PM
Svenska Friidrottsförbundet hälsar alla aktiva och ledare välkomna till SVENSKA INOMHUSMÄSTERSKAPEN I MÅNGKAMP 6 - 7 mars 2010 i Sätra Friidrottshall i Stockholm.
Välkommen till en annorlunda upplaga av ISM-IJSM-IUSM i mångkamp. Vi hoppas kunna genomföra trevliga tävlingar trots att vi inte haft så lång tid för förberedelser.
Trots det korta varslet - och trots att man genomförde Stora ISM helgen som gick - har ett stort antal av Stockholmsregionens mest rutinerade och kompetenta domare hörsammat vår vädjan om hjälp i den akuta situation som uppstått.
Men det handlar samtidigt om två långa tävlingsdagar så den funktionär som inte blivit kontaktad men som kan tänka sig att hjälpa till under hela eller delar av helgen är varmt välkommen att kontakta Andreas Thornell (se kontaktuppgifter till höger)!
Vägbeskrivning
Friidrottshallen ligger i Sätra sydväst om Stockholm inte långt från E4/E20.
Sök på eniro.se eller hitta.se efter Björksätravägen 2.
Kollektivt åker man röd tunnelbanelinje mot Norsborg och kliver av vid antingen Bredäng eller Sätra, varifrån det i båda fallen är drygt 5 minuters promenad till hallen.
Parkering
Det finns två parkeringsplatser nordöst om hallen. I övrigt hänvisar vi till parkering i området.
Arrangören tar inget ansvar för eventuella P-böter vid felparkering.
Boende
Scandic Hotel Kungens Kurva erbjuder bl a boende för 500 kr/dubbelrum under helgen. Uppge "mångkamp" vid bokningen!
|
Starttider
Endast starttid för första grenen är angivet nedan. Speakern upplyser sedan om exakt starttid för varje gren därefter. Mellan varje gren försöker vi att ha 30 minuters vila.
Lördag 6 mars
| Kl |
Klass/er |
Grenar |
| 10.00 |
F15 |
60m häck, höjd, kula, längd, 600m |
| 10.20 |
P15 |
60m, stav, längd |
| 10.45 |
P19 |
60m, längd, kula, höjd |
| 11.15 |
F16 |
60m häck, höjd, kula, längd, 600m |
| 11.35 |
M, M22 |
60m, längd, kula, höjd |
| 12.00 |
F17 |
60m häck, höjd, kula, längd, 600m |
| 12.25 |
P17 |
60m, stav, längd |
| 13.15 |
P16 |
60m, stav, längd |
Söndag 7 mars
| Kl |
Klass/er |
Grenar |
| 10.00 |
P19 |
60m häck, stav, 1000m |
| 10.20 |
K, K22, F19 |
60m häck, höjd, kula, längd, 800m |
| 11.30 |
P15 |
60m häck, höjd, kula, 600m |
| 12.00 |
M, M22 |
60m häck, stav, 1000m |
| 12.45 |
P16 |
60m häck, höjd, kula, 800m |
| 13.15 |
P17 |
60m häck, höjd, kula, 800m |
OBS: Rödmarkerade tider är ändrade jämfört med de uppgifter som stod i ursprungligt PM från Västerås!
Avprickning
Sker vid befintliga avprickningstavlor i gången utanför tävlingshallen senast 60 minuter före angiven starttid för första gren. Avprickning skall ske med personlig namnteckning. Notera årsbästa i löpgrenarna, samt höjd för att vi skall kunna göra så bra heatindelningar och hoppgrupper som möjligt.
Nummerlapp
Hämtas vid ingången till friidrottshallen från kl 08.00 på lördag. Bärs fullt synlig på bröstet (vid höjd/stav alternativt på ryggen). Reklamen får ej vikas in!
Om anmälningsavgiften inte redan är betald skall den betalas kontant i samband med uthämtning av nummerlappen.
Efteranmälan
I mån av plats fram till 60 minuter före första start och mot kontant betalning (300 kr). Görs vid nummerlappsutdelningen,
Omklädningsrum
Finns i hallen. Lämna inte värdesaker i omklädningsrummen
Uppvärmning
Sker på rakbanorna utanför rundbanan eller "en trappa upp".
Upprop
Sker vid 60m-starten 15 min före första grenstart. Vid följande grenar ca 5 min före grenstart.
Utrustning
Tävlande skall bära klubbdräkt. Längsta tillåtna spiklängd är 6 mm.
Egna redskap
Inlämning av ev egna kulor för kontroll skall ske senast två timmar före grenstart. Redskap som lämnats in och godkänts står därefter till arrangörens förfogande under åldersklassens genomförande av grenen. Arrangören ersätter ej eventuella skador som kan uppkomma på egna redskap.
Ansatsmärken
Använd av arrangören tillhandahållna markeringar eller tejp. Krita eller färg får ej användas. Markeringar får inte placeras inne på ansatsbanor för längd och stav utan ska vara på eller utanför linjerna.
Hopphöjder
Genomgångshöjder i alla klasser 1.71 i höjdhopp resp 3.55 i stavhopp. Begynnelsehöjd enl önskemål och sedan fasta höjningar med 3 cm resp 10 cm.
Gruppindelning höjd
I K/K22/F19 liksom i F15 är det planerat med två parallella grupper. Gruppindelning sker utifrån uppgivet årsbästa.
Avbrutet tävlande
Meddelas snarast till tävlingsledningen eller grenledare.
Resultat
Anslås i hallen efter varje avslutad gren och kommer också att uppdateras på tävlingens hemsida.
Protester
Eventuell protest lämnas till sekretariatet skriftligen senast 30 minuter efter kungjort resultat. Protestavgiften 300 kronor erlägges kontant.
Sjukvård
Sjukvårdskunnig personal kommer att finnas på plats.
SM män/kvinnor
Förutom tävlande som är anmälda till M resp K tävlar också samtliga i M22 resp K22/F19 automatiskt i seniorklassen. I avslutande löpning (1000m resp 800m) sker heatindelning på grundval av situationen för seniorer.
Prisutdelning
Sker snarast efter avslutad tävling. De tre främsta får SM-medaljer.
Servering
Café 08Fri i anslutning till hallen kommer att vara öppet under hela helgen. Där kan man kan handla kaffe, te, läsk, korv/bröd, mackor, godbitar och godis samt enklare rätter som paj eller lasagne.
OBS: Tyvärr har det inte varit möjligt att - så som var planerat i Västerås - organisera en service med förhandsbeställda luncher för de tävlande.
Vi hänvisar i stället till det utbud som cafeterian har. Det finns också restauranger i anslutning till tunnelbanestationerna Sätra eller Bredäng.
Ev frågor
Se kontaktperson i högerspalten.