Friidrottsförbundets logotyp

Friidrottsglädje och gemenskap i fokus under träningsdag i Karlstad

04 JANUARI 2026 | 13:16

Friidrott1

I mellandagarna fylldes Eva Lisa Holtz Arena i Karlstad av liv, rörelse och härlig energi när ett 60-tal friidrottare samlades för en gemensam träningsdag. Tillsammans med flera anhöriga skapades en dag präglad av gemenskap, utveckling och ren idrottsglädje.

Deltagare kom från flera föreningar runt om i regionen: KFUM Arvika, Filipstad Friidrott, IFK Kristinehamn Friidrott, Ransäters AIS, SK Bore Friidrott, IFK Sunne Friidrott och IK Vikings Friidrott – ett tydligt bevis på den starka sammanhållningen inom friidrotten.

Dagen bjöd på ett brett och inspirerande träningsupplägg där friidrottens mångsidighet verkligen fick stå i centrum. De aktiva fick prova och utvecklas i grenar som höjd, längd och sprint, samtidigt som kastgrenarna spjut, slägga, diskus, kula och vikt lockade till både teknikträning och kraftfulla prestationer. För de äldre friidrottarna fanns även möjlighet till kompletterande styrketräning, vilket gav en helhetsbild av vad som krävs för att utvecklas långsiktigt inom sporten.
Stämningen i arenan var genomgående positiv. Det tränades hårt med stort fokus, men mellan passen hördes skratt, uppmuntrande tillrop och glada hejarop. Erfarenheter delades över föreningsgränserna och nya vänskaper knöts – något som är minst lika värdefullt som de idrottsliga framstegen. 
Mitt på dagen bjöds det på en uppskattad lunch som gav välbehövlig energi inför eftermiddagens fortsatta träning. När dagen rundades av vid 14-tiden lämnade både aktiva och anhöriga arenan trötta men mycket nöjda, fyllda av inspiration och motivation inför kommande träningsperiod.
En träningsdag som denna visar verkligen styrkan i friidrotten – bredden, samarbetsviljan och glädjen i att utvecklas tillsammans. Det blev en dag att minnas, och ett fint exempel på hur friidrotten fortsätter att engagera, inspirera och förena unga som gamla, oavsett föreningstillhörighet.
Text och Bild: Hans Eriksson, SK Bore Friidrott

Relaterade nyheter