnas kväll
Övriga svenskförmiddagen
EM-kommentarer från förmiddagspasset
EM: Angelica till final …
… liksom Sofi Flink!
EM: Abeba enkelt vidare
EM: Nära igen för Leffe
EM på TV
EM: Tankar på hög höjd
EM1: Svenskarnas förmiddag
USM3: Första över 50
USM3: Tredje gången gillt
USM3: Fatima åter över 12
USM3: Suveränt på häck
USM3: Snabbt på 300 häck
USM3: Lysande 200-lopp
EM: Den första svenskdagen
Zürich söndag eftermiddag
Massor från JSM och USM
JSM3: Snabbt i medvinden
JSM3: Totalpers av Dennis
JSM3: Isak premiärvann
JSM3: Långt av Agnes
JSM3: Tre guld för Andreas
JSM3: Dubbelvinnare på medeldistans
JSM3: Medalj x 3 för Jakob
EM-programmet bekräftat
Så ser det ut i "Pappers-EM"
Söndagens JSM/USM-tider
JSM2: Långt av Linn
USM2: Gladaste vinnaren
USM2: Strålande diskus!
USM2: Andra för Suldan
USM2: Jättelyft av Arvid
USM2: Långt i längd
USM2: Spännande på 800
JSM2: Jättepers på 400m
JSM2: Täta fighter på medeldistans
JSM2: 2 x guld för Andreas
JSM2: Alex pressade Oscar
Stockholm Ultra:
Linus från start till mål

EM-programmet modifierat
Andra dagen på JSM och USM
Landslaget EM-laddade i Täby