Tisdag 2 september 2014

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
 

Generalsekreterare & Ansvarig utgivare

Anders Albertsson
010-476 53 50

Redaktionen
friidrott.se

A. Lennart Julin
redaktör
08-30 13 33

Information och
media

Fredrik Trahn
010-476 53 31
070-913 67 96
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter

Ett världsrekord under mikroskopet

 

Mission accomplished!
foto: Hasse Sjögren


När Meseret Defar i onsdags i Globen förbättrade världsrekordet inomhus på 5000m med litet drygt tre sekunder var detta inte någon lycklig slump utan i stället konsekvensen av en rekordattack som var såväl noga planerad som väl genomförd.


Defar visste att hon behövde hålla en genomsnittlig varvtid av strax under 34.7 sekunder för att matcha Dibabas rekord 14:27.42 och att det bästa receptet skulle vara att hålla så jämn fart som möjligt genom loppet.

Hon visste också att 34.7-fart var någonting som nästan ingen annan i fältet skulle kunna klara av att hålla längre än ungeför halvvägs. Det skulle ju handla om att passera 3000m på ca 8:40 - en tid bara en annan person i världen underskridit tidigare under vintern!

För farthållning "från början och så länge som möjligt" engagerades ungerskan Judit Varga (medeldistansare, 4:10 tidigare i vinter), tanzaniskan Zakia Mrisho (långdistansare, 8:51 i vinter, 8:44 i somras) och etiopiskan Meskerem Assefa (medeldistansare, 4:10 i vinter, 4:05 i somras).

Varga (som har 1:59/4:01 som några år gamla pers) hade ansvaret för att hitta flytet i den rätta strax-under-35-farten från början. När hon klev av efter 8 varv låg man ca 1 sekund över det teoretiska jämnfartsschemat.

När Mrisho sedan tog över höjdes farten en aning under de följande 4 varven som alla gick runt 34.5. Så när Mrisho lämnade över till Assefa låg Defar prick på 14:27-schemat. Frågan var dock om Assefa - med ett några dagar gammalt 3000m-pers på 8:58 - skulle kunna göra så mycket nytta.

Visst sjönk farten något (varvtiden gled strax över 35) men Assefa kämpade ändå i tre varv upp till 3000m som man nådde på 8:42, vilket alltså var ett par sekunder över schemat. Skulle Defar kunna plocka tillbaka detta under de tio sista varv hon skulle få köra helt solo (så när som på varvningar)?

Någon tempohöjning blev det inte omedelbart utan Defar passerade 4000m på 11:37, vilket var nästan 4 sekunder över jämnfartsschemat. Men också drygt 3 sekunder före Dibabas passering i det faktiska rekordloppet. Fast Dibabas avslutning hade varit blixtrande snabb, bl a under 30 på sista varvet!

Skulle Defar kunna matcha den finishen? Med 4 varv kvar hade hon 3.0 sekunder tillgodo på Dibaba, med 3 varv kvar 3.3, med 2 varv kvar 3.1 och med 1 varv 3.5! Näst sista varvet hade gått på 32.5 - kunde hon hålla det också på slutrundan skulle det räcka precis till rekord med några tiondelars marginal.

Defar inte bara höll tempot på sista varvet, hon höjde det ytterligare till att med 30.2 nästan matcha Dibabas enorma 29.8! Rekordet hade fallit med drygt tre sekunder: 14:24.37 mot 14:27.42.

Delad glädje är dubbel glädje: Defar kramas om
efter målgång av farthållarna Assefa (bakom) och Mrisho.
foto: Hasse Sjögren


Nedan redovisas Defars rekordlopp i detalj med alla varvtider, 400m-tider och km-tider. Observera att det alltså är hennes egna passeringar och inte hararnas. Arrangörerna filmade nämligen Defars alla passeringar med målkameran och mellantiderna är alltså avlästa från målfoto och därmed helt tillförlitliga på hundradelen!


Distans Mellantid Plac 200m 400m 400m 1000m
             
200m 33.51 4 33.51      
400m 67.29 4 33.78 67.29    
600m 1:41.68 4 34.39   68.17  
800m 2:16.94 4 35.26 69.65    
1000m 2:52.07 4 35.13   70.39 2:52.07
             
1200m 3:27.57 4 35.50 70.63    
1400m 4:03.06 4 35.49   70.99  
1600m 4:38.52 4 35.46 70.95    
1800m 5:13.27 3 34.75   70.21  
2000m 5:47.75 3 34.48 69.23   2:55.68
             
2200m 6:22.22 3 34.47   68.95  
2400m 6:56.56 3 34.34 68.81    
2600m 7:31.85 2 35.29   69.63  
2800m 8:07.25 2 35.40 70.69    
3000m 8:42.38 1 35.13   70.53 2:54.63
             
3200m 9:16.97 1 34.59 69.72    
3400m 9:52.17 1 35.20   69.79  
3600m 10:27.61 1 35.44 70.64    
3800m 11:02.87 1 35.26   70.70  
4000m 11:37.81 1 34.94 70.20   2:55.43
             
4200m 12:12.97 1 35.16   70.10  
4400m 12:47.65 1 34.68 69.84    
4600m 13:21.67 1 34.02   68.70  
4800m 13:54.19 1 32.52 66.54    
5000m 14:24.37 1 30.18   62.70 2:46.56


Också värt att notera: Lägger man ihop tiderna för Defars 15 snabbaste varv i loppet (tider mellan 30.18 och 35.13) får man 8:30.91. En 3000m-tid som förutom hon själv bara sex andra kvinnor någonsin underskridit inomhus!


Det förhoppningsfulla leendet på presskonferensen
dagen före loppet var alltså befogat!
foto: alj