GÅNG

Vad är egentligen gång?

Tävlingsgång är att gå så fort som möjligt. Man ska följa två regler.

1. Gång är en följd av steg så tagna att gångaren har kontakt med marken, så att ingen (för det mänskliga ögat) synbar förlust av markkontakten uppträder.
2. Det frampendlande benet måste sträckas (inte vara böjt i knäleden) från det ögonblick första kontakten med marken sker till dess att benet är i vertikalt (upprätt) läge.

Gång är en skadefri idrott som inte, som många tror, sliter på höfterna.

Rörelsen är naturlig men utförs snabbt så för den oinitierade kan det se märkligt ut.

Att gå är en helt annan teknik än att springa. Kroppen guppar inte upp och ner och sliter inte så mycket på ben och knän.

Man tävlar på 500 meter för de yngsta upp till 50 km för seniorer.

Mest vanligt är att kvinnor tävlar på 5-10 km och herrar på 10 till 35 km.

Man tävlar både på bana och landsväg.

Gång har gamla anor. 1908 kom gång med på Olympiska spelen.

1934 bildades Svenska Gångförbundet som sedan 1995 bytte namn till Svenska Gång- och Vandrarförbundet.

Gång är en friidrottsgren och finns med på OS, VM och EM.

Runt om i landet finns gångklubbar där du kan prova gång.