Genom att som förening vara medlem i Svenska Friidrottsförbundet får ni tillgång till ett brett utbud av tjänster och även möjlighet till ekonomiska bidrag. Förbundets medlemmar är ideella föreningar som bedriver friidrott i sin verksamhet.

Den som vill tävla i friidrott - på arena, långlopp eller OCR - gör det genom att bli medlem i en förening som har friidrott på sitt program och som är ansluten till Svenska Friidrottsförbundet. När föreningen anslutits till Svenska Friidrottsförbundet kan dess medlemmar delta i friidrottstävlingar och dessutom kan föreningen ges tillstånd, så kallad sanktion, att arrangera friidrottstävlingar, långlopp och OCR-tävlingar.

Medlemskapet innebär vidare att föreningarna får:

• Du som är aktiv (barn-, ungdom-, senior-, veteran-, motionär) i en förening som ingår i Svenska Friidrottsförbundet omfattas av en medlemsförsäkring när du friidrottar på och utanför arena.
  Försäkringen ger dig ett bra grundskydd, till exempel om du råkar ut för en skada under träning eller tävling.
  I din försäkring genom Svenska Friidrottsförbundet ingår också tjänsten Råd och Vård för idrottsskador. Dit ringer du för att prata med en fysioterapeut om hur du förebygger, behandlar och anmäler idrottsskador.

• Tillgång till RF Föreningsförsäkring Bas för idrottsföreningar (ledare, funktionärer) med möjlighet att göra kompletteringsförsäkringar anpassade till föreningen (Folksam). Föreningen kan också få stöd i juridiska frågor.
• Möjlighet att via Folksam försäkra deltagarna inför ert motionslopp. 
• Möjlighet att söka statligt LOK-stöd och Projektstöd IF  
  Bägge dessa administreras via föreningens IdrottOnline sida.
• Möjlighet till kommunala bidrag och tillgång till lokaler (fråga din kommun).
• Tillgång till Svenska Friidrottsförbundets utbildningsverksamhet där föreningen har möjlighet att delta i utbildningar arrangerade av Svenska Friidrottsförbundet samt RF/SISU. Se SFIF's utbildningsutbud.
• Kostnadsfri IdrottOnline Klubb - www.idrottonline.se med tillgång till medlemsregister och verktyg för kommunikation med medlemmarna. Där finns även kostnadsfri webbaserad bokföring och fakturering att tillgå.
• Möjlighet att påverka utvecklingen genom vår demokratiska medlemsorganisation. Rösträtt på distriktets årsmöte.
• Råd/stöd/service från våra kanslier (distriktskanslier samt förbundskansliet i Stockholm).
• Möjlighet att delta i samordnade projekt, satsningar och kampanjer.
• Tillgång till friidrottsförbundets namn och därtill kopplade begrepp och status (t ex SM-statusen för tävlingsverksamheten - ingen får delta på SM om man inte tillhör en friidrottsförening). Om du vill tävla i tävlingsklass måste du vara med i en förening som är ansluten till Svenska Friidrottsförbundet.
• Förmånserbjudanden hos Föreningsaffären samt hos våra samarbetspartners
• Information och erbjudanden via nyhetsbrev om aktuella saker som händer inom verksamheten.
• Möjlighet att delta på våra arrangemang.
• Möjlighet att söka stipendier och fonder
• Ta del av de avtal Riksidrottsförbundet har tagit fram för medlemsföreningar som är anslutna till de specialidrottsförbund som finns under RF´s paraply. Läs mer om Riksidrottsförbundets avtal för idrotten här