Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Söndag 4 december 2016

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Magnus Fridell
redaktör
073-506 21 74

Information och media

Fredrik Trahn
070-913 67 96
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Utbildningens utformning

Friidrott för ungdom 14-17 år

 

Utbildningens mål

Ledaren som gått denna utbildning ska kunna genomföra en verksamhet som;

  • är stimulerande för många ungdomar oavsett talang eller idrottslig nivå
  • innebär att de ungdomar som vill satsa hårt får bästa möjliga idrottsliga utveckling
  • är stimulerande för ledaren själv och för ledarteamet


Utbildningens innehåll

Den vanliga utformningen av utbildningen 14-17 år är tre kurshelger med minst en dryg månads mellanrum. Mellan kurshelgerna fortlöper utbildningen på hemmaplan. Utbildningen är indelad i 5 teoretiska och 4 praktiska teman som alla ska genomföra. Förutom detta sker en fördjupning inom en valfri grengrupp. Genom att tränarna i teamet väljer olika grengrupper kan många av friidrottens grenar täckas in.

 

Teoretiska teman
1
Samhället/ungdomar/ledarskapet
2
Vinnande väg - om pedagogik, kommunikation och mental träning
3
Vår förening och vår verksamhet
4
Friidrottens träningslära
5
Naturvetenskap, idrottsskador och kost
 
Gemensamma praktiska inslag
1
Löpkoordination och snabbhet
2
Styrketräning (skivstångsteknik)
3
Rörlighetsträning
4
Hoppkoordination och hoppstyrka
 
Övrigt
 
Kursstart, genomgång av hemarbeten
 
Grengruppsutbildning
1
Sprint/Häck
2
Medel/Lång
3
Hopp
4
Kast

Kontaktperson

Mikael Norman

Mikael Norman

a 010-476 53 46
e-post

Kurslitteratur
Friidrott för ungdom 14-17 år

 

Avdelningar

Intro

Läromedel

Utformning