Måndag 31 augusti 2015

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
 

Generalsekreterare & Ansvarig utgivare

Anders Albertsson
010-476 53 50

Redaktionen
friidrott.se

Magnus Fridell
redaktör
073-506 21 74

Information och
media

Fredrik Trahn
070-913 67 96
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


friidrott.se har fått en pratstund med Ida Nilsson efter den starka tävlingscomebacken i lördags.

friidrott.se har fått en pratstund med Ida Nilsson efter den starka tävlingscomebacken i lördags.
Foto: Deca Text & Bild

Tillbaka - och som en vinnare

 4 nov, 2008.Vid terräng-NM-testen i Göteborg i lördags gjorde Högbys Ida Nilsson sin första riktiga tävling sedan terräng-SM i våras och återkomsten till tävlingsbanan blev verkligen övertygande: Seger med halvminuten!
     Sommaren som gick var dessutom den andra bansäsongen i rad som Ida missade p g a skada. Dessförinnan hade hon ända sedan junioråren varit etablerad i landslaget med hinder som specialitet. Första svenska rekordet på 3000m hinder satte hon redan som 19-åring 2000 och vid hemma-EM på Ullevi 2006 blev Ida ju sjua efter att ha förbättrat rekordet både i försök och final.
     Men därefter har det alltså varit två år kraftigt präglade av skador - fram till nu:
     – Ja, det blir bättre och bättre! Det var roligt att tävla igen och jag är nöjd med loppet. Jag började springa i augusti och har sedan dess trappat upp träningen mer och mer, bekräftar Ida.
     Det var på ett träningsläger i USA i mitten av maj som hon fick akut ont i ena foten.
     – Det kom plötsligt och visade sig vara en stressfraktur i vänster hälben. Det var bara att vila. Jag opererade ju knäet i december 2007 och det var en chansning att stegra träningen så snabbt, men jag ville verkligen försöka kvala till OS.
     Men eftersom Ida tycker sig se anledningen till skadorna så är hon hoppfull nu inför 2009.
     – Jag var väldigt bra grundtränad inför 2006 och då gick det också bra. Efter det har jag haft olika skador och inför 2008 hade jag helt enkelt inte den nödvändiga grunden. Nu kommer jag att lägga en bra grund inför sommarens bantävlingar och det hoppas jag ska hjälpa mig att hålla mig skadefri, förklarar Ida.
     Terräng-NM den 15 november och EM fyra veckor senare är de närmaste större målen och om allt går som planerat blir det sedan ytterligare några terränglopp i januari och februari. Ida avstår inomhussäsongen för att i lugn och ro koncentrera sig på att bygga en bra grund.
     – Vid sidan av löpträningen har jag alltid kört allmänstyrka, mångsteg, hopp och så vidare. Men det har jag inte kunnat göra de senaste åren på grund av skadorna. Jag vill hitta tillbaka till den mångsidiga träningen.
     Sedan augusti har hon stegrat träningen som nu är uppe i 10–11 pass i veckan vilket innebär 10–13 mil. I det ingår två kvalitetspass plus lite tröskelträning i slutet av några av distanspassen.
     – Till nyår hoppas jag vara upp på min gamla dos på 14 mil i veckan.
     Ida kommer från Kalmar men har bott i Göteborg sedan hon kom hem från studierna i USA våren 2005. Sedan i höstas bor hon dock i veckorna en bit norr om Göteborg i bohuslänska Kungshamn där hon går en kockutbildning.
     – Det är en nio månader lång yrkesutbildning med inriktning på skaldjur. Det är kul med en praktisk utbildning som motvikt till vad jag läst tidigare, säger Ida som dock är i Göteborg på helgerna och då ofta tränar med Hanna Karlsson.
     2009 års mål är att åter hitta formen på 3000 m hinder och kvala in till VM i Berlin.
     – Vid sidan av hinder hoppas jag också kunna få till något bra 5000 m-lopp. Det skulle också vara kul att prova 10000 m för det har jag ännu inte testat, säger Ida.
     Närmast väntar dock ett terränglopp över 5 km kommande helg utanför Madrid tillsammans med Lisa Blommé.
     – Sedan kommer jag vara med i den mixade marathonstafetten i Japan i slutet på november.
     Ida Nilsson är tillbaka på tävlingsbanan!

Senaste veckan
Veckan 24.8 - 31.8

Christian invald i IAAF:s aktivas råd
Christian Olsson var en av 16 nominerade från hela...

NJLK2: Många personliga rekord i Leppävaara
De utmärkta förhållandena i Nordiska juniorlandska...

NJLK2: Dubbla 3:e-platser
Avslutningen av Nordiska juniorlandskampen i Leppä...

NJLK2: Tre svenska förstaplatser
Ellen Ekholm tog en grensegrarna i Nordiska junior...

Utmärkta formbesked
Med två veckor kvar till Finnkampen på Stockholms ...

VM9: En värdig finaldag
Den sista dagen på detta VM var så nära att bli en...

NJLK1: Killarna ligger tvåa
På lördagen inleddes Nordiska juniorlandskampen fö...

NJLK1: Friska vindar
Det blåste påtagligt under Nordiska juniorlandskam...

VM9: Avskedspasset
Allra sista tävlingspasset på Fågelboet börjar kl ...

VM9: Annelie bästa svenska
De tre svenskorna satsade på att göra sina egna lo...

VM9:
Spurtstrid om maraguldet

Nästan alltid är mästerskapsmaror avgjorda vad gäl...

Hemmaseger för Hammarby
Lag-USM arrangerades på Enskede IP i sol och tjugo...

Vindsnabba tider i Skara
Utmärkta resultat på sprint och häck har det noter...

VM9: Marathonnatt väntar
Kl 01.30 i natt inleds den nionde och sista VM-dag...

VM8: Sagt av en VM-femma
- Det här är klockrent! Det var ju helt fullsatt o...

VM8: Åter en superkväll
Ashton Eatons världsrekord i tiokamp var naturligt...

VM8:
Daniel 45 cm från medalj!

Daniel Ståhl hade inte klarat IAAF:s formella kval...

VM8: Daniel i final
Vid det näst sista finalpasset på årets VM är det ...

Landskamp och SM i helgen
Nordiska juniorlands-kampen i Leppävaara och Lag-U...

VM8 Nattpasset:
Tiokamp & Stafett

Det första tävlingspasset på den näst sista VM-dag...

VM7: Ännu en lysande kväll
Den förnämliga längdtävlingen var ändå inte det sj...

VM7: Khaddi 7:a i VM-debuten
Längdfinalens yngsta Khaddi Sagnia var VM-debutant...

VM7: Khaddi & Erica i final
Den sjunde VM-dagens finalpass har en uttalad sven...

VM7: En natt för fans av höjd,
tiokamp och gång!

Detta VM:s samtliga individuella försökslöpningar ...

Inget snack om saken
...

VM6: Lysande friidrottskväll
Tidernas näst bästa i kvinnlig slägga - där Anita ...

VM6: Inget svenskt men bl a
Bolt vs Gatlin del 2!

På torsdagens försökspass säkrades svenskt deltaga...

VM6: Apropå kvalgränser
Man bör notera att två av våra nya finalister i da...

VM6: En höjd från final
Det kom att räcka med 1.92 för att gå till final i...

VM6: Daniel i sin första final!
I det allra första kastet i den första kvalgruppen...

VM6: Både Khaddi och Erica
till final i längd!

Med 6.71 i tredje resp 6.70 (pers!) direkt i först...

Kvalpassets sex svenskar
följs förstås intensivt av vår live-rapporteringss...

VM6: Sex nya i elden
Årets VM har redan passerat halvtid med fem av nio...

VM5: Kim & Michaela
Kim Amb fick aldrig till något riktigt bra kast på...

VM5: Angelica så nära medalj
Angelica Bengtsson bjöd på karriärens hittills i s...

Följ stavfinalen direkt
...genom vår live-uppdatering direkt från Fågelboe...

Castoramasäsongen började i Östhammar
I lördags drog årets Castoramasäsong i gång och di...

VM5 finalpasset: Kim,
Angelica och Michaela

Den femte VM-dagens finalpass börjar kl 13.00 sven...

VM5: Tracey aldrig nära
Det hade krävts säsongens klart bästa kastning för...

VM5: Tracey kastar i natt
Fem grenar har försök (M 5000m, K 800m och M 110m ...

VM4: En VM-sexas egna ord
- Jag hade ont idag där jag haft ont tidigare, län...

VM4: Abeba gav allt
I en 1500m-final som började som stilla promenad (...

VM4: Abeba i final kl 14.35
Så här långt har fyra svenskar kvalat in till fina...

JEM-medaljörer till landskampen i Esbo
Till helgen genomförs den årliga Nordiska juniorla...

Bellmanstafetten lockade tusentals lag
Bellmanstafetten, som arrangerades i Stockholm för...

Omgång två i Peking
Efter tre inledande dagar på VM var det tävlingsfr...

I natt går det bra att sova!
VM-tisdagen innehåller nämligen bara ett tävlingsp...

VM3: Kim till VM-final igen
För två år sedan var Kim Amb i VM-final i Moskva, ...

VM3: Elises första VM-semi
På den litet otacksamma - framförallt för en som h...

Buud rekordsnabb
i Vasaspåren

Längst och snabbast sprang Moras Jonas Buud i helg...

Fler tjejer än killar
under löparnätterna

Helgens största långlopp hölls under lördagskvälle...

VM3: Elise & Kim
eftermiddagens svenskar

Kl 13.26 i eftermiddag springer Elise Malmberg i d...

VM3: Två till stavfinalen
Sverige fick idag inte bara sin första kvinnliga V...

VM3: Ingen final för Michel
Michel Tornéus kom inte till detta mästerskap med ...

VM3: För tufft på hinder
Med 9:30 kravet för att gå vidare på tid var i pra...

Förra veckan
Veckan 17.8 - 24.8

I natt går det bra att sova!
VM3: Kim till VM-final igen
VM3: Elises första VM-semi
Buud rekordsnabb
i Vasaspåren

Fler tjejer än killar
under löparnätterna

VM3: Elise & Kim
eftermiddagens svenskar

VM3: Två till stavfinalen
VM3: Ingen final för Michel
VM3: För tufft på hinder
VM 3: Dags för 6 nya svenskar
USM17 3: Världsresultat av
Wictor och Grete

JSM 3: Austin och Daniella
dubbelsegrar i sprint

USM 3: Emma dubbelt om
över Vilma

USM 3: Ludvig vig & kvick
USM 3: Spjuten flög långt
VM2: Bolt åter en vinnare
VM2: Abeba säkert till final
VM2: Premisser för Abeba
VM2: Elise till semifinal!!
VM2: Premisser för Elise
JSM 2: Werner vinner staven
med 78 centimeter

Karins unga kvinnliga trupp
JSM 2: Thor skrällvann
JSM 2: Örevik nära Montler
USM2: Hrelja vinner igen
VM1: Två favoritsegrar
USM 2: Första under 50
VM:s första kvällspass
Snabba 17-årstider på 400 m
VM1: Andreas räckte inte
VM1: Abeba säkert till semi
VM1:
David gjorde sitt eget lopp

Så följer du VM i natt
JSM 1: Suveräna hinderguld
JSM 1: Motvinden störde
JSM 1: Jämnt på 100
USM1: Utmärkta 80 m-tider
USM1: Stabilt av EYOF-finalisterna
USM1: Långa släggkast
Flera årsbästan inledde JSM
3 x Sverige på första passet
Inte bara mästerskap i helgen
Nu börjar VM
Följ JSM- och USM-resultaten
Världsmästarinnan är tillbaka
Landslaget har anlänt Peking
Fullt med stjärnor på JSM
Vägen till en VM-start
Otterling fortsatt stabil
Junior-EM dubbelt prisat
KA2 tar emot ungdomarna
Nördens länkguide till VM
Exklusivt: Björn Eriksson kommenterar VM 2021
Två av tre svenskar invalda
Coe ny IAAF-ordförande
Tre VM-laddar på hög höjd
Ett kast som räckte för Kim
Medaljörtätt på USM och JSM
Inte bara VM börjar på lördag
Omväxling på VM-precamp
Landslaget laddar med japansk inre harmoni
Bytet har tagit tid för Erica
Kvick Olle på Söders backar

Två veckor sedan
Veckan 10.8 - 17.8

Omväxling på VM-precamp
Landslaget laddar med japansk inre harmoni
Bytet har tagit tid för Erica
Kvick Olle på Söders backar
Odain tillbaka som vinnare
på hemmaplan

Ebba allt högre
Kramer snabbaste junioren
på 1000 meter

Följ Folksam Challenge Umeå
Nästan 2000
på maran i Kalmar

Musse och Isabellah
i tryckande värme

Toppnamn i bra väder i Umeå
Tillbaka i Marugame
Landslaget bakom kulisserna
Fanny mötte hemmapubliken
Lisas första under 54
Kalle slog det 26 år gamla juniorrekordet
Fullspäckad tävlingshelg för ungdom, elit och motionär
Söders höjder fylls i natt
Träningen igång i Marugame
Dags att söka SM-milen 2016
Hässelby och Spårvägen leder
Anna Silvander årets Nils-Erik Emilsson-stipendiat
Toralf Nilsson övertar klubban
Äntligen är VM-truppen klar
Japan nästa för svenskarna
Daniel och Tracey till VM
Utmaning mellan SM och VM
VM-klartecken till Fougberg
Kajsa Berg VM-klar på 100 km
Tre svenska IAAF-nomineringar
Jarder och Härstedt VM-klara
Tio nya Stora Grabbar
Dags för Folksam Challenge
Seminarium - så kan löpträning lyfta föreningen
Sofie Skoog uttagen till VM
Ny generalsekreterare sökes
Meraf Bahta avstår VM