Tisdag 2 september 2014

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
 

Generalsekreterare & Ansvarig utgivare

Anders Albertsson
010-476 53 50

Redaktionen
friidrott.se

A. Lennart Julin
redaktör
08-30 13 33

Information och
media

Fredrik Trahn
010-476 53 31
070-913 67 96
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter

Läromedel

Friidrott för ungdom 14-17 år

Som tränare och ledare för äldre ungdomar står man inför en stor och spännande utmaning. I ledarskapet ska man möta och leda aktiva som inte längre är barn och ännu inte vuxna, utan just ungdomar. Du ska svara upp mot olika behov och intressen och vi ska stimulera till självständighet och personlighetsutveckling.

Friidrott för ungdom 14-17 år är den tredje delen i "friidrottens barn- och ungdomstränarutbildning". Målgruppen är ledare som har erfarenhet av verksamhet för 10-14-åringar. I boken tar vi avstamp från de tidigare böckerna och ger tips och idéer hur verksamheten kan utvecklas vidare för äldre ungdomar.

Bokens praktiska del har ett stort omfång och innehåller ett gediget förråd av övningar inom t ex:
Styrketräning
Rörlighetsträning
Löpkoordination och snabbhet
Hoppkoordination och hoppstyrka
Kastkoordination och kaststyrka
Mental träning i praktiska former.


Samtliga friidrottsgrenar finns behandlade med detaljrika bildserier, fördjupade tekniska beskrivningar, metodiska anvisningar samt stödövningar m m.

Den teoretiska delen innehåller bl a:
Att leda ungdomar i denna ålder, pedagogik och kommunikation, fördjupningar i friidrottens träningslära och träningsplanering samt fysiologi, biomekaniska begrepp och ungdomars utveckling m.m.

Beställ här