Dubbelt guld till Sjöberg och spurtguld till Grahn

Vera Sjöberg tog guld på 1500 meter under lördagen och utökade under söndagen medaljskörden med ett guld på 5000 meter. Och Jonathan Grahn spurtade hem guldet i herrarnas 5000 meter efter en strid med Emil Danielsson.

Under lördagen vann Täby IS Vera Sjöberg SM-guld på 1500 meter efter att ha sprungit ett strålande lopp, till stor det på egen hand. Och under söndagen visade hon att hon hade krafter kvar när hon grejade guldet även på 5000 meter. 

Efter den första kilometern hade en kvartett tagit sig loss. Kvartetten bestod av Carolina Johnsson från Linköpings GIF, Evelina Henriksson från IFK Umeå, Liv Dinis från Hälle IF och Vera Sjöberg från Täby IS. Vera tog guld på 1500 meter under lördagen och Evelina har ett SM-guld från torsdagskvällens 10 000-metersfinal i Kil.

Liv Dinis släppte en liten lucka när Evelina Henriksson matade på i bra fart in mot 2000 meter och när 2500 meter var sprungna hade även Carolina Johnsson fått lämna en lucka upp till tätduon.

Efter 3000 meter var det Vera Sjöberg som tog över och anförde loppet. Hon gick snabbt ifrån och fick ett försprång ner till Evelina på ett 50-tal meter. Hon fick sedan springa resten av loppet i ensamt majestät. Med ett varv kvar stod det klart att Vera Sjöberg skulle slå SM-rekordet.

I mål stannade klockan på 15:25.80, nytt SM-rekord och nytt personligt rekord.

– Jag är väldigt glad för det. Ett litet PB så det är alltid kul. Jag hörde i högtalarna att det kunde bli SM-rekord så då fick jag ta i lite extra, säger Vera Sjöberg efter guldloppet.

Hon fortsätter:

– Jag kände inte att jag peakade under collegemästerskapen i USA utan det är mer nu som jag har fått till den där riktiga formen och farten.

Liv Dinis, som tidigare under loppet såg avhängd ut, fick nya krafter och kunde spurta in på en silverplats på tiden 15:54.83.

Bronset gick till Evelina Henriksson som kom i mål på 15:59.42.

Jonathan Grahn krigade till sig ett guld

Herrarnas lopp kom att avgöras på upploppet när Spårvägens Emil Danielsson slutligen fick vika sig för Mölndals Jonathan Grahn. Emil Danielsson hade då ett flertal gånger gått upp i tät och dragit upp tempot för att spräcka fältet. Det var länge en kvartett i tät där Emil Danielsson och Jonathan Grahn sprang med Turebergs Abel Yemane och Merom Goitom samt Spårvägens Abdelfath Yassin.

Abel Yemane tog över och drog när löparna närmade sig 4000 meter efter 11 minuter löpning. Med två varv kvar gick Emil Danielsson åter igen upp i tät och fick med sig Jonathan Grahn och nu drogs tempot upp ordentligt. Då sprack kvintetten och Grahn och Danielsson lämnade resten bakom sig ut på det sista varvet.

– Med trehundra kvar kände jag att "det här vinner jag", men så svarade det inte riktigt så bra som jag trodde de sista hundra så jag fick kämpa rejält, skrattar Jonathan Grahn och fortsätter:

– Det känns jättebra. Det är väldigt tuff konkurrens just nu så det är jättekul att kunna slå sådana namn på SM. Det var som jag har känt på senaste tid, att det känns lätt, men så har det inte alltid svarat på slutet, men från och med att jag tävlade i Karlstad förra gången så höjdes självförtroendet och jag kände att de här banorna kan jag prestera på. Det är väldigt kul.

Emil Danielssons silvertid skrevs till 14:02.42 och en bit bakom kom Abel Yemane in som bronsmedaljör på tiden 14:16.37.