Officiellt organ för Svenska Friidrottsförbundet

Torsdag 9 april 2020

Resultat & Årsbästa

 

Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Svenska Friidrottsförbundet

Post- och besöksadress:
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Tel: 010-476 53 30 vxl
Fax: 08-724 68 61
E-post: info@friidrott.se

Bankgiro: 332-1387
Org.nr: 802001-0719

Sociala medier:
@svenskfriidrott, 
#svenskfriidrott
 

Generalsekreterare och ansvarig utgivare

Stefan Olsson
010-476 53 41

Utgivningsbevis

Nr 2008-033

Redaktionen friidrott.se

Gustav Orbring
redaktör
072-525 96 32

Information och media

Hillevi Thor
072-559 17 78
(Pressjour)

Läs mer Samtliga kontakter


Ulrika - självlysande i allt det novembergrå!

Ulrika - självlysande i allt det novembergrå!
Foto: Deca Text & Bild

Äldre, klokare, visare
- och bäst i Norden!

 7 nov, 2009.Sveriges första nordiska mästarinna i terränglöpning var segersäker trots att hon kom från ett två månader långt tävlingsuppehåll.
     – Jag hade skarpa målbilder. I går graverade jag i huvudet "Jag ska vinna, jag ska vinna", berättar Ulrika Johansson en lång nerjogg och några kalopstuggor efter att ha vunnit Terräng-NM i finska Perniö.
     En oväntad inställning för någon som fick avsluta den förra säsongen abrupt efter fall på sista hindret i Finnkampen med efterföljande knäskada.
     – Men jag är i väldigt bra form. Jag brukar ändå våga vila i en månad, hela september. Sen bodde jag på gymmet och körde styrka fyra dagar i veckan. Det har gett en jättebra effekt och sen har jag tränat hårt i några veckor, mycket bättre än förra året, elva-tolv pass i veckan med mycket kvalitet.
     – Jag har blivit hårdhudad av att träna med killar. Jag måste spänna bågen hårt och får höra "gamla kärringen sprang ifrån mig".
     Vid ankomsten på fredagen var det ett vintrigt Finland som mötte den svenska truppen.
     – Det var snöoväder och jag började genast fundera på vad som jag skulle ha på mig. Jag gillar inte att tävla i långa tights, men korta verkade befängt, och skulle jag ha lätta skor eller spikar? frågade sig Ulrika, men det var högst retoriskt för svaret var givet.
     – Jag är spikfantast. Jag sover nästan med dem på mig, så det var givet.
     Men uppvaknandet på tävlingsdagen gav en helt ny vy.
     – Det var Lützendimma, kavlugnt och plogat på banan – ett jättebra underlag.
     Loppet utspann sig till en duell efter att två norskor stuckit i starten, men den ena fick ge sig ganska snabbt och i stället var det Ulrika som kom ikapp favorittippade Karoline Bjerkeli Grövdal.
     – Det var spännande även för mig som var med! Hon ryckte på vissa delar av banan och jag på andra. Hon var klart klenare uppför, men sen ryckte hon i sista backen och körde som tusan.
     – Jag hade tänkt att blir det en spurtstrid, ska jag ta henne. Men när det var som mest jobbigt kom de negativa tankarna, "jag struntar i om jag blir tvåa". Men det gick ju inte, för folk skrek så. Och jag kickade hårt sista 150-200 meterna.
     Trots en lång viloperiod och ett bakslag på onsdagen, då Ulrika fick ringa till landslagsledaren Ulf Friberg och tala om att hon hade fått jätteont i knäna av allt traskande i trappor som hon utsätts för på jobbet som brevbärare, var alltså Rånäslöparen segerviss och besegrade den norska favoriten Grövdal.
     – Jag har blivit äldre, klokare, visare. Jag låter kroppen vila mellan säsongerna. Man kan ändå träna hur mycket som helst senare, förklarar Ulrika, som under nerjoggen reflekterade över vinsten.
     – Jag smakade på orden, "nordisk mästarinna". Jag har blivit nordisk mästarinna. Det var trivsamt! Sen messade jag till min tränare. "Fy tusan, jag vann!" och fick ett kärnfullt svar: "Bra."
     Men den nykorade nordiska mästarinnan tror ändå inte att det blir start på nästa nivå, de europeiska mästerskapen i Dublin, om fem veckor.
     – Nej…jag kommer att sjunka till knäna i det underlaget.
     – Men skulle du inte springa om du blev uttagen?
     – Jo, definitivt, absolut! Men jag tror inte på det.
     Då känner Ulrika att det är närmare till Qatar, där Inomhus-VM avgörs i mars.
     – Ja, där är det fastare underlag! skrattar hon.
     – Satsar du på 1500 eller 3000 meter?
     – Båda! svarar Ulrika med ett nytt skratt.

Senaste veckan
Veckan 2.4 - 9.4

Hjälpmedel för barntävlingar
Vi ska fortsätta träna och röra på oss, men göra d...

SM-milen flyttas:
Blir del av stor löparhelg!

SM-milen, som varit en del av STHLM 10 de senaste ...

OS-kvalperioden tas temporärt bort
Perioden 6 april till 30 november 2020 kommer det ...

Sollentuna GP flyttas till augusti
Årets första Folksam Grand Prix-tävling utomhus, S...

Smittskyddsinfo på flera språk
Det är viktigt att alla i samhället får goda möjli...

Mondo auktionerar ut nummerlappen:
Ska gå till Coronavirusets riskgrupper

Armand Duplantis auktionerar ut den nummerlapp han...

SpåretMilen: Fem under 30 min
I lördags arrangerade Spårvägens FK ett litet land...

Historien om en speciell tävling
Det mesta kända exemplet på att de livskraftigast...

Jättepers av Johanna och Camilla
På söndagen arrangerade FK Studenterna något så ov...

Månadens i januari: Filippa
Knappast någon hade när vintern börjat trott att s...

Föreningarna inspirerar varandra
Vardagen med coronaviruset påverkar oss alla och v...

Så blir lag-SM-kvalet
Efter att regeringen i söndags beslöt att tillfäll...

Ramverk för friidrottens tävlingar
Folkhälsomyndigheten publicerade i onsdags föreskr...

Svensk Friidrott startar podcast
Svensk Friidrott startar en podd där lyssnarna...

”Jag vill slå ett slag för
återhämtning och sömn”

I den här filmen berättar Svensk Friidrotts me...

Musses insats under Corona
Vår nyblivne svenska rekordhållare på maraton, Mus...

Förra veckan
Veckan 26.3 - 2.4

”Jag vill slå ett slag för
återhämtning och sömn”

Musses insats under Corona
Arbetet med FGP och SM pågår
”Otroligt skönt att vara tillbaka”
Fyra starter och fyra världsrekord
Uppdatering: Galor & mästerskap
Ikväll:
Första info.mötet om virtuella lopp

Karin Torneklint
fortsätter som förbundskapten

Friidrotts-SM 2022 till Norrköping
Doha-återblick: Vädrets makt!
”Det bästa är att komma till träningen och träffa ungdomarna”
Johanna Vikström och Tony Kumpula
mottagare av tränarstipendier

Nästan 50 tävlande när det 83 år gamla rekordet slogs
Hälsouppföljning för elitaktiva
Kan inte löparna komma till er?
Ta ert lopp till löparna!

Folkspels kampanj: en fantastisk
möjlighet för din förening

Tävlingsformer för barn -
lika aktuella i dessa tider

IFK Växjö tipsar:
Tävling inom träningsgruppen

Månadens i december: Samrawit
Justerat upplägg av Kraftmätningen
U18-EM och U20-VM skjuts upp
Kampanjen Rädda min idrott:
En chans att stötta lopparrangörer

Två veckor sedan
Veckan 19.3 - 26.3

Månadens i december: Samrawit
Justerat upplägg av Kraftmätningen
U18-EM och U20-VM skjuts upp
Kampanjen Rädda min idrott:
En chans att stötta lopparrangörer

VM Halvmarathon i oktober:
Uppdaterade uttagningskriterier

Träningsinspiration från föreningar
Folkhälsomyndigheten:
Viktigt för unga att fortsätta idrotta

Utlysning: 4 centrala tävlingar 2021
OS i Tokyo skjuts upp ett år
Så fungerar nya statistiksystemet
Hanteringen av Coronaviruset -
läs Förbundsstyrelsens nyhetsbrev

FRIDA-systemet fungerar igen
Mondo högst men Bubka fortsatt mest
Gustav Liberg nära drömgränsen
Temporära ramar för tävlingar och sanktionsansökningar
European Athletics Coaching Awards
till Katarina och Hansa

Facebookgruppen Träningstips(a)
Dela med er av och få tips!