”Antidopingarbetet är en röd tråd i verksamheten”

En stor del av antidopingarbetet inom Svensk Friidrott sker i våra föreningar. I Turebergs FK jobbar man regelbundet med frågan och har även tagit hjälp från landslaget. ”Jag känner att jag bidrar med trygghet”, säger landslagslöparen Moa Granat.

Många av föreningarna kopplade till Svensk Friidrott har kommit långt i sitt arbete med antidoping. En av de föreningar som har lyckats implementera antidopingarbetet i den dagliga verksamheten är Turebergs FK i Sollentuna. Kanslichef Madeleine Granat och sportchef Ulf Ribacke berättar att ett långsiktigt arbete har lett fram till där de är idag.

– Det är en röd tråd i hela verksamheten. Det är viktigt att lyfta frågan redan i tidig ålder så att man är medveten om problematiken, säger Madeleine och Ulf fyller i:

– Sedan gäller det att vi fortsätter att regelbundet påminna. Vi gör utskick med information till alla och riktade utskick mot de äldre medlemmarna. Det är också viktigt att lyfta hälsoaspekten av att dopa sig, vi försöker betona båda delarna – en ren idrott och hälsan.

Eftersom Tureberg är en klubb som regelbundet arrangerar SM-tävlingar har de genomgått antidopingprogrammet Vaccinera klubben, som är obligatoriskt för SM-arrangörer inom Svensk Friidrott. Det här vill Antidoping Sverige gärna att fler föreningar gör, något som initialt kan kännas som ett stort arbete. Madeleine Granat säger att arbetet med Vaccinera klubben gav dem ett öppnare samtalsklimat.

– Vi ville inte att Tureberg bara ska vara bäst på banan, utan även vara bäst på annat. Vi uppmanar verkligen till kommunikation, både bu och bä. Våra dörrar står öppna för alla, aktiva, ledare och tränare. Det är alltid bättre att lyfta frågorna än att sitta hemma och grotta ner sig och undra, säger hon.

Vaccinera klubben gjorde även att gick igenom sina policydokument ordentligt, uppdaterade policys och tog fram en robust handlingsplan, vilket alla föreningar skulle ha nytt av.

– Det ger en regelbundenhet i hur man jobbar med frågan. Många klubbar fastnar i att det ska göras en policy, ”ska vi göra det också?” Det tog en vecka för oss och vi arbetade tillsammans med styrelsen. Men ni är inte ensamma i processen, det finns hjälp att få från till exempel RF-SISU, säger Ulf Ribacke och fortsätter:

– Det gamla policydokumentet var fluffigt och luddigt. Det ska vara greppbart hur man ska jobba med frågan, så det specificerade vi jättemycket. Det kan inte stå ”samlade insatser”, utan måste vara mer specifikt.

Kosttillskott är en utmaning

Utöver Vaccinera klubben har Tureberg tagit in föreläsare från till exempel RF Sisu. Och för att göra föreläsningarna mer kopplade till verkligheten tar de hjälp av landslagslöparen tillika turebergaren Moa Granat som deltar och kan svara på frågor som dyker upp.

– Det är väldigt bra att ta hjälp av en aktiv. Det kan låta lite skrämmande och då är det bra att ha med någon som vet hur det går till. Det är bättre att fråga en verklig person än att leta efter svaren på nätet, säger Madeleine Granat.

– Jag känner att jag bidrar med trygghet. Ungdomar spärrar upp ögonen när man pratar om doping och då hjälper det att man kan fråga någon som faktiskt har varit med och till exempel kan berätta om hur ett dopingtest går till, säger Moa Granat.

Dopingfrågan är ju inte heller något som endast rör de aktiva. En ren idrott är allas ansvar och tränare och ledare spelar avgörande roller för att antidopingarbetet ska fungera. I Tureberg har en stor andel av tränarna gjort utbildningen Ren Vinnare, men det är svårt att täcka 100 procent när man har 170 tränare i föreningen och hela tiden får in nya.

– Man kan ju fundera på vilka krav man ska ha på våra arvoderade tränare, kanske ska Ren Vinnare ingå där, säger Ulf Ribacke.

Den största utmaningen, upplever Madeleine Granat och Ulf Ribacke, är förhållningssättet de ska ha till kosttillskott. Det är en svårnavigerad fråga där rekommendationerna från Svensk Friidrott och Antidoping Sverige inte alltid lirar med hur verkligheten ser ut.

– De aktiva får höra från olika håll att kosttillskott i princip är livsfarligt och kan innehålla doping, men det här går stick i stäv med hur de aktiva lever. Vissa tjejer kan ha järnbrist och vi bor i ett land utan sol. Om vi ska jobba för att alla ska må bra måste vi nog jobba på ett annat sätt, säger Ulf Ribacke.

Även i den frågan har Tureberg haft stor nytta av att Moa Granat både finns i den dagliga verksamheten och är med under utbildningarna i antidoping.

– Det gäller att förstå vikten av att det är mitt ansvar. Jag har ätit kosttillskott tidigare och gör det även nu, men nu har jag förstått att det är stor skillnad beroende på vilka tillskott man tar. Att det finns högrisk och lågrisk, säger Moa Granat. 

– Vi vill att vårt antidopingarbete ger trygghet. Att man får kunskap ger trygghet, att man vet hur det fungerar, säger Madeleine Granat. 

Läs mer om kosttillskott och doping här.