Annons

Annons

Standarddagsprogram med rekommenderad grenordning:

Lördag

1000m (svensk stafett; 100m-200m-300m-400m)

  • F19 försök
  • P19 försök
  • F17 försök
  • P17 försök

4x80m

  • F15 försök
  • P15 försök

4x100m

  • M försök
  • K försök

DMR (Distance Medley Relay; 1200m-400m-800m-1600m)

  • K
  • M

1000m (svensk stafett; 100m-200m-300m-400m)

  • F19 final
  • P19 final
  • F17 final
  • P17 final

4x80m

  • P15 final
  • F15 final

4x100m

  • M final
  • K final

4x400m mix

  • VSM (35/50/65)
  • Senior

Söndag

4x100m

  • P19 försök
  • F19 försök
  • P17 försök
  • F17 försök

3x800m

  • VSM M 35/50/65
  • VSM K 35/50/65
  • P15
  • F15

4x100m

  • P19 final
  • F19 final
  • P17 final
  • F17 final
  • VSM M 35/50/65
  • VSM K 35/50/65

3x800m

  • P19
  • F19
  • P17
  • F17

4x400m

  • M
  • K