15 träningspass för nya barngrupper

Lopning

Nu lanserar vi femton träningspass för nya barngrupper med aktiva i åldern 6-8 år. Syftet med passen är att underlätta för föreningar att starta upp nya barngrupper.

Träningspassen är utformade utifrån en hösttermin med träning på friidrottsarena, i terräng och i gymnastiksal men går utmärkt att anpassa för andra ytor och lokaler. Sammantaget introducerar passen friidrottens alla grenar utifrån ledorden glädje, lekfullhet och variation samt de fem fysiska grundegenskaperna snabbhet, styrka, koordination, rörlighet och uthållighet.

Med passen kan nya grupper enkelt komma igång inför att tränarna går utbildningen "Barntränare i friidrott". 

Här laddar du ner passen. 

Relaterade nyheter

F14 80M Häck F 4,5 1211
Svealandsmästerskapen till helgen

Till helgen arrangerar Bålsta IK Svealandsmästerskapen för 13-14 åringar. På Gröna Dalens IP väntar två dagar av både lagtävling och individuella kamper.

LÄS MER
Skåne 6694 1 (1)
Regionmästerskap 13–14 år till helgen

Under lördag och söndag arrangeras Regionmästerskap för 13–14-åringar. I Ystad och Skellefteå samlas ungdomar från Götaland respektive Norrland för två dagar av tävling och gemenskap.

LÄS MER