Intressanta föredrag för veteraner
20 JUNI 2022 | 14:00
Vill du veta mer om vad som händer i kroppen när du blir äldre? Eller kanske om vilka skador som är vanliga hos veteranfriidrottare och hur man kan undvika dem?
Nu finns två nya korta föredrag på Svensk Friidrotts youtubekanal med Anna Ek (vår egen fysioterapeut, veteranfriidrottare och utbildare). Vi hoppas att de ger svar på några av dina frågor.
Du hittar filmerna här:
Mer information om skadeförebyggande träning och mycket annat nyttigt finns att läsa här. Under rubriken "Idrottare" finns dessutom speciell information riktat till veteraner.
Relaterade nyheter
Som en del av ett projekt för hållbara aktiviteter inom Idrott 65+ träffades nyligen veteraner från IKHP och Ymer friidrott för en gemensam träning. "Det var inspirerande att mötas över föreningsgränserna och dela erfarenheter", säger Anna Ek, projek…
LÄS MER
Starta 2026 med inspiration och gemenskap och var med på veteranfriidrottsläger i Karlstad den 3–4 januari. Det blir träning, föreläsningar och sociala aktiviteter. Här finns all information om lägret.
LÄS MER