Tränarforum och Utvecklingsträff

I samarbete med RF-SISU Stockholm genomförde distriktet den 17 oktober ett tränarforum och en utvecklingsträff

28 tränare deltog på tränarforum och tog chansen att under lördagen förkovra sin inom kort häck eller längd/tresteg. 31 aktiva deltog på distriktets utvecklingsträff för 15-17 år där de kunde välja mellan tre grenspecifika träningspass, sprint, kort häck eller längd/tresteg 

Fördjupningskurs

Dessa fördjupningar inom antingen grenspecifika eller allmänna delar riktar sig till distriktets tränare och ledare som vill fördjupa sig inom olika områden. Under detta tränarforum erbjöds kort häck med Anders Perswalld, mångårig elittränare samt längd/tresteg med Svensk Friidrotts prestationscentrum ansvarig i hopp, Anders Möller. Tränarna fick ta del av en inledande teori för att sedan vara med på ett träningspass med ungdomarna på utvecklingsträffen. Det hela avslutades med att knyta ihop säcken med en avslutande teori efter lunch.

Utvecklingsträff 15-17 år

På förmiddagen fick ungdomarna välja mellan tre grenspecifika träningspass, sprint, kort häck eller längd/tresteg. Efter lunch gästades träffen av Maja Åskag och Emilia Sjöstrand som berättade om sina olika resor från regionsmästerskapen när de var 13-14 år till att tillsammans få representera Sverige vid EM i somras. Ungdomarna fick också chansen till en frågestund innan det hela avslutades med att Maja och Emilia höll i ett jobbigare gemensamt träningspass som sig bör under grundträning.