Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Tisdag 24 oktober 2017

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se
Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Frida Hogstrand
redaktör
073-626 98 88

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Utbildningens utformning

Friidrott för ungdom 14–17 år

 

Utbildningens mål

Utformningen av utbildningen Friidrott för ungdom 14–17 år är över tre kurshelger och innehåller minst en dryg månads mellanrum mellan träff ett och två. Inför tredje och sista träffen ska ett mellanrum på minst två till tre månader inträffa. Under utbildningen ska ett antal examensuppgifter lämnas in.

Avslutande examensuppgifterna ska lämnas in senast två till tre veckor före sista träffen. Detta för att ge kursledarna möjlighet att reflektera över lösningar och sedan tid för deltagarna att komplettera sina arbeten, om sådant behövs. Deltagare godkänns endast om dess uppgifter är lösta.
Perioderna mellan träffarna ska användas för att omsätta den nya kunskapen i praktiken och för lösa uppgifter. Deltagarna kan, om önskas, samarbeta i form av en studiecirkel med SISU Idrottsutbildarna.

Ledaren ska efter avslutad utbildning kunna planera och genomföra en verksamhet:

· som är stimulerande för ungdomar oavsett talang eller idrottslig nivå

· som är genomtänkt och planerad utifrån fysiologiska utvecklingsfaktorer
· som innebär att de ungdomar som vill satsa hårt får bästa möjliga idrottsliga utveckling
· som är stimulerande för ledaren själv och för ledarteamet

 

Utbildningens innehåll

Mellan kurshelgerna fortlöper kursen på hemmaplan. Utbildningen är indelad i fem teoretiska och fyra praktiska teman som alla ska genomföra. Förutom detta sker en fördjupning inom en valfri grengrupp.

 

Teoretiska teman
 
1
Samhälle/ungdomar/ledarskapet
2
Vinnande väg - om pedagogik, kommunikation och mental träning
3
Vår förening och vår verksamhet
4
Friidrottens träningslära
5
Naturvetenskap, idrottsskador och kost
 
Gemensamma praktiska inslag
 
1
Löpkoordination och snabbhet
2
Styrketräning (skivstångsteknik)
3
Rörlighetsträning
4
Hoppkoordination och hoppstyrka
 
Övrigt
 
Kursstart, genomgång av hemarbete
 
Grengruppsutbildning  
   
 1   Sprint/Häck  
 2   Medel/Lång  
 3   Hopp  
 4   Kast  
 5   Mångkamp  

Kontaktperson

Anders Rydén

Anders Rydén

a 010-476 53 43
e-post

Kurslitteratur
Friidrott för ungdom 14-17 år

 

Avdelningar

Intro

Läromedel

Utformning